Awọn Swedes ti wọ inu kanga daradara niwon 1269, nigbati akọkọ ile Swedish bathing ile ti sọ lati ṣii. O le rò pe ifọwọra Swedish jẹ ibi nibi, ṣugbọn awọn ọjọgbọn gbagbọ pe o ti ni idagbasoke ni ọdun 19th nipasẹ Dutchman Johan Georg Mezger. Iṣẹ rẹ ti daadaa pẹlu ti Swede Per Henrik Ling, ẹniti a npe ni "Imọ-Gymnastics" akọkọ "Itọju Swedish Movement" nigbati o ba de Amẹrika.
Sibekọ, o le ni ifọwọra ti o dara julọ, Swedish ati bibẹkọ ti, ni gbogbo orilẹ-ede ti o ni isinmi. Awọn Spas jẹ olokiki pupọ ni Sweden, ati aṣa atọwọdọwọ Nordic - ọpọlọpọ awọn iyipo ti o gbona gbona lẹhin igbadun tutu - ti wa laaye ati daradara.
Lakoko ti o ti wa ọpọlọpọ awọn aṣa ati awọn aṣa ti aṣa Amerika ni igbalode, nibẹ ni o wa pẹlu awọn idasilẹ rustic ti a ṣe ni ayika awọn orisun imularada ibile. Awọn Swedes gbagbọ ni wiwọle si gbogbo eniyan si ilẹ, nitorina o le rin igberiko lainidi, ati ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ Swedish ti n pese, rin irin-ajo ati awọn iṣẹ miiran ti o nmu ni ita gbangba.
Ohun kan ni lati ranti: Awọn oluṣọ Swedish jẹ ọna diẹ sii ni itura pẹlu nudun ju aṣoju Amerika, nitorina o le jẹ awọn igbimọ ti o wa ni ibi ti gbogbo eniyan jẹ ihoho. Fifi aṣọ wiwẹ ni iyẹwu kan yoo samisi ọ bi oniriajo. Awọn eniyan kii yoo ni wiwọn ni awọn aṣọ inura - nwọn joko lori wọn. Awọn eniyan ti nwaye yio tun n fo si awọn adagun, omi ni awọn adagun ati fifun lori awọn eti okun. O kan ma ṣe wo awọn - iwa buburu. Ṣugbọn o mọ pe.
01 ti 12
Nordic Spa ni Grand Hôtel, Stockholm
Pẹlu awọn iyẹlẹ regal ati agbegbe ti o wa ni etikun ni Dubai, ile Grand Hôtel ti wa ni ile si awọn ayẹyẹ ti ilu okeere ati awọn igbadun-oorun lati ọdun 1874. Ile-ogun marun-un pẹlu awọn ile-iṣẹ 273 ati awọn 70 suites, Grand Hôtel ti gba iṣọjọ akọkọ Nobel ni 1901.
O jẹ ibi ti ultra-luxe lati wa ni Stockhom, pẹlu ilu hotẹẹli ilu ti o wa pẹlu granite lati Grythyttan ati awọn okuta Rauk lati Gotland. O ṣe iwuri fun awọn alejo lati gbadun iru-iṣẹ asọwẹwẹsi Nordic. Nikan sisun soke ni ibi iwẹ olomi gbona, jabọ ninu omi tutu tabi mu iwe afẹfẹ tutu, lẹhinna tun ni ọpọlọpọ igba
O le jẹ ibanujẹ kan fun awọn ti a ko ni idaniloju, ṣugbọn ni kete ti o ba lo si rẹ, iyatọ ṣe afihan iyalenu dara, ati pe o dara fun eto iṣan-ẹjẹ rẹ. Tẹle rẹ pẹlu ifọwọra ti o dara ti o dara pẹlu birch epo, eyiti o ni awọn iṣan ara toothes.
Sipaa n pese ifọwọra, oju nipasẹ Organic Pharmacy, ati awọn itọju ara pẹlu iwọn ila ara ti ara ẹni. O tun ni itumọ, imupuncture, cupping, tui ati ati ifọwọra lymphatic fun diẹ adventurous.
02 ti 12
Sturebadet, Dubai
Sturebadet ti jẹ ile-iṣẹ Stockholm lati ọdun 1885, nigbati Carl Curman ṣí ibudo kan lati ṣe igbelaruge "iwẹwẹ to dara" ati idaraya. Eyi jẹ ọjọ isinmi kan / ilu iwadii / ibi-idaraya / idaraya ti o wa ni agbegbe adugbo ti Stureplan, ile-iṣẹ ni gbangba ni ilu Stockholm. O sọ pe ki o jẹ ayanfẹ ti Greta Garbo, Sturebadet ni itọju odo Ottoman kan ti o dara julọ.
Ọjọ isinmi ni Sturebadet pẹlu wẹ ninu adagun 84 ° F, steam, sauna ati hydromassage, ṣugbọn o le fi kun ni awọn kilasi ni yoga, Pilates ati qigong, tabi ṣiṣẹ ni ile-idaraya ati yara amọdaju. Ṣe gilasi kan ti Champagne pẹlu ounjẹ ọsan ni Curman Lounge, tabi ka ati ki o sinmi ni yara idakẹjẹ.
Pẹlupẹlu ifọwọra kan ti Swedish, awọn oju, ati awọn itọju ara, o le fẹ gbiyanju Samezen, itọju ti o ni imọran nipasẹ aṣa atijọ ti Sami ati ti apẹrẹ ti oloṣẹrin Kerstin Florian ti a bi ni Swedish, ti o ni ara ti ara rẹ ati ila itọju ara . Itọju Samezen pẹlu apo wẹwẹ ti o wa ni erupe ile, fifọ ara, ati ifọwọra pẹlu awọn okuta iyebiye ti ko ni erupẹ ni labẹ "ọrun ti o ni irawọ," gbogbo si awọn orin ti awọn eniyan Orin Sami.
03 ti 12
Omi Omi ni Loka Brunn, Grythyttan
Agbegbe igberiko ibile, Loka Brunn ti n ṣaṣe awọn alejo niwon awọn omi orisun omi nla ti a ti ri ni ọdun 300 ọdun sẹhin. O wa nibi pe awọn aladugbo adigun lati Värstorp ni ọrọ rẹ pada lẹhin mimu omi orisun omi; "Weak Anders" ṣubu sinu apẹtẹ ati ki o di "Strong Anders"; ati Adolf Fredrik ni a mu larada ti iṣipọ rẹ ni ọdun 1761.
O wa ni ayika 165 km ni iwọ-oorun ti Stockholm, loni ni igberiko igberiko asa yii ni awọn yara 154 ni awọn ile 54, diẹ ninu awọn ibaṣepọ lati awọn ọdun 1700 ati kọọkan pẹlu itan-akọọlẹ ara rẹ. Omi Omi Ọja tuntun (Vattensalongen) ti ṣeto ni eti okun ti Lake Norra Loken, ẹlẹwà fun swims tabi gbigbe lẹhin rẹ sauna.
Loka Brunn ni aṣa atọwọdọwọ pipẹ ti o ni itọju awọn itọju sẹẹli pẹlu omi orisun omi, apẹtẹ ati epo abere oyin, ti o ṣe ara rẹ lati inu igbo agbegbe. Awọn apẹtẹ ti ara rẹ ti jẹ olokiki ni Sweden niwon ọdun 1700, ati awọn iwẹ pẹtẹ jẹ dandan-ni nibi, pẹlu awọn itọju ti aṣa, awọn oju ati awọn itọju ara. Pẹlú pẹlu iṣowo kan ati kafe, awọn Sipaa n ṣe apejuwe ibiti o ti n ṣawari ni idaraya.
04 ti 12
Kallbadhuset (Cold Bathhouse), Varberg
O mọ fun awọn orisun omi ọlọrọ rẹ, etikun eti okun ati afẹfẹ okun oju omi, Varberg jẹ bakannaa pẹlu ilera ati ilera ni Sweden. Fun diẹ ẹ sii ju ọdun 200, ilu alaafia yii ti ni ifojusi awọn eniyan lati sinmi ati tunse lẹhin igba otutu tutu. O wa ni iwọ-õrùn, ni ayika 310 miles southwest of Stockholm, o ni iṣeduro ti o ga julọ ni gbogbo ibi ni Sweden (ati paapa nla hiho). Ati pe o le de ọdọ rẹ ni iṣọrọ pẹlu flight ofurufu kan.
Iwọ yoo fẹ lati lọ si etikun omi-nla ti Cold Bathhouse (Kallbadhuset), ti a ṣe ni 1903. Eyi ni ibi ti o le kọ ẹkọ ti Nordic iwẹwẹ, igbona soke ni ibi iwẹmi kan ati lẹhinna wọ sinu okun ti n bori, lẹẹkansi ati lẹẹkansi. Itoye itan n pese aaye si omi okun pẹlu kan diẹ ti asiri lati okun nla (bi o tilẹ le jẹ iwun kọja ti o ba fẹ, ati awọn agbegbe awọn obirin ati awọn ọkunrin ni a yapa).
05 ti 12
Varbergs Kusthotel (Coast Hotẹẹli), Varberg
Varbergs Kusthotell (eyiti a mọ tẹlẹ bi Varbergs Kurort) ti jẹ ibiti o ti n lọ si ibi isunmi lati ibẹrẹ ọdun 20, o si ti gba awọn aami-iṣowo gẹgẹbi isinmi ti o dara julọ ti Sweden. Eyi jẹ hotẹẹli nla kan ti o ba fẹ lati ni iriri iriri Swedish.
O kan awọn igbesẹ lati okun, Varbergs Kusthotell jẹ ilu Thalassospa nikan, pẹlu awọn adagun omi ti o gbona ati tutu, awọn itọju ti omi, ati ile iwẹ ti o tutu rẹ nibiti o ti sauna ati lẹhinna wọ inu okun. O wa tun ọgba ọgba ọgba ẹlẹwà pẹlu ibiti o wa ni ibiti o ti le gbe jade ni ibọn.
Pẹlú pẹlu ifọwọra, oju, ati awọn scrubs, ọpọlọpọ awọn lilo ila ila Phytomer ti awọn ọja, Varbergs Kusthotel ni diẹ ninu awọn itọju ti ko ni. Iwọ yoo fẹ lati gbiyanju ẹni naa ni ibi ti o rin ni iwẹwe ti inu omi ti o kún fun omi omi, lẹhinna gbadun ifọwọra pẹlu pẹlu omi ti a mu ni ọwọ lati Vartogs etikun. Bọọlu diẹ sii le gbiyanju ifọwọkan ija kan, nibiti kekere carp ṣe jẹ ki ara ti o ku kuro ni ẹsẹ rẹ.
Awọn yara ti o ni awọn ọṣọ funfun ati awọn itọnisọna bulu jẹ titun, Swedish igbalode, ati ounjẹ naa tun mọ fun awọn ounjẹ aṣa Swedish.
06 ti 12
Ile abule Omi Iwosan ni Sätra Brunn
Ibaṣepọ si ọdun 1700, Sätra Brunn jẹ ọkan ninu awọn igba atijọ julọ ni Sweden. Awọn iwosan rẹ ti nmu omi dagba si iru ipo rere bẹẹ pe ọpọlọpọ awọn alakoso kọ awọn ile-ile wọn lori ohun ini naa. (Ti o sọrọ nipa esin, iselu ati aje ni o ni idinamọ patapata, bi wọn ṣe gbagbọ pe awọn alejo ba binu.) Ti o wa ni ibiti o jẹ ọgọrun-un-80 ni iha ariwa ti Stockholm, loni o jẹ abule ti o ni awọn ile ti o ju 100 lọ lati ọdun 1702 si 1994 ati awọn papa itura marun,
Eyi kii ṣe alafo ifura - owo bẹrẹ ni $ 70 fun eniyan fun yara kan / $ 130 fun eniyan fun yara ati kikun ọkọ. Ni Ile Ile Ọfin Sätra Brunn o le ni isinmi ni ijoko alafia, ni ohun mimu ti o dara, ka iwe kan tabi iwe kan ati pe o kan isinmi. Ti o ba lero bi ọsẹ wẹwẹ, ṣe irora ara rẹ sinu omi gbona ti adagun (93.2 ° F) ati ki o werin pẹlu orin gbigbona ni abẹlẹ.
Pẹlú pẹlu ifọwọra ti itanna, oju ati awọn itọju ara, gbadun awọn itọju ti o wa ni vinotherapy, ti o dara pẹlu Amarone ati Valpolicella waini.
07 ti 12
Salt Creek Spa ni Ystad Saltsjöbad, Saltsjöbadsvägen
Ystad Saltsjöbad jẹ ile igbadun igbadun kan ti o wa ni ibẹrẹ gusu ti orilẹ-ede, ọtun lori oju okun Baltic, ni agbegbe ti a mọ fun iwoye ti o dara julọ. A ti kà Sipaa rẹ julọ ni agbegbe yii, ati pe o jẹ 386 km ni guusu ti Stockholm.
Idaamu ti Creek jẹ itọju ara-ara kan ti o ni irin-ajo kan nipasẹ okunkun, aṣiṣe "lagoon Amazon" pẹlu yara Turki ati hammamu ni agbegbe sauna, ni ibiti ara rẹ ti wa ni isalẹ, ti a wẹ, ti a si wẹ. O tun funni ni idasilẹ mimọ asọ Rasul, ninu eyiti ara rẹ ti bo pẹlu amo amo Moroccan.
08 ti 12
Hagabadet
Hagabadet jẹ aami Gothenburg. Ni iṣelọpọ ni 1876, Hagabadet nfun itọju awọn itọju sẹẹli, awọn itọju, itọju, yoga ati awọn ounjẹ ajẹjọ inu didun diẹ ninu diẹ ninu awọn eto ti o dara julọ ni Gothenburg.
Ni Hagabadet iwọ yoo wa igbasilẹ ni awọn eto itan itan-iyanu. Gbadun iwẹ, isinmi ati awọn itọju Sipaa ti yoo fun ọ ni iriri nla. Ayẹwo PureSpa ni Hagabadet yoo ṣe akoko rẹ ni Gothenburg paapaa diẹ igbadun.
Ibẹwo naa ṣe afikun si ilọsiwaju ti Hagabadet ṣe pataki ti sisun, Sipaa, Yoga ati ounjẹ. Ile ounjẹ Pure Bistro & Wine ti wa ni agbegbe, awọn itara ti inu ile ni ounjẹ ounjẹ, ounjẹ ọsan ati ipari ose. Ati fun itọju rẹ o nilo ki iwọ yoo ri isinmi nla kan, awọn oluko ti ara ẹni ati awọn aṣayan ti o tobi julo ati ti awọn yoga kilasi ni Gothenburg.
09 ti 12
Awọn Club Retreat ni Falkenberg Strandbad, Falkenberg
Miami pade Sweden ni Iwọ-oorun Iwọ-oorun - nipa 305 km guusu Iwọ oorun guusu ti Stockhom (tabi ọkọ ayọkẹlẹ ti o rọrun fun wakati kan), ati ẹsẹ diẹ lati eti okun nla ti Skrea ni Falkenberg. Igbimọ Retreat ti n ra lọwọ aṣa iṣere ti o ni ọti-waini, Champagne, awọn ọti eso, rosé, awọn ohun mimu, awọn orin, awọn adagun inu ile ati ita gbangba, awọn ibusun isinmi, ọgba alawẹ nla nla pẹlu igi ati ounjẹ, ati, dajudaju, sauna.
10 ti 12
Selma Spa +, Sunne
Selma Spa + jẹ ọkan ninu awọn ile-itọwo titobi Gẹẹsi julọ ti Nordic, pẹlu awọn ile iwosan 30 ati awọn itọju ti o yatọ 40. Pẹlu ọna pipe gbogbo si ilera ati ounjẹ, a pese ounjẹ wọn pẹlu awọn eroja lati Ile-ije Värmland. Eyi jẹ ọkan ninu awọn ọpọlọpọ awọn itura alagbala ni Sweden. Nibi o le ni isinmi ninu awọn adagun omi, awọn iru omi ti o yatọ merin mẹrin, tabi ni apanilerin igbadun.
11 ti 12
Kosta Boda Art Hotel, Kosta
Kosta Boda ti n ṣe gilasi Swedish ni ọdun 1742, o si ṣii igbadun igbadun ti o ni igbadun ti o tẹle awọn ile-iṣẹ Kosta. Ti a ṣe nipasẹ awọn ẹniti nṣe apẹẹrẹ awọn Kosta Boda, o jẹ ti gilasi ati okuta ati ki o ṣe iṣẹ bi "ibi-aye laaye" nibi ti gbogbo gilasi aworan wa ni tita - pẹlu ifihan omi isalẹ ni odo omi.
12 ti 12
Copperhill, Åre
Copperhill Mountain Lodge jẹ ile-itura oniruọ ti odun kan lori oke ti Förberget ni ibi isinmi ti o gbajumo ti Åre-Bear. Nibi, awọn alejo le gbadun awari wiwo awọn oke-nla, sikiini, ati irin-ajo ọtun ni ita ẹnu-ọna. Labe ori oke kan ni awọn yara ati awọn yara yara 112, awọn yara apejọ mẹfa fun awọn eniyan 500 ati spa, ti o gba aami naa bi o dara julọ ti Europe. Ni afikun, ounjẹ, ounjẹ, ile-ọmọ, ibi-idẹ sikila, ile-iṣẹ amọdaju, awọn iṣẹ-ṣiṣe ati isopo kan wa. Ibugbe-irin-ajo ti oke-nla ni o ni aṣa oniruwe ti Amẹrika Bohlin ti gba ayọkẹlẹ ti o ni ọpọlọpọ awọn eniyan ti o gba ni orilẹ-ede America.
Iriri igbasilẹ ni a maa n jẹ nipa naturalness ati ayedero, o si da lori iseda ati itan. Juniper ti o kere julọ ti dinku epo ifọwọra wọn. Awọn ihudu Sami ti jẹ apẹẹrẹ fun diẹ ninu awọn itọju. Awọn ile ounjẹ ati awọn ibi idana ni a ti ṣẹda pẹlu awokose lati inu agbegbe lẹsẹkẹsẹ, ati lo awọn alagbero ati awọn agbegbe ti ṣe awọn ohun elo ti o wa lati awọn igbo, alawọ ati omi ni ayika Åre. Iwọ yoo ni iriri iriri ti o gbona, ti o wa ni isalẹ-ile daradara ni apa ariwa ti Sweden.