Ngbe ni ilera Ni akoko Akọọlẹ ni India
Akoko ọsan ni India jẹ akoko itura, bi ojo ṣe mu isimi igbala kuro ni ooru gbigbona. Sibẹsibẹ, gbigbe wa ni ilera nilo itọju pataki lati gba.
Ojo ati omi ti o wa ni ayika ṣe o rọrun fun awọn efon lati loyun ati ki o mu ki awọn ipalara ti a tọka jade lọpọlọpọ, bii ibajẹ ati ibaje dengue. Awọn àkóràn ifọju ni o wọpọ. Pẹlupẹlu, ọriniinitutu nla le ṣe alabapin si ọpọlọpọ awọn arun ti ara ati awọn àkóràn funga.
Awọn ipo awọ awoṣe alawọ bi eczema, irorẹ ati psoriasis maa n pọ si i ni akoko idajọ. Awọn afefe jẹ tun apẹrẹ fun fungus lati ṣe rere.
Awọn italolobo fun duro ni ilera Ni akoko iṣọn-omi ni India
- Ti o ba ni igbadun ounje ounjẹ, akoko ti ojo ko ki nṣe akoko lati tẹ. Ipalara omi ati awọn ẹfọ alawọ ni o wọpọ julọ lakoko ọganrin. O le ṣubu lasan lati awọn contaminants.
- Waye apẹja ti o lagbara lati pa ẹfin kuro ki o si ṣe idiwọ lati jẹun. O tun jẹ agutan ti o dara lati mu awọn oloro egboogi ti o nilarẹ ni akoko akoko yii, bi ibajẹ ti jẹ julọ.
- Ni ibiti o ti ṣee ṣe, gbiyanju lati yago fun rin nipasẹ omi idọti. Yato si leptospirosis, o le ja si awọn àkóràn afonifoji ti ẹsẹ ati eekanna.
- Tun ṣego fun rin irin omi ti o wa ni opopona, bi ijabọ yoo ṣaakọ nipasẹ ati fifa ni gbogbo rẹ.
- Gbẹ ẹsẹ rẹ nigbakugba ti wọn ba tutu. Maṣe tẹsiwaju lati wọ awọn ibọsẹ tutu tabi awọn bata tutu!
- Ti o ba jẹ ki o rọ ni ojo, fi awọn bọtini mẹta ti Betadine disinfectant si wẹ lati yago fun awọn awọ awọ.
- Pa awọ rẹ mọ nipa wíwẹwẹri lẹmeji ọjọ kan. Ọriniinitutu le fa iṣelọpọ ti lagun ati idọti, pẹlu awọn toxini miiran, lori oju ara.
- Yẹra fun otutu ati awọn ikọlẹ nipa fifi ara rẹ pamọ ati ki o gbẹ.
- Maṣe tẹ awọn yara ti o ni oju afẹfẹ pẹlu awọn irun tutu ati awọn aṣọ tutu.
- Yẹra fun awọn aṣọ ti o wọ tabi awọn aṣọ ti a ṣe lati inu fabric fabric. Stick si owu funfun tabi ọgbọ.
- Lo egboogi-fungal talc lati dena idapọ ti lagun ati ọrinrin ninu awọ awọ. Ti o ba ni imọran si awọn àkóràn inu ẹlomiran, lo iṣedede ti o ni idapo gẹgẹbi Mycoderm.
- Ti o ba ni ikọ-fèé tabi aabọ, yago fun gbigbe nibikibi pẹlu awọn odi ideru. O nse igbelaruge fun idagba ati pe o le jẹ paapa ipalara.
- Mu ọpọlọpọ awọn itọju eweko egbogi, paapaa awọn ti o ni awọn ohun elo antibacterial.
- Mu Vitamin C lati ṣe igbelaruge eto alaabo rẹ ati iranlọwọ lati pa awọn àkóràn kuro.
- Awọn awọ ọmọde paapaa jẹ ipalara lakoko ọganrin. Impetigo jẹ ikolu ti ara ti o nfa kikan pupa ti o le ṣii, ti o ni irun, ati idagbasoke ẹda. Awọn ọta nigbagbogbo han ni ayika òke ati imu. Scabies, lati mites, tun wọpọ lakoko ọganrin ati pe o jẹ awọ awọ. O ṣe pataki lati lọ si abẹwo kan ti o ni imọran lati gba awọn ipo wọnyi mu ki wọn to tan.
Alejo India nigba akoko ọsan? Eyi ni akojọ Aṣayan Iṣowo Owo India ti o wulo .