Ṣiṣe awọ-awọ-awọ-awọ ti o tun pada
Ayẹ ara ti jẹ itọju ara eniyan ti o ni imọran ti o jẹ oju-ara fun ara: o n ṣe apẹja ati pe o ṣe itọju awọ rẹ, ti o fi silẹ ti o jẹ asọ. A fi omi ara ṣe pẹlu ohun elo abrasive-paapaa iyọ okun tabi suga-adalu pẹlu diẹ ninu awọn epo ifọwọra ati ohun ti o dara bi awọn epo pataki . Ti o ba jẹ pe iyọ nlo iyo, a le pe ni iyọ iyọ , iyọ iyọ tabi iyọ iyọ omi.
Awọn ohun elo ti a ti tẹle nipasẹ ipara-didara tabi ipara ti o fi awọ rẹ silẹ.
Kọọkan ti ara kii ṣe ifọwọra ni imọ-ẹrọ nitori awọn itọju ara le ṣee ṣe nipasẹ awọn olorin, ti wọn ni iwe-aṣẹ nikan lati ṣiṣẹ lori awọ ara, kii ṣe ẹya ti iṣan abẹrẹ (ayafi ti wọn ba fi ifọwọra si oju, ọrun, ati ejika).
Kini Nkan Ni Nigba Kan Ara?
Awọ-ara ti ara wa maa n waye ni yara tutu, ti o ni papa tile ati sisan. Oniwosan ọran le fun ọ ni aṣọ abẹrẹ isọnu, fi yara naa silẹ. Iwọ yoo bẹrẹ si oju-ori lori tabili ifọwọra ti o bori pẹlu toweli, dì kan tabi ṣiṣu ṣiṣu ṣiṣu kan, tabi lori tabili tutu ti o ni pataki pẹlu iwe Vichy kan . Ninu ọran naa kii yoo ni lati dide lati wa ni pipa.
Oniwosan ọpa yoo pada ki o si bẹrẹ nipasẹ rọra papọ lori ẹhin rẹ, ẹhin awọn ọwọ rẹ, ati ẹhin ẹsẹ rẹ ati ẹsẹ rẹ. O le ṣe itọju pẹlu toweli ki nikan ni apakan ti o ṣiṣẹ lori ti farahan. Lẹhinna o yipada ati o / o ṣe apa keji.
Nigba ti o ti pari apẹrẹ itọju, o maa n wọ sinu ibẹrẹ kan lati yọ kuro. Rii daju lati fi omi ṣan daradara ki o ko gba kekere granules pada si tabili. Ma ṣe lo gelu gbigbọn - o dara lati tọju epo ati aromatics lori awọ rẹ. Ti o ba wa ni aala n ṣe itọju naa lori tabili ti o tutu, itọju ni yoo jẹ ki o pa ọ kuro pẹlu fifẹ ọwọ, tabi ki o tan-iwe Vichy kan .
Ti o ba tẹ sinu iwe naa, apanilara naa yoo fi awọn awọ ti o mọ ni ibi itọju naa nigba ti o ba n ṣafihan ati ki o jade kuro ni yara lẹẹkansi. O gbẹ kuro ki o si dubulẹ mọlẹ-ori lori tabili itọju labẹ isalẹ kan tabi toweli. Nigbana ni olutọju-ara yoo pada ki o si lo ipara ara tabi epo.
Awọn nkan miiran ti o yẹ ki o mọ nipa ara-ara
- Diẹ ninu awọn spas ṣe awọn awọ ara ni yara kan laisi iwe kan ki o si yọ apamọra pẹlu awọn aṣọ inura ti o ni irun.
- O le gba eefin ara rẹ lori ara rẹ, ṣugbọn nigbagbogbo o jẹ igbesẹ akọkọ ninu apẹrẹ ti ara , igba igba omi tabi apẹrẹ mimu, tabi awọn itọju ti awọn ibuwọlu.
- O tun le darapo ara-ara kan pẹlu ifọwọra. Jẹ ki ara wa ni akọkọ nitori pe o jẹ iwora, lakoko ti ifọwọra mu ọ ni isalẹ. Diẹ ninu awọn spas ni awọn itọju ti a nṣe ibuwọlu ti o darapo mejeeji ara-ara ati ifọwọra.
- Iyọ ati awọn exfoliants miiran le jẹ abrasive, diẹ ninu awọn alawosan ni o ni ọwọ pupọ ju awọn omiiran lọ. Awọn eniyan kọọkan tun yato ninu aiyan ara wọn. Ti o ba kanra ju simi, sọrọ soke.
- Ọpọlọpọ awọn ipinlẹ gba awọn olorin ati paapaa eniyan laisi eyikeyi iru iwe-aṣẹ lati ṣe awọn ikun ara ati awọn itọju ara miiran nitori pe ko ṣe ifọwọra. O le fẹ lati beere fun alaisan itọju .