Top 10 Spa Awọn orin CD fun Yoga, Iṣaro, ati Massage

Ọkan ninu awọn Ọna To rọọrun lati mu Ile-iṣẹ Iriri Ile Gẹẹsi

Orin isinmi jẹ ọkan ninu awọn ọna to rọọrun lati mu iriri ile-aye ni ile, boya o n ṣe diẹ ninu awọn yoga tabi ifọwọra. Orin Oju-iwe Orin fun awọn ọjọ isinmi ati awọn iṣẹ n ṣalaye ati ṣe atilẹyin idahun isinmi. Mu ṣiṣẹ lati ṣe iranlọwọ pẹlu wahala ni iṣẹ tabi ni ibomiiran, lakoko awọn itọju aarin ile, tabi ibusun sisun sunmọ bi ifihan agbara pe o to akoko lati sinmi. O wa, dajudaju, oriṣiriṣi oriṣi orin orin isinmi. Ti o ba wa ni itọju ailera kan ati itọju alaisan rẹ nṣirerin orin ti o wa ni aaye orin ti o nfa ọ jẹ, o tumọ si pe ki olutọju alaisan rẹ lati fi si isalẹ tabi pa a. Orin afẹfẹ yẹ ki o ṣe ibanujẹ tabi ṣaamu wa; o yẹ ki o sinmi ati ki o fi wa ṣii si ohun ti mbọ. Ti orin orin aladani ko ba ṣe eyi, tun tun yan awọn ayanfẹ rẹ. Nibi ni awọn akọjọ ti o ni fifun mẹwa ti o le ran ọ lọwọ ni isinmi lati wa ni sisi si yoga, iṣaro, ati ifọwọra .