Daradara jẹ ọrọ titun ti o gbona ni iṣowo owo-aarọ. O jẹ ariyanjiyan ti o lagbara julọ ti ẹnikan le ṣe lodi si ri awọn spas bi igbadun igbadun, iriri ti o ni iriri ti a le ge lati isuna ile.
Ifarada tumọ si pe o n gbe ni ipo ilera, ailera, ati agbara, ati pe o nawo owo, akoko ati agbara ninu awọn ohun ti o ran ọ lọwọ lati ṣe aṣeyọri. Eyi pẹlu awọn ounjẹ ti o dara, idaraya, ati awọn itọju bi ifọwọra ati iṣẹ-ara ti o nmu ọ ṣiṣẹ ni ti o dara julọ.
Ifarada jẹ ki aye wa dara ati diẹ igbadun.
Ṣiṣe Awọn Spas apakan ti Eto Alafia Rẹ:
Sipaa onigbọwọ tabi olukọni kọọkan le jẹ apakan ti eto eto ilera wa. A le gba ifọwọkan ni ẹẹkan tabi lẹmeji ni oṣu lati tọju iṣan wa, wo olukọni ti ara ẹni ni idaraya, ṣe rin, wa kilasi yoga.
Ọpọlọpọ awọn spas ọjọ ni "daradara" ni orukọ wọn, tabi pe ara wọn ni ile-iṣẹ daradara. Ṣugbọn ti o ba n wa lati duro ni adaba fun awọn ọjọ diẹ tabi diẹ sii lati ran ọ lọwọ si ọna daradara, wo fun alafo kan ti o le pese iriri imunmi ni igbesi aye ilera.
Ọpọlọpọ awọn orukọ oriṣiriṣi fun awọn spas pẹlu idojukọ daradara. Wiwakọ atokasi tumọ si ifasilẹ iyasoto si ilera, ṣugbọn orukọ ko mu pẹlu awọn eniyan. Ayẹwo ilera jẹ ti o mọ julọ, ṣugbọn a ko lo ni owo iṣowo nitori o jẹ bẹ. Ati nitori ọpọlọpọ awọn eniyan wa ayelujara fun "awọn ibugbe isinmi", diẹ ninu awọn spas daradara kan ti yi orukọ wọn pada lati ṣe afihan siwaju sii ni wiwa.
Kini Lati Ṣawari Ni Ni Itọju Alafia Kan:
Eyi ni ohun ti o nwa fun ti o ba fẹ lati ni iriri iriri daradara gbogbo eyiti o le ran ọ lọwọ lati ṣe igbesi aye igbesi aye ilera:
- Sibitii ti o wa ni aye-ilẹ ti o n tẹnugba gbogbo awọn irugbin, awọn eso ati awọn ẹfọ titun ati ẹkọ ounjẹ ti o dara
- eto kikun ti amọdaju ati idinku isinku agbara
- awọn itọju aarin alaafia pẹlu ifọwọra
- awọn ikẹkọ ẹkọ ti o kọ ọ bi o ṣe le ṣe agbekalẹ ati ṣetọju awọn iṣesi ilera ni ile
Diẹ ninu awọn spas wellness spas ni awọn orukọ bi Golden Door , http://spas.about.com/od/spareviewsinarizona/en/crtucson.htm">Canyon Ranch ati Miraval , ti o jẹ gidigidi yatọ si ni ara ati ki o lero. Awọn spas daradara ni o nilo pe ki o duro ni o kere ju meji tabi mẹta oru lati gba anfani ti o dara julọ Diẹ ninu awọn nilo igba diẹ sii. Awọn owo ni awọn aaye ayọkẹlẹ nlo ni gbogbo awọn ounjẹ, awọn kilasi ati awọn itọju aarin.
Bawo ni Spas Wellness Differ Lati Agbegbe Spas:
Ni ajọpọ, awọn ile-iṣẹ isinmi n pese awọn itọju sẹẹli pẹlu golf, tẹnisi, omija ati awọn iṣẹ isinmi miiran ti o lo anfani ti ipo wọn (sikiini, irin-ajo, akoko okun). Ohun gbogbo ti n duro lati wa ni kaadi, kuku ju gbogbo ọna ti o ni iyasọtọ lọ ni ibi isanwo daradara.
Ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ ti awọn ile-iṣẹ pese diẹ ninu awọn aṣayan akojọ aṣayan ilera pẹlu ile ijeun didara. Wọn yoo maa ni itọju ti o ni idaniloju daradara ati ki o da lori nibikibi lati diẹ diẹ si iṣeto kikun ti awọn kilasi daradara. Wọn le gba agbara fun awọn ile-ẹkọ daradara tabi ti wọn le jẹ ọfẹ. Wọn le ni ọya wiwọle fun idaraya ati igbadun ti o ko ba ni eto itọju kan.
Laipe, tilẹ, awọn ila naa ti ṣoro. Awọn spas daradara kan n pe ara wọn ni awọn ile-iṣẹ isinmi lati ṣe afihan diẹ ninu wiwa. Diẹ ninu awọn ile-ije ati awọn ile-iṣẹ ti n pe ara wọn ni ibi-itọwo ara wọn paapaa ti wọn ko ba deede gbogbo awọn ilana ibile, gẹgẹ bi eto eto ati imọ-ẹkọ ti o pọju. Ati awọn ile-iṣẹ iyasọtọ ti wa lori awọn ẹya-ara ti awọn itọwo daradara, ani titi di aaye ti fifi awọn onisegun ti iṣọkan si osise. Bọọlu ti o dara julọ ni lati pinnu ohun ti o n wa ati wo ẹniti nfunni.
Awọn Ounjẹ Awọn Ounjẹ Ti Ounjẹ:
Awọn itọwo daradara jẹ ounje ounje ni iyasọtọ, ṣugbọn awọn ọgbọn ni o wa. Diẹ ninu awọn spas wellness ti wa ni sisun si sisọ pipadanu, pẹlu awọn kalori ti a ko ni ihamọ ati iṣakoso iṣakoso to lagbara. Awọn ẹlomiran ni imoye ti gbogbo-iwọ-le-jẹ-jẹ. Ọpọlọpọ awọn eniyan kii sin oti, nigba ti awọn miran n ṣe ọti-waini pẹlu ale.
Lakoko ti awọn spas nlo ṣe ifojusi ni ilera, awọn ounjẹ gbogbo, o le ma jẹ dandan.
Awọn Eniyan Ni Ifarabalẹ Daradara:
Awọn spas daradara ni ẹmí ti alabaṣepọ. O wa pẹlu awọn eniyan ti o ni imọran ti o pin ipinnu rẹ ni ilera. Ọpọlọpọ ni nọmba kekere ti awọn alejo ni eyikeyi akoko kan ati pe o le gba lati mọ eniyan paapa ti o ba lọ nipasẹ ara rẹ. Awọn ẹgbẹ kekere lọ lori hikes, ya awọn kilasi idaraya, ati pin awọn tabili papọ. Opolopo igba ni ipo giga ti o pọju, ati awọn oṣiṣẹ jẹ alakikanju.
Ẹwà Alafia Awọn Eniyan:
Awọn ọkọ ayọkẹlẹ ti nlo ni awọn eniyan ti o yatọ si yatọ si ni iwọn, owo, eto ati siseto. Wọn le gba nibikibi lati awọn alejo 8 si 250, pẹlu iwọn ni ayika 60. Wọn wa ni awọn oriṣiriṣi iye owo, lati ọpọlọpọ awọn isuna isuna ti o jẹ ọgọrun owo dola ni alẹ si $ 8,000 ni ọsẹ kan. Diẹ ninu awọn ti wa ni ihamọ kalori ati awọn miiran jẹ gbogbo-o-le-jẹ. Eyi ni alaye sii lori bi o ṣe le yan igbesi aye nlo.