Awọn ounjẹ ounjẹ ni UK ko ni lati jẹ ounje buburu. O le jẹun daradara ati pe o le duro si isuna rẹ ni gbogbo UK. O le paapaa kun fun free bayi ati lẹhinna.
Paapaa lẹhin ti wọn ti wa awọn iṣowo ti o dara ju ati awọn iṣowo ile, awọn alejo maa n ṣaiya lati ṣawari ohun ti o jẹ nla ni iye owo onjẹ ni UK le fi sinu isuna kekere kan. Ṣugbọn o ṣee ṣe lati tọju ounjẹ ounjẹ ojoojumọ rẹ labẹ iṣakoso.
Ohun kan ti o rọrun ti o le ṣe ni wo awọn titẹ sii rẹ. Tipping - tabi awọn idiyele iṣẹ - ti wa ni afikun si afikun si owo-owo rẹ - nitorina ayẹwo ti o gba tẹlẹ ni ami ti o wa. Ti o ko ba ni idaniloju, maṣe jẹ dãmu lati beere. Ti iṣẹ ba wa, o le fi diẹ diẹ kun sii ti o ba ti ni ifọwọkan pẹlu iṣẹ, ṣugbọn kii ṣe yẹ.
Ti sisọ si isalẹ, nibi diẹ diẹ sii ona lati kun soke lori poku ni Britain.
01 ti 12
Lọ Ẹya
Awọn British lẹẹkan ti jọba idaji aye. Nisisiyi idaji aiye dabi pe o ti pada wa si Britain lati ṣi awọn ile ounjẹ. O le wa ounjẹ India to dara julọ ni gbogbo UK - o jẹ ibiti o wa nibi nibi pizza tabi awọn isẹpo spaghetti ni USA. Ati awọn orisirisi ti Aringbungbun Ila-oorun ati awọn miiran eya ti ounje jẹ bakannaa, ti o din owo ju ounjẹ didara lọ ati diẹ sii ju ti o dara ju ounje lọwẹ. Gbiyanju Punjab fun ounjẹ India ni atijọ ni awọn owo ti o niyeye to sunmọ Covent Garden. Tabi ṣawari jade ni Balti ni Birmingham.
02 ti 12
Dine ni Pub
Ko gbogbo awọn pubs ṣe onjẹ ounjẹ ṣugbọn awọn ti o ṣe le jẹ awọn aaye daradara fun awọn ipin owo ti o jẹun ati ti o dara julọ ti awọn ounjẹ oyinbo ti ibile - awọn oluso-agutan, awọn ile alade, awọn ounjẹ ọsan, awọn poteto ti a ti pọn pẹlu awọn ohun ounjẹ, awọn ounjẹ ipanu ati awọn ipanu.
Awọn iṣu ti o ṣe ounjẹ awọn ounjẹ ibile yoo maa n kede otitọ naa lori apoti amọ ni ita ita gbangba. Awọn ọpọlọpọ ṣe awọn ounjẹ ọsan Ijoba ọjọ-ori kan - ounjẹ ti ile-ara ti ọdẹ ẹran (eran malu, ẹran ẹlẹdẹ, ọdọ aguntan, adie), agbọn ati awọn irugbin poteto, awọn ẹfọ (Karooti, eso kabeeji, awọn irugbin), Yorùbá pudding ati gravy fun £ 7 si £ 10.
Gbiyanju Awọn Fox Inn ẹya Essex orilẹ-ede pub.03 ti 12
Ṣe Ọjọ fun Ọsan
Pẹlu igbiyanju onjẹ ti a ti n lọ ni Ilu Amẹrika - paapaa ni awọn ọdun mẹwa to koja - awọn oloye amuludun, awọn ẹda pẹlu awọn ere ati awọn irawọ Michelin , ni gbogbo England, Scotland ati Wales. Ti njẹun ni awọn ile-iṣẹ ti o wa ni awọsanma maa n wa pẹlu iwọn idiyele deede kan.
Ọna kan lati wa ni ayika yi laisi pipadanu ni lati fun ara rẹ ni itọju kan fun ọsan. Diẹ ninu awọn ile ounjẹ ti o dara julọ nfun awọn alabaṣowo ni anfani lati ṣe apejuwe ara wọn ati awọn ounjẹ pataki wọn pẹlu owo ti o din owo, akojọ aṣayan owo-meji ti o wa ni ọjọ ọsan. Simpsons ni Birmingham, fun apẹẹrẹ, ni akojọ aṣayan-ounjẹ ọsan-mẹta ti o kere ju idaji ounjẹ aṣalẹ wọn lọ.
04 ti 12
Yan Kannada
Ile ounjẹ Ilu China n pese iye to dara ni ọpọlọpọ awọn ẹya ara ilu UK. (Gbọdọ ni nkan lati ṣe pẹlu ijoko gigun ti Britani ti ṣe ni Hong Kong lẹẹkanṣoṣo.) Ani ni London, ko ṣoro lati ni awọn ipele meji, iresi ati tii fun nipa £ 10. Ti o da lori bi o ṣe jẹ aṣojukokoro, o tun le jẹ apejọ Dahun ti o rọrun fun nipa eyini. Ati ni ita ti London, ọpọlọpọ awọn aaye Ilu China n pese gbogbo ohun ti o le jẹun ọsan fun nipa £ 5.99.
Ṣayẹwo jade ni baibai ni Ilu Dragon ni agbedemeji agbegbe ile-irin ajo ti Ile-ẹjọ Earls ni London. Ti o ba fẹ lati gbiyanju idiwo, irọrun ihuwasi ti Ilu Chinatown London, iwọ le ṣe ayẹyẹ ni dinku ni Haozhan lori Gerrard Street - iwadii tuntun wa ati itọju gidi fun awọn onjẹ jẹunjẹ.05 ti 12
Gbiyanju Eja ati awọn eerun
Ajẹja ti awọn ẹja ati awọn eerun lati inu "chippie" ti agbegbe jẹ British-take-away. O dara, o dun ati ipin jẹ fere nigbagbogbo tobi - nitorina o le fi diẹ sii pamọ nipasẹ pinpin. Agbegbe "kekere" ti awọn eerun lati inu ẹja apapọ ati ẹja ounjẹ, jẹ nigbagbogbo diẹ sii ju to fun meji ati pe o le paapaa ni itẹlọrun mẹta. Beere lati fihan iyatọ laarin kekere ati apakan nla ti diddock tabi cod. Ọpọlọpọ igba, ipin nla naa jẹ nla to fun meji lati pin. Fun nipa £ 6, awọn eniyan meji le pin ipin ounjẹ ti eja, fries fria ati tii tabi awọn ohun mimu. Gbiyanju ẹyin oyin kan ti o ba fẹrẹpọ tabi alubosa ti a yan ni - fun iwọn 50p - fun iriri ti o ni kikun ni Britani.
Gbiyanju ẹtan ti a kà ni Aldeburgh Fish ati Chip Shop ni Suffolk. Ati pe ti o ba jẹ afẹfẹ ti Chelsea Football Club, gbe sinu Butcher ká Hook, awọn pub kọja ita lati awọn ile-idibo wọn. Ni ọjọ Ojo ọjọ wọn ṣe awọn eja to dara julọ ati awọn eerun.
06 ti 12
Muun ni Ọja kan
Awọn ile oja oja jẹ awọn ibi nla fun dida awọn oyinbo, awọn olifi, akara, oyin, awọn ounjẹ tutu. Ti o ba wa ni ilu ni ojo oja (eyiti o le jẹ ni gbogbo ọjọ ni awọn ibiti), gbe oju-ile awọn oja lati wo ohun ti o dara. Ti o ko ba funni ni apejuwe ọfẹ, beere fun ọkan. Awọn ile-ọbẹ ẹsan, ni pato, yoo rọwọ nigbagbogbo.
Ṣiṣe ọja ti o tobi pupọ ati nipa akoko ti o ba ṣetan lati ra nkan, iwọ yoo jẹ kikun lati jẹun.
Wo, bakanna, fun awọn ibi ti o ṣe diẹ ninu awọn ohun ti a ta wọn lati jẹun ni aayeran. Awọn sausages tuntun, eja omi, awọn ounjẹ ipanu ẹran ẹlẹdẹ jẹ ti nhu ati ki o din owo ju ni ile ounjẹ tabi itaja kan.
Ma yago fun awọn oniwosan ta awọn aja ti o gbona ati awọn onibara ti o ti kọ tẹlẹ - bi o ba ṣe iye tito nkan lẹsẹsẹ rẹ.Ile-iṣẹ Borough ti London jẹ paapaa fun awọn ọlọjẹ.
07 ti 12
Darapọ mọ Society Society
"Awọn ọpa" jẹ kekere, awọn ibi steamy pẹlu awọn tabili formica, kọọtle nla fun tii lori "hob" ati awọn iyatọ ti awọn ẹyin, ẹran ara ẹlẹdẹ, awọn sose, awọn olu, awọn ewa, awọn tomati ati awọn eerun ju ti o ti ro. Caff jẹ ọrọ ọrọ ti awọn eniyan Beliu lo fun awọn cafés ti aṣa. Wọn jẹ ominira, awọn ile-ẹbi ti o jẹ ẹbi ti o jẹ alailowo, ounje to dara fun awọn eniyan agbegbe, awọn oṣiṣẹ ati awọn ọmọ ile-iwe. Elegbe gbogbo ilu ni o ni awọn apo tabi meji - sunmọ ibudokọ ọkọ tabi lori eti agbegbe agbegbe. Iwọ kii yoo ni ounjẹ ounjẹ kan, ṣugbọn o le ni iṣọrọ ti o jẹ adẹtẹ ti adie pẹlu awọn irugbin poteto ati awọn ohun-ọṣọ meji fun nipa £ 5, ati ounjẹ kikun English kan ni gbogbo ọjọ ti ọjọ - le jẹ gbogbo £ 3.
Browns Café ni Oxford bo oja jẹ aṣoju aṣoju, gbajumo pẹlu awọn akẹkọ, awọn olukọ ati awọn ilu.08 ti 12
Pa a Ọsan
Awọn ile alejo ni orilẹ-ede naa - paapaa awọn ti o gbajumo pẹlu awọn ẹlẹṣin tabi awọn ẹlẹṣin - le ṣe awọn idiyele ti o ṣe iye owo ti o dara ju ti o ba beere. Wa ohun ti o wa nitori pe o le jẹ diẹ sii ju to fun meji. A laipe lai sanwo £ 14 fun ounjẹ ọsan kan, eyi ti o le dabi irọwo, ṣugbọn o kun -
- awọn ounjẹ ipanu mẹta
- ẹja ẹlẹdẹ kekere kan
- apple, eso pia ati ogede kan
- apo ti kukuru
- apo miiran ti awọn kuki
- kan bibẹrẹ ti akara oyinbo
- apo ti crisps
- kan hunk ti warankasi
- ọpa chocolate
- opo oje kan
- igo omi kan
- kan le ti omi onisuga.
Awọn ọjọ mẹta ti o ṣe pataki fun awọn ounjẹ ọsan fun iye owo kan-brown-bag lunch.09 ti 12
Lọ Ajẹkoran (Aago Akoko)
Ile ounjẹ ti ounjẹ ounjẹ jẹ fere nigbagbogbo din owo ati diẹ sii ju alaye ti o ṣe deede. Awọn ounjẹ ti o da lori iresi, awọn iṣọra ati awọn oka ko ni kikun ati itẹlọrun fun awọn carnivores ṣugbọn o maa n jẹ diẹ sii, ti o ni akoko ti o ni idẹ ati awọn ti o ṣayẹ ju awọn ounjẹ ti a ṣe deede ni awọn ounjẹ ounjẹ.
Majẹmu Ndunọju jẹ iwulo to wulo, itọsọna ori ayelujara ti awọn ile ounjẹ ajeji ni gbogbo agbaye pẹlu awọn akojọ ti o ju 4,800 ni England, Scotland, Wales ati Northern Ireland gẹgẹbi awọn akojọ ti London nipasẹ koodu ifiweranṣẹ. Ọrọ ikilọ tilẹ. Iwọ yoo ni akoko ti o nira lile lati wo ounjẹ ti o dara ni Ireland Ariwa nibiti a ti ṣe akojọpọ awọn ile onje ti ounjẹ 90 ounjẹ. Ah daradara, awọn eerun wa nigbagbogbo.
10 ti 12
Ṣe Pikiniki kan
O ko nilo igbadun ti o nifẹ lati fi darapọ - ati ki o rọrun - pikiniki. Gbadun awọn ẹwà ẹwa agbegbe nigbati o n ṣafihan lori awọn idinku ati awọn ege ti a gba ni fifuyẹ ti agbegbe tabi Awọn ami & Spencer. Ti oju ojo ba wa ni ibanujẹ, ṣe o ni pikiniki ti o wa. Ohun kan ti o dara nipa oju ojo ni Ilu UK jẹ pe o dara nigbagbogbo fun awọn ounjẹ ti o dara ni ṣiṣe awọn wakati pupọ - ti kii ba ọjọ - ni ipade-pada, keke bicycle tabi ẹhin ọkọ ayọkẹlẹ kan. Jẹ ki o mọ nipa eyi ti o daju.
11 ti 12
Fọwọsi lori Ounje Oro
Nigbati mo ba ri awọn aladugbo ti o wa ni hotẹẹli ti n ṣaja lori ẹyin kan ti a fi ọṣọ tabi ekan ti cornflakes kan ni ounjẹ owurọ Mo ko le ṣe iranlọwọ lati ro pe wọn yoo jẹ ẹsan nipasẹ ọsan-ọsan. Ti o ba joko lori ibusun ati ounjẹ ounjẹ ounjẹ, lo anfani ounjẹ ti o jẹun - paapaa ti o tumọ si pe ounjẹ ounjẹ diẹ diẹ ẹhin, lẹhin lati ṣe igbiyanju pupọ.
Ṣe ounjẹ ounjẹ ti Ilu Gẹẹsi kikun, ti o ba pẹlu iwukara, eso ati gbogbo awọn trimmings, tabi ounjẹ alakoso Scottish kan pẹlu afikun ti awọn aladugbo, awọn kippers tabi finnan haddie (eyiti a fi sinu ọti-waini ti a fi ọpa pa) dabi ẹnipe o ju ojuju lọ ni kutukutu ọjọ? Gbiyanju lati ronu pe o jẹ idana fun iwalaaye. Pẹlupẹlu, ayafi ti o ba ni ẹja, iwọ yoo jẹ ki o kun ki o ko nilo lati lo ohunkohun lori ọsan.12 ti 12
Fi Awọn apo rẹ kun Pẹlu awọn aṣiṣe
Yara jẹ yara rẹ ni "ile-ọsin alejo" pẹlu awọn ipilẹ fun ṣiṣe ti tii ati kofi. Ọpọlọpọ igba naa, awọn wọnyi ni awọn apo-diẹ diẹ ti kukuru tabi awọn wiwọ atẹgun. Wọn wa ninu iye owo yara rẹ (kii ṣe awọn ti o dara julọ ninu ọpa mini), nitorina ti o ko ba jẹ wọn, o le mu wọn pẹlu rẹ. Ditto ti o ba wa ni ekan ti eso.
Ti o tọ, eyi ni asegbeyin ti o kẹhin. Ṣugbọn o tun tọ si iṣaro nipa fifuye eti kuro ni igbadun rẹ ni opopona laisi jiyan owo fun awọn ipanu.