Awọn ifọwọra ati awọn oju jẹ Ọpọlọpọ Awọn Iṣẹ Agbegbe Gbangba
Awọn itọju Sipaa ni awọn iṣẹ ti spa n pese. Idaniloju itọju ti o ṣe pataki julọ ni United States, nipasẹ jina, ti wa ni ifọwọra. O ti wa ni ayika fun ẹgbẹgbẹrun ọdun ati pe o ni awọn nọmba anfani ilera.
Awọn itoju itọju miiran ti o fẹràn pẹlu awọn oju ati awọn itọju ara bi iyọ iyo ati ara mu. Ọpọlọpọ awọn spas ni kan àlàfo iṣowo ẹbọ spa manicures ati spa pedicures . Diẹ ninu awọn spas, paapaa hotẹẹli ati ohun elo ile-iṣẹ , nigbagbogbo ni awọn iṣẹ ibuwọlu ti o le ṣopọpọ awọn itọju miiran ti o yatọ: ara kan ti o tẹle nipa ifọwọra ati oju-oju-diẹ, fun apeere.
Ọpọlọpọ awọn spas ọjọ wa ni asopọ si awọn ile-iṣere ti o pese iṣẹ afikun, gẹgẹbi awọn irun-awọ, awọ, fifẹ, ati atike.
Awọn itọju Sipaa ni a gbekalẹ ni akojọ aṣayan aye ti o jẹ akojọpọ ohun gbogbo ti awọn ipese agbara aye wa. Wọn maa n ṣe apejọ pọ nipasẹ iru itọju itọju, ati ọpọlọpọ awọn spas ṣe akojọ awọn iṣẹ nipa orukọ. Oriṣiriṣi ẹka ti o le reti lati ri.
Ifọwọra
Awọn massages julọ ti o gbajumo julọ julọ jẹ ifọwọra ti Swedish ati ifọwọra ti inu jin . Ifọwọra Swedish jẹ igbagbogbo bo gbogbo ara pẹlu awọn iṣọn-aisan ṣugbọn laisi iṣẹ ti o jinlẹ, iṣẹ-iṣiro. Awọ ifunra ti o wa ni fifun yoo lo ipa pupọ ati pẹlu iṣẹ iṣeduro lori agbegbe ti o nira pupọ.
Idanilaraya miiran ti a fi n ṣe ifọwọkan ni ọpọlọpọ awọn akojọ aṣayan jẹ ifọwọra ti aromatherapy , eyiti o nlo epo pataki lati ṣe aṣeyọri awọn idi oriṣiriṣi, igbadun julọ julọ. Nigba miran awọn epo ni o ṣẹda nipasẹ awọn ile-iṣẹ lati ṣe aṣeyọri awọn ipa miran, ati olutọju itọju naa n bẹ ọ lati gbọ õrùn diẹ ti o yatọ si awọn ohun elo lati wa iru eyi ti o ṣe apẹrẹ julọ fun ọ.
Ifọwọra okuta ifọwọkan jẹ ifọwọra miiran ti a ri lori ọpọlọpọ awọn akojọ aṣayan aarin. Oju ifọwọkan ti okuta gbigbona nlo awọn didasilẹ, awọn okuta basalt ti a gbin ti a ti kikan ninu omi ati idaduro ooru wọn daradara. Omi naa n ṣe iranlọwọ fun iṣan ara rẹ ati pe o wa ni isinmi pupọ. Onisẹgun naa n lo awọn okuta bi igbasun ọwọ rẹ ati o tun le fi wọn sinu ikun rẹ, ọwọ tabi pada.
Nigbati o ba ṣe daradara, ifọwọra okuta gbigbona jẹ iyanu, ṣugbọn o jẹ imọran pataki ti gbogbo awọn alawosan ko ni, didara naa le yatọ si pupọ. Ti o ko ba fẹran bi o ṣe lero, o le beere fun alamọ itọju naa nigbagbogbo lati lo ọwọ wọn lati ṣe ifọwọra ọ ati ki o gbe awọn okuta gbigbona.
Ọpọlọpọ awọn spas tun ni yara fun awọn ifọwọra awọn tọkọtaya , nibi ti o ti le ni eyikeyi ninu awọn massages loke pẹlu ẹni ayanfẹ rẹ lẹgbẹẹ rẹ.
Specialty Massages
Lọgan ti o ba ti gbiyanju ifọwọra ti o tọ, o le fẹ lati ṣe ẹka si awọn oriṣiriṣi ifọwọra, eyi ti o le tabi ko le wa, bii ifọwọra Thai tabi reflexology. Awọn wọnyi tun nilo ikẹkọ pataki ati pe o le ma wa ni ibi gbogbo.
Idanilaraya idaraya jẹ dara ti o ba ni iṣoro pẹlu ibanuje tabi ihamọ nitori awọn iṣẹ ayanfẹ rẹ. Ti o ba loyun, o nilo ifọwọra ti prenatal nitori pe o ni ikẹkọ pataki, awọn imupọ, awọn iṣeduro, ati awọn eroja fun iya-to-jẹ.
Nigbami kan Sipaa yoo pese "ifọwọkan ti a ṣe ti ara ẹni" pẹlu orukọ ti o fẹran. Pẹlupẹlu, gbogbo ifọwọra yẹ ki o wa ni adani, ṣugbọn nigbagbogbo wọn sọ pe ifọwọra yi yoo pe gbogbo awọn itọnisọna nipa ifọwọra, irufẹ ohun ti o nilo ati fẹ. O dabi gimmicky, ṣugbọn o le jẹ ọna lati gba olutọju alaisan diẹ sii ti o ni aṣẹ diẹ sii awọn imuposi.
Awọn oju
Awọn oju ojulowo ni itọju abojuto ti o ṣe pataki julọ. Nigba miran ọpọlọpọ awọn ipinnu ni o wa pupọ pe o ṣoro lati pinnu: Ṣe o kọ oju oju ogbologbo, oju European tabi oju oju-jinlẹ?
Maṣe fretẹ pupọ. Awọn oju-oju ni awọn igbesẹ ti o yẹ kanna - wẹ, exfoliate, jade, ifọwọra ati iboju-boju. Iyato nla ni awọn ọja itọju awọ ara ti a lo ninu oju kọọkan, ati ọpọlọpọ awọn spas gbe ni o kere ju ila meji. Ọkan le jẹ diẹ lọwọ, bi Hydropeptide. Ẹlomiiran le jẹ adayeba diẹ sii, bi itanna yommy-smelling Eminence lati Hungary.
Fun itọnisọna, sọrọ si awọn oṣiṣẹ ni Iduro iwaju fun iranlọwọ. Pẹlupẹlu, olokiki naa le wo oju rẹ ki o si ṣeduro oju ọtun, paapaa bi o ba ṣajọ ọkan pẹlu orukọ ọtọtọ.
Awọn itọlẹ oju eniyan le ni peeli ti o ni ẹrẹkẹ, ti a ṣe apẹrẹ ti omi pataki kan, diẹ akoko fun gbigbọn ati ifọwọkan ẹsẹ, tabi awọn ohun elo pataki bi itanna imole LED .
Awọn itọju ara
Awọn itọju ara jẹ iṣẹ isinmi ti a ko ni labẹ iṣẹ nitori awọn eniyan maa n ronu pe wọn le ṣe ara wọn ni ile. Dajudaju o le, ṣugbọn kii yoo ni bi igbasilẹ, ti o munadoko tabi isinmi. Ẹsẹ ara ẹni ti o ni ipilẹ ti n yọ ẹhin rẹ, awọn ẹyin ti ara ti o kú pẹlu iyọ iyọ (rougher), suga suga (gentler) tabi diẹ ninu awọn exfoliant miiran, gẹgẹbi awọn kofi tabi awọn enzymu eso ti o rọra si awọn adehun ti o wa laarin awọn ẹya ara. Oju-iwe ti o tẹle ni nigbagbogbo ati ohun elo ti ipara.
Ayẹwo ti ara le jẹ itọju kan-nikan, ṣugbọn o ni igbapọ pẹlu idapo ti ara ti o jẹ hydrating (fifi ọrin si awọ ara) tabi detoxifying (ohunkohun pẹlu amọ, apẹtẹ tabi agbọn).
Lọgan ti o ba ti sọ ọ kuro ati fifun iyọ tabi suga, iwọ yoo pada si ori tabili ki o si dubulẹ ki a le lo ipara, amọ, apẹ tabi egungun. Lẹhinna o wa ni oke ati ki o fi gbona fun iṣẹju 20, ni ireti nini ori ifọwọra ni akoko kanna.
Ti o jẹ itọju hydrating kan, iwọ ko fẹ lati fi ipara naa pa. Ti o ba jẹ amo, apẹtẹ tabi egungun, o pada si inu iwe naa, lẹhinna pada wa fun imunra lorun.
Ara ti n fi ọwọ mu ati mu awọ mu han ni awọn itọju to gun julo ti a npe ni awọn aṣa tabi awọn itọju abojuto.
Ranti, ohun pataki julọ ti o le ṣe lati gbadun irin-ajo rẹ si Sipaa yoo wa ni o kereju iṣẹju mẹẹdogun ṣaaju ki a to ṣeto itọju rẹ lati bẹrẹ. Iyẹn ọna ti o le ṣayẹwo, yipada sinu aṣọ rẹ, ki o si bẹrẹ si isinmi. Ti o ba wa ni Sipaa ni awọn ohun elo ti o wa bi ibi iwẹ olomi gbona, wiwuri ọkọ, tabi iwẹ gbona, de paapaa tẹlẹ.