Oriṣiriṣi oriṣiriṣi oriṣiriṣi oriṣiriṣi oriṣiriṣi oriṣiriṣi, bẹkọ ohun ti o akọkọ lati rii lori jẹ iru ipo ofurufu ti o nifẹ lati lọ si. Awọn apejuwe ere ni ẹgbẹ ti o yan awọn iwadii ilera ti o ni gbogbo nkan, pẹlu awọn ile, ounjẹ, awọn kilasi, ati awọn ikowe gbogbo apakan ti package ati (nigbamiran) gbese si awọn itọju aarin. Ọpọlọpọ awọn spas njẹ nilo aṣalẹ mẹta-oru, diẹ ninu awọn nilo igbaduro ọsẹ kan ki o le ni anfani gbogbo.
Iye owo fun awọn spas nlo bẹrẹ ni ayika $ 1,200 ni ọsẹ kan, (fun eniyan, ilopo meji) ni Tennessee Fitness Spa ni Waynesboro, Tennessee. Awọn Oaks ni Ojai ni California, jẹ aṣayan miiran ti o ni ifarada, pẹlu awọn oṣuwọn $ 1,800 fun ọsẹ kan, (fun eniyan, ė), tabi iye owo ti o ti owo ojoojumọ ti $ 265 (fun eniyan, ėmeji).
Red Mountain Resort ni St. George, Utah, jẹ ibi isinmi ti o ni iye owo ti o niyewọn pẹlu awọn oṣuwọn ni ayika $ 300 ọjọ kan fun ipele yara ipele. Ọkan ninu awọn ipo ti o dara ju ni awọn aaye ibi-ije ni Rancho La Puerta, ibẹrẹ itọsọna akọkọ ti o kan lori awọn aala nipa wakati kan lati San Diego. O jẹ $ 3,550 fun ọgọrin meje, nfun iriri kan lori Pọọ pẹlu Elo diẹ gbowolori nlo aaye ni US
Mii Amo, ibiti o nlo ni Enchantment Resort, ni o jasi ibiti o ṣe julọ julọ ni orilẹ-ede-awọn apata pupa ti Sedona. Eyi jẹ alabapade kekere kekere kan, nitorina o dara julọ ti o ba niro bi nini isinmi idakẹjẹ.
Apo package meje-ọjọ jẹ $ 5,500.
Awọn spas ti nlo ti oke-ila ni AMẸRIKA bi Canyon Ranch , Cal-A Vie, Golden Door ni o ni iye owo ni $ 9,000 ni ọsẹ kan, ṣugbọn eyi pẹlu ipinnu igbadun ti o ga julọ, akiyesi ara ẹni, ọpọlọpọ awọn itọju aarin ati gbogbo owo iṣẹ .
Lọgan ti o ba de Sipaa, o le fẹ diẹ awọn iṣẹ ati awọn itọju ju ti o wa ninu apo rẹ, bẹ ṣayẹwo lati wo ohun ti o wa.
Tun beere nipa owo-ori agbegbe ati awọn ohun elo ile-iṣẹ lati rii daju pe o ko ni ohun-mọnamọna ti o ni iye si ni ibi isanwo.
O le fipamọ nipasẹ ṣiṣe irin-ajo-akoko, ṣiṣero igbaduro rẹ ni ọsẹ kan ju ki o ṣe ni awọn ọsẹ, ati ki o nwa fun ipolowo pataki. Diẹ ninu awọn aaye bi Canyon Ranch ṣe ọpọlọpọ awọn nkan pataki wọnyi, fifun ọ ni iye nigbati o ba wa fun igba akọkọ tabi mu ore kan, nigba ti awọn miran ko le lọ kuro ni ori opo. Ni Canyon Ranch o tun le ṣe akoko pupọ julọ nipa ti de ni kutukutu owurọ lori ọjọ akọkọ rẹ ati lati lọ kuro ni ọjọ ipari rẹ.
Agbegbe Ile-iṣẹ le jẹ aṣayan aṣayan ti o ni ifarada
Awọn ile-iṣẹ isinmi ati awọn spas hotẹẹli le jẹ ọna ti o ni ifarada lati ni isinmi isinmi ṣugbọn ti o ba fẹ lati yọ iriri iriri daradara fun ibi-itọju aye. Tabi boya o fẹ fẹ yara ti o lẹwa ati diẹ ninu awọn itọju abo ti o dara. Ti o ba jẹ idiyele naa, ibi-asegbe tabi hotẹẹli naa jẹ fun ọ. Awọn oṣuwọn alẹ yio jẹ kekere, ṣugbọn iwọ yoo sanwo fun gbogbo ounjẹ rẹ, awọn itọju ailera, ati awọn ipele ti o ṣeeṣe ti o dara. Rii daju lati fi gbogbo eyi kun ṣaaju ki o to iwe.
Ọna kan lati gba igbadun igbadun giga kan fun owo kekere jẹ-ko si iyalenu-irin-ajo kan si Las Vegas tabi itanna chaud miiran. Gbogbo eniyan mọ awọn yara ni o wa laibikita fun didara ti wọn nfun, ati awọn spas nigbagbogbo jẹ ẹwà.
Nikan o mọ boya ti o ni iyara rẹ ... tabi ti tabili naa ba jẹ ki irin-ajo lọ ọna lori isuna.
Igbimọran miiran ni lati wa fun awọn ohun ini alailowaya kekere, bi The Emerson Resort & Spa ni Mt. Tremper, New York.
Mu itoju ti ara rẹ ni Ọjọ Spa
Awọn iyatọ Sipaa yato si ibi ti o n gbe, iru igbasoke ti iwọ nlọ, ati idiyele igbadun spa naa. Ṣugbọn awọn ọpa ọjọ jẹ awọn ibi nla lati gba bamu lai laisi ile ifowo naa. Siwaju ọjọ alabọde ita ilu ilu pataki ni yoo ni iye owo kekere: itọju fifọ iṣẹju marun-marun tabi ọkankan ti Swedish bẹrẹ ni ayika $ 80 ati pe o le ṣiṣe si $ 125.
Awọn Spas ni awọn ilu pataki, awọn igbadun ọjọ igbadun, awọn ile-iṣẹ ipolongo, ati awọn ile-iṣẹ ti ile-iṣẹ ti o le ṣaẹwo fun ọjọ naa ni awọn owo ti o ga julọ, pẹlu awọn itọju ti o bẹrẹ ni ayika $ 125 ati ṣiṣe awọn giga, boya o to $ 200. Ka diẹ sii lori iye owo ti awọn ipo isanwo ọjọ.
O le fi owo pamọ nipa titẹ si ẹwọn gẹgẹbi ilara Massage tabi wiwa iwosan ti ara ẹni tabi olutọju olorin, ṣugbọn ko ṣe reti awọn ohun elo bi awọn igbadun spa, tii gbona ati awọn saunas. Awọn irin-ajo ati awọn iwadii ilera ṣe yatọ si pupọ ninu igbadun awọn yara wọn ati awọn ohun elo ti wọn pese. Ṣe ireti ibiti o ti ni iye owo ti o pọju ni ohun ti owo-owo ọkọ ayọkẹlẹ aarin.