Duro sẹhin, sinmi ati ki o gbadun awọn girafu
Aṣọ ara ti ara ẹni ni itọju ara eniyan ti o ni imọran ti o nfi ara rẹ pamọ, ti o si jẹ ki o ni awọ ati fifọ. Ọna ti o dara julọ lati ronu nipa apanirun ara jẹ wipe itọju fun awọ ara - ni ojulowo oju fun ara. Ni aaye Sipaa, igbasilẹ ara ni atẹle pẹlu afẹfẹ kan ati pari pẹlu ohun elo ti ipara ara. O yẹ ki o ko dapo pẹlu ifọwọra, eyi ti o fojusi awọn isan.
Ṣe iyatọ kan wa laarin apọnisi ara ati ara bii ara?
Be ko! Wọn jẹ awọn orukọ oriṣiriṣi fun itọju akọkọ, eyi ti o yọ igbasilẹ ti ode ti awọn awọ ara ti o kú, ilana kan ti a npe ni exfoliation. Orukọ naa - apaniyan ara tabi ara eniyan - wa sọkalẹ si ẹni ti o kọ kikọ ipo isinmi ati ohun ti o dara julọ fun wọn. Wọn yoo fi ọ silẹ ti o mọ ati pe wọn ti pari!
A le ṣe olutọju ara pẹlu eyikeyi nọmba awọn exfoliants, ṣugbọn iyọ okun ati suga jẹ eyiti o wọpọ julọ. Ti o da lori apẹẹrẹ, orukọ itọju naa le yipada si iyọ iyọ , iyọ iyọ , iyọ iyọ omi, iyọ omi iyọ ti omi, iyọ suga, suga gaari tabi glow glow. O gba imọran naa. Laibikita ohun ti a pe wọn, wọn jẹ GBOGBO awọn iṣeduro ti yoo fi ọ silẹ ati asọ ti o fẹlẹfẹlẹ.
Wo Ni Awọn Eroja
Iyatọ nla pẹlu awọn itọju wọnyi ni awọn eroja. Iyọ okun jẹ diẹ abrasive. Suga jẹ diẹ jẹ onírẹlẹ. Ti o ba ni awọ ti o ni itọju, o le fẹ lati darapọ mọ ara ẹni ti o ni ara koriko.
Nigbakuran igba a lo awọn apamọ miiran. Awọn Spa ni Hotẹẹli Hershey ati Lake Austin Spa gbogbo awọn mejeeji pese awọn igi pẹlu awọn kofi, ti o ti wa ni touted fun awọn itọju cellulite.
Orisun Rice jẹ ẹṣọ ti o ni irọrun ti o le rii ni Spani Asia-tiwon. Lẹẹkọọkan, olutọju ara kan yoo ni Wolinoti ilẹ tabi awọn agbogidi apricot, ṣugbọn wọn jẹ o ni inira ati ibinu nitori ko wọpọ ni ipo isinmi.
Spas tun ko lo awọn ọja pẹlu microbeads, eyi ti o dara fun ayika ati diẹ sii ni a ri ni awọn ọja ile-owo ko rọrun.
Laibikita ohun ti epo-ọti-oyinbo - gaari, iyọ, aaye kofi, igbọnsi bran - o jẹ adalu pẹlu iru epo ifọwọra lati mu u pọ. O tun wa nkankan lati jẹ ki o gbongbo iyanu. O le jẹ awọn ohun elo pataki ti yoo ni iru itọju ilera (Lafenda fun isinmi, osan fun uplifting) tabi paapaa awọn ounjẹ ti o ni anfani ti ara, bi oyin ti o nmi, elegede elegede, tabi omi ṣuga oyinbo. Ọpọlọpọ awọn spas ra awọn tubs ti iyo-ṣe-iyọ tabi suga suga, nigba ti awọn miran ṣe aaye kan ti ṣiṣe ara wọn, ti o jẹ nigbagbogbo dara.
Ohun ti o n ṣẹlẹ Nigba Ara kan Polish
Olutọju ara kan maa n waye ni yara tutu, ti o ni ilẹ tile ati ida. Oniwosan ọran naa nfunni ni ẹru atẹgun, lẹhinna fi oju yara silẹ. O yoo kọ ọ bi o ṣe le gbe ara rẹ si ori tabili - nigbagbogbo ni oju-isalẹ labẹ toweli. Nigba miran iwọ wa lori tabili tutu ti o ni ori Vichy . Ni ọran naa, iwọ kii yoo ni lati dide lati ṣe pipa ni pipa.
Oniwosan ọran naa maa n bẹrẹ nipasẹ fifi pa ẹja lori apẹhin ẹsẹ ati ẹsẹ rẹ, ẹhin rẹ, ati awọn ẹhin rẹ.
O ti wọ pẹlu aṣọ inura tabi dì, nitorina nikan apakan ti o n ṣiṣẹ ni o farahan. Lẹhinna o yipada o si ṣe apa keji. Mo ti ni awọn ibiti ara ti ibi Vichy nṣiṣẹ lakoko ti apọju itọju naa ṣe apẹrẹ sibẹ, ati awọn ibiti o ti wa ni ibi ti olutọju-lile ti kọkọ pa mi ni akọkọ, lẹhinna tan-an si oju-iwe Vichy. Mejeeji ṣiṣẹ daradara.
Ti ko ba si iwe Vichy, nigbana ni iwọ o tẹ sinu iyẹwe kan lati yọ kuro lẹhin ti o ti pari iwosan wọn. Rii daju lati fi omi ṣan daradara ki o ko gba kekere granules pada si tabili. Ki o ma ṣe lo gel oju-iwe! O dara lati tọju epo ati awọn ohun elo aromatiki lori awọ rẹ. Lakoko ti o ba wa ninu iwe naa, onimọwosan naa yoo fi awọn awọ ti o mọ ni ibi itọju naa nigba ti o ba n ṣafihan ati lati jade kuro ni yara lẹẹkansi. O gbẹ kuro ki o si dubulẹ mọlẹ-ori lori tabili itọju labẹ isalẹ kan tabi toweli.
Nigbana ni olutọju-ara yoo pada ki o si lo ipara ara tabi epo. Ti oba ti wa ni itọju naa lori tabili omi tutu pataki, itọju ọran yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati pa tabili lakoko ti o fi awọn ọpọn tutu si apẹrẹ fun ohun elo ti ipara ara.
Awọn ohun miiran ti o yẹ ki o mọ nipa ara ti o nifẹ
- Diẹ ninu awọn spas ṣe awọn polishes ti ara ni yara kan laisi iwe kan ati ki o yọ apamọra pẹlu awọn aṣọ inura ti o ni irun. Eyi le jẹ lẹwa dara julọ!
- O le gba apaniyan ara rẹ lori ara rẹ, ṣugbọn nigbagbogbo o jẹ igbesẹ akọkọ ninu apẹrẹ ti ara , igba igba omi kan tabi apẹrẹ awọ.
- O tun le darapo pọọlu ara pẹlu ifọwọra kan. Gba akọkọ pólándì ara nitori pe o ni iwora, lakoko ti ifọwọra mu ọ ni isalẹ. Diẹ ninu awọn spas ni awọn itọju awọn itọju ti o darapo mejeji aladani ara ati ifọwọra.
- Iyọ ati awọn exfoliants miiran le jẹ abrasive, diẹ ninu awọn alawosan ni o ni ọwọ pupọ ju awọn omiiran lọ. Awọn eniyan kọọkan tun yato ninu aiyan ara wọn. Ti o ba ni irun ju simi, sọrọ soke!