01 ti 07
Awọn ọjọ mẹfa ọjọ Romantic fun Awọn Obirin lori Ọna
Ṣiṣeto ọjọ igbasilẹ nigba ti rin irin-ajo le dabi ẹtan, ṣugbọn o ko ni lati jẹ. Ṣayẹwo ni ayika: lo aisedede ati aifọwọyi si anfani rẹ. Ni Asia, iwọ kii ṣe awọn igbasilẹ fun awọn ohun moriwu lati pin!
Boya fẹ lati tọju alabaṣepọ rẹ fun Ọjọ Falentaini, ọjọ-ibi kan, tabi nitori pe wọn yẹ fun o - lo awọn orisun mẹfa wọnyi lati ṣe agbekalẹ awọn imọran fun isanmi, ọjọ ti a ko le gbagbe.
- Nwa fun diẹ ninu ibiti o fẹran lati lọ? Eyi ni diẹ ninu awọn ibi-igbẹ-tọ ni ibẹrẹ ni Asia .
02 ti 07
Lọ kuro
Dajudaju, o le ra alabaṣepọ rẹ ni apoti ti o ni agbara-ọkàn ti o jẹ omi ṣuga oyinbo nla fructose ati ti agbateru sweatshop-sewn teddy, ṣugbọn kilode ti o ko ṣe idokowo ni nkan ti o kere si cliché ati aiṣanirin?
Fun iye owo ti awọn ohun ọṣọ ti o dara julọ, o le lo awọn ọjọ ni ọjọ bungalowu ni awọn erekusu ni Guusu ila oorun Asia . Tabi ti o ba ti rin irin-ajo, o le ṣe iṣẹ kan ti o le ṣe deede ni a ṣe ayẹwo (fun apẹẹrẹ, ijabọ isinmi , ọkọ ayọkẹlẹ ọkọ oju omi, ati be be lo).
A ti ṣeto wa lati duro ni abojuto, nitori idi awọn idi ti ko ni dandan ti pese irufẹ idaamu ti o dara ju. Ṣugbọn ma ṣe fagile ni ile tita: awọn iriri ati awọn iranti yoo sọrọ nipa pipẹ lẹhin ti o ti fi ipamọ ti o gbẹhin jade ni ikoko.
03 ti 07
Gba Ti ara
Awọn ounjẹ, awọn ohun mimu, awọn ere sinima, ati awọn iṣẹ jẹ nla, ṣugbọn gbogbo wọn ni ohun kan ti o wọpọ: iwọ yoo mejeji joko lori awọn ọmọ-ọmọ rẹ fun gbogbo aṣalẹ.
Iṣẹ ṣiṣe ti ara nmu ilọ-ara ọkan mu ati fun awọn ẹmi-arara ti o dara. Ọrọ-ẹkọ imọ-ẹkọ imọ-ọrọ, awọn ẹmi ara dopin ni ihamọ awọn ifihan agbara irora ati ki o gbe awọn euphoria. Ṣugbọn diẹ ṣe pataki, wọn jẹ iyipada pataki.
Dipo idanilaraya sedentary, ṣe nkan lati gba ẹjẹ ti n ṣàn. Jijo, n fo ni ayika iwaju ẹgbẹ igbesi aye, gigun gusu, ẹṣin gigun, skating - iṣẹ rẹ le jẹ iwọn bi paintball tabi bi o rọrun bi o ti nrìn ni oju omi. Ohun pataki julọ ni lati jade kuro ni alaga naa!
04 ti 07
Shake It Up
Awọn abojuto ti idaraya ti o ni idaraya le mu ki ibaramu sii, ṣugbọn adrenaline jẹ hormoni ti o pọju julọ ti gbogbo. O ko ni dandan lati lọ si fifun pọ pọ, biotilejepe eyi yoo ṣe ẹtan. Ṣe nkan fun igba akọkọ - paapaa ti o tọ - tu efinifirini (adrenaline) silẹ.
Awọn anfani lati ṣe idasi awọn olugbawọle ti o gbọfọ ni ọjọ ọpọlọ rẹ; wọn le jẹ bi o rọrun bi a ti yan ounjẹ ti o yatọ patapata, kọlu ọna itọsẹ tuntun, lọ si ọna oriṣiriṣi lọ si ile, tabi wọ itanna titun kan.
Ṣe ohun kan ti o ko ṣe papo ṣaaju ki o to; ojuami bonus ti o ba jẹ nkan ti o dẹruba awọn meji ti o. Adrenaline mu awọn ipele ifamọ ati iranlọwọ ṣe iranlọwọ fun iranti igba pipẹ.
05 ti 07
Gba korọrun Papo
Pe o kan mimu ija; awọn eniyan dagba sii pọ nigbati wọn ba korọrun pọ. Fi ọjọ rẹ si labẹ leress le dabi ohun ti o kere julo ti o le ṣe, ṣugbọn ni kete ti o ṣeun fun ọpẹ, iwọ yoo pin awọn ẹrinrin ati awọn shudders nigbati o ba ranti iriri naa.
Awọn ipo aibanujẹ ti ara (fun apẹẹrẹ, mu awọn Jeepney ririn ni Philippines , awọn safaris ibakasiẹ ni Rajastani , ti o ṣafihan si ni kikun Moon Party Party ti Thailand) ti o ni iranti ti yoo yọ ninu awọn ọdun. Fun dara tabi buru, o rọrun lati wa igbadun igba diẹ lakoko ti o wa ni Asia .
Awọn tọkọtaya ti o rin irin-ajo ni iriri awọn giga giga ati awọn lows kekere lori ọna, afẹfẹ-nipasẹ-ina ti o n mu awọn ibaraẹnisọrọ nigbagbogbo.
06 ti 07
Mu Pada Kehin
Ma ṣe fi gbogbo awọn kaadi rẹ han ni ẹẹkan; pa awọn iyanilẹnu ti o dara julọ bọ. Ti o ba ti ṣawari lori yara ti o wa ni oke tabi ile bungalowọ ti o ni oju-ọrun pẹlu wiwo fun ipari, ṣe ikọkọ fun asiko to ni ọjọ bi o ti ṣee. O kan nigbati awọn ipele igbadun bẹrẹ lati pada si ipilẹṣẹ ati pe alabaṣepọ rẹ ti ni akoonu pẹlu ọjọ naa, fi oju nla naa silẹ lori wọn lati tun mu ohun soke lẹẹkansi.
Ti o ba jẹ aṣiṣe to, o le ṣafihan (tabi ra titun) ohunkohun ti alabaṣepọ rẹ nilo fun isinmi alẹ. Dipo ti gbe gbigbe lọ si ile, tẹsiwaju si aaye iforo!
07 ti 07
Jẹ ibi ti o wa
Ti o ba wa ni iṣaro wa ni lile ju ti o ba ndun, ṣugbọn ẹsan ni o ṣe pataki si igbiyanju naa. Ṣiṣe igbiyanju pataki lati "jẹ ibi ti o wa" fihan ifarahan nla si ọjọ rẹ ati ki o mu ki iṣaro naa jẹ pe ohun mimuwura kan n ṣalaye.
Paapa ti awọn ero naa ba dara, awọn fonutologbolori ni ọna lati jiji lati akoko naa . Nẹtiwọki nẹtiwọki rẹ le duro ọjọ kan tabi meji fun aworan ti o mu. Nigba akoko akoko nigbati o duro ni ila, nduro fun ounjẹ, tabi nigba gbigbe ọkọ , pa oju rẹ ati akiyesi ibi ti wọn yẹ ki o wa: ni ọjọ rẹ.