Awọn ere Olympic Olimpiiki ọdun 2016 ni yoo waye ni August ni Rio de Janeiro . Eyi ni igba akọkọ orilẹ-ede kan lati Latin America ti gba idaraya lati gba awọn ere Olympic ere. Awọn eto titobi nla ti Rio, lati awọn oke-nla rẹ si etikun rẹ, jẹ ki o ṣoro lati rii ibi ti o dara julọ fun Awọn ere. Eto naa lati lọ si Olimpiiki yoo ni anfaani lati ṣawari ọkan ninu awọn ilu ilu ti o yatọ julọ ti agbaye. Sibẹsibẹ, pẹlu awọn ibẹrubobo ti aisan Zika , iwa-ipa ti a mọ daradara ilu naa, ati awọn iṣoro pẹlu awọn igbaradi fun Awọn Olimpiiki , diẹ ninu awọn eniyan le niro aniyan lati lọ si Rio fun Awọn ere Olympic. Awọn arinrin-ajo le ṣe iṣọrọ ati ailewu nigbati o ni ipese pẹlu awọn imọran itọnisọna diẹ fun Rio de Janeiro.
01 ti 04
Ṣiṣe Ailewu lori Awọn Etikun
Nitori awọn iroyin laipe ti iwa-ipa lori awọn etikun ti Rio, diẹ ninu awọn arinrin-ajo le wa ni ifiyesi nipa ṣe abẹwo si awọn eti okun olokiki ilu. O ṣe akiyesi pe, iwọ yoo ni iriri awọn iṣoro ti o ba wa ninu ẹgbẹ kan, ma ṣe mu awọn ohun iyebiye, ki o si kuro ni eti okun lẹhin okunkun. Awọn aṣoju Brazil tun ṣe iwuri fun ẹnikẹni ti o ti dojuko tabi ni ipalara lati ko jagun.
02 ti 04
Yẹra fun kokoro afaisan Zika
Ni ifọwọsi Sofitel Rio Brazil ti jẹ apilẹkọ ti ibesile arun Zika ni Latin America, ṣugbọn o ṣeeṣe pe ko si ye lati ṣe panic nipa Zika ati Olimpiiki. Ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ ni Brazil ko ti ṣẹlẹ ni Rio de Janeiro. Dipo, kokoro Zika paapaa kọlu iha ila-oorun ti Brazil. Bakannaa, Awọn Olimpiiki yoo waye ni igba otutu ni Brazil nigbati awọn efon ko kere ju ni igbona ooru, osu tutu ti ooru. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o kọkọ ṣe akiyesi ewu rẹ ati lẹhinna ṣe awọn igbesẹ lati yago fun Zika ati awọn aisan miiran ti o nfa ẹtan bi dengue ati chikungunya.
Ti o ba loyun tabi gbero lati loyun ati gbero lati rin irin-ajo lọ si Rio fun Olimpiiki, o yẹ ki o kan si dọkita rẹ lẹsẹkẹsẹ. Awọn ile-iṣẹ fun Idena ati Iṣakoso Arun ti pese iṣeduro irin-ajo fun awọn obinrin ti o loyun tabi ṣe ipinnu lati loyun, bakanna fun awọn iyawo wọn.
Lakoko ti o wà ni Rio de Janeiro, ṣe awọn igbesẹ lati yago fun awọn aisan ibọn ti nfa . Ṣe awọn seeti ti a fi oju-gun, awọn sokoto gigun, ati bata, ati fifun ni ori lori awọn aṣọ. Lo apẹẹrẹ efon ti o munadoko (pẹlu DEET titi o to 30% tabi Picard) bi a ti ṣe itọsọna, duro ni yara kan pẹlu iboju ati / tabi awọn ibọn efon, ki o si yẹra fun gbigbe omi duro ninu yara rẹ.
03 ti 04
Awọn ifiyesi lori iwa-ipa ni Rio
Jenna Francisco Jije aṣoju ti o ni imọran pẹlu mọ diẹ ninu awọn italolobo fun gbigbe ailewu. Gẹgẹbi ilu nla miiran ti o ni awọn iṣoro nipa ibanuje ati awọn onijagidijagan, Rio de Janeiro ni awọn agbegbe ti awọn arinrin-ajo yẹ ki o yẹra, ati awọn arinrin-ajo yẹ ki o ṣe itọnisọna aabo to wulo ni gbogbo igba.
Sibẹsibẹ, o tun ṣe pataki lati mọ ohun ti ewu gidi wa - lakoko ti Rio ni awọn iṣoro pataki pẹlu ilufin ati iwa-ipa, o ṣe akiyesi pe awọn arinrin-ajo yoo di awọn olufaragba nitori pe pupọ ti iwa-ipa ti waye ni awọn agbegbe kan pato ti ilu naa. Nitori awọn oṣuwọn ilufin ti o ga julọ ni diẹ ninu awọn favelas ilu , tabi awọn ita gbangba, o dara julọ lati yago fun awọn aladugbo wọnyi. Ni afikun, nitori diẹ ninu awọn favelas wa nitosi awọn agbegbe agbegbe ailewu, ṣe akiyesi agbegbe rẹ ati ṣọra ki o má ba kọsẹ sinu ọkan lakoko ti o nrìn ni ilu.
04 ti 04
Bi o ṣe le wa ni ayika Rio
Rio de Janeiro le dabi bi ilu nla kan, ṣugbọn awọn aladugbo ibi ti o ti ṣeese lati lo akoko ko jina ju ara wọn lọ. Bere ni hotẹẹli rẹ tabi ile-ile alejo nipa agbegbe ti o wa nibiti o n gbe - o le ni anfani lati lọ kiri si agbegbe agbegbe ni ẹsẹ pupọ. Lakoko ti o nrin, ma ṣe tọju awọn ohun iyebiye ti o han, maṣe fi apo kan silẹ laipẹ ani fun akoko kan, ki o si ṣọra nigbati o ba mu apamọwọ rẹ jade.
Ilu naa tun ni igbasilẹ iṣẹ keke keke, ati awọn ọna opopona wa pẹlu awọn etikun ti o le gbadun lailewu. Nigbati o ba n gun lori awọn ita ilu, ronu nipa awọn ipo ti njaja-ẹja / iwakọ bi diẹ ninu awọn awakọ le ma gbọràn si awọn ofin ijakọ.
Rio de Janeiro tun ni eto alaja-ilẹ ti o dara julọ. O mọ, daradara, ati air-conditioned. Awọn ila ila irin-ajo titun ti wa ni a ṣe lati gba laaye fun iṣeduro rọrun laarin awọn ibi isere fun Awọn ere Olympic. Sibẹsibẹ, tẹle awọn italolobo iṣoro aabo ti o ni ṣiṣe nipasẹ yago fun gbigbe si ita ni awọn agbegbe agbegbe tabi pẹ ni alẹ.