Oju-ọfẹ afefe jẹ ki ilera ati ilera wa ni arin ti iriri iriri-ajo rẹ! Awọn irin ajo ti o wa ni ayika awọn orisun afefe ti o dara julọ yẹ ki o wa pẹlu ounjẹ ilera, idaraya, awọn itọju aarin, ati awọn anfani lati ni iriri tabi mu ilọsiwaju ati ẹda rẹ pọ. O kọ bi o ṣe le ṣe abojuto ara rẹ, ti ara, ni imọrara ati ni ẹmí. Orilẹ-ede ti o wọpọ julọ ti afe-afe ni Amẹrika jẹ irin ajo lọ si aaye atokọ, bi Canyon Ranch tabi Rancho la Puerta .
Loni ọpọlọpọ awọn spas ti nlo orilẹ-ede Amẹrika n pe ara wọn ni awọn aaye afẹfẹ tabi awọn igbadun daradara fun igbadun daradara nitori ọna ti awọn eniyan n wa ayelujara. Ṣugbọn afẹfẹ gbogbo ni a pese lati ṣe atilẹyin fun ilera rẹ, ki iwọ ki o má ba danwo lati mu omije tabi fifun lẹhin ọjọ kan ti awọn ere idaraya. Ko si ohun ti ko tọ si pẹlu eyi, ṣugbọn lori irin ajo daradara kan o ti yan lati lọ si ibikan pẹlu ounje ati awọn iṣẹ ti o ṣe atilẹyin ilera to dara julọ. Iyẹn ni ipilẹ ti o ṣe itọju irin ajo daradara kan.
Ile-iṣẹ Agbara Iwoye Overseas
Ọpọlọpọ eniyan ti o gbadun isinmi isinmi ni awọn onibara tunṣe nitori pe o ṣe itumọ wọn ni ọna ti ko si isinmi miiran. Nisisiyi, diẹ eniyan n wa ni okeokun lati ni awọn iriri ti o dara ti o fa awọn igba abẹ wọn. Fun apẹẹrẹ, Ananda ni awọn Himalayas jẹ aaye-ibẹwo kan ni India nibiti awọn alejo le gba awọn itọju Ayurveda gangan, mu awọn kilasi yoga ni orilẹ-ede ti o ti bẹrẹ, ati awọn abẹla imole nipasẹ awọn bèbe ti Ganges ni alẹ.
Eto naa jẹ ohun iyanu - ile-iṣọ giga ti maharaja kan lori awọn eka igi igbo ori 100.
Ni Thailand, Chiva-Som jẹ iyanju abo-oju-omi ti o wa ni eti okun ti apapọ awọn iwosan ti atijọ ti East pẹlu awọn ilana imọ idanimọ Oorun lati jẹ okan, ara ati ẹmí. Awọn eto ti ara ẹni ati awọn itọju wa ni detox, iṣakoso itọju ati idinku irọra, ati ifọwọra Thai jẹ pataki.
Lilo Awọn Advisors Ajo Irinwo
Nigba ti o rọrun lati ṣe iwe pẹlu ohun-ini kan bi Ananda ni awọn Himalayas tabi Chiva-Som, o tun le lọ si olutọran-ajo ti o ṣe pataki fun irin-ajo ilera fun ẹgbẹ kan tabi irin-ajo ti olukuluku. Linden Schaffer ti Pravassa ni imoye pe gbogbo irin ajo lọ pẹlu idinku iṣoro, ilowosi asa, ṣiṣe ti ara, asopọ ti ẹmí, ati ẹkọ ounjẹ. Awọn fọọmu kan ti o gba da lori irinajo - Santa Fe, Spain, Bali, Ojai, Costa Rica ati Thailand ni o wa ninu awọn iṣẹ-ṣiṣe - pẹlu awọn irọpa ni awọn ile itaja iṣowo ti o le ma gbọ nipa.
Yato si isinmi daradara ti immersion, diẹ sii awọn itura ti n ṣafikun awọn ohun elo daradara bi awọn arinrin-ajo owo le ṣe igbesi aye igbesi aye wọn ni ilera nigba ti wọn rin irin-ajo. MGM Grand ni Las Vegas ti fi awọn yara daradara ati awọn suites kun; Canyon Ranch's SpaClub in Vegas tun nlo awọn "awọn olutọtọ daradara". Awọn InterContinental Hotels Group, ti o ni Holiday Inn, kede awọn eto fun awọn Ani Hotels - pẹlu "idojukọ pataki lori aifọwọyi ni awọn ọna ti ounje, iṣẹ, idaraya ati isinmi" - ni awọn dosinni ti awọn agbegbe kọja orilẹ-ede.
SRI International for the Global Spa & Wellness Summit (GSWS) ṣe iṣiro pe afe-onija ti o dara tẹlẹ ti ṣe iṣowo owo-ori US $ 494 bilionu.
Eto Ilera Ilera ṣe apejuwe daradara bi ipo ti ailera ti ara, ti opolo, ati awujọ awujọ. O kọja kọja ominira lati aisan tabi ailera ati tẹnumọ iduro itọju ati ilọsiwaju ti ilera ati ilera. Ifarada dapọ awọn iṣesi ati awọn iṣẹ ti o dẹkun arun, mu ilera, didara didara ti igbesi aye, ati mu eniyan lọ si awọn ipele ti o dara julọ fun ailera
Agbekale ti afe-afe ti o ni imọran daradara ṣe afihan itilọ ti irọ-iwosan ti o jẹ eyiti o ni nkan ṣe pẹlu iṣẹ abẹ-oṣu, ṣugbọn tun tumọ si iṣeiṣe, irọkẹsẹ, ati awọn ilana iṣoogun miiran. Ọpọlọpọ awọn onibara agbaye n lọ fun awọn irin-ajo yii nitori orilẹ-ede miiran nfunni ni owo ti o dinku pupọ tabi ilana ti o tobi ju / wiwa itoju.
Awọn eniyan n ni awọn irin-ajo ti o ni irọrun ti o ni awọn anfani ti o ga julọ si boya ara wọn (ati awọn ara wọn) tabi awọn omiiran, boya afefe alafia tabi irekọja (irin-ajo pẹlu ẹya-ara ẹlẹgbẹ), imọran ayika (irin-ajo-keke-ajo), tabi awọn irin-ajo ẹkọ-ẹkọ tabi ti aṣa.