Bawo ni Lati ṣe akiyesi, Ṣe itọju ki o yago fun isinku agbara

Agbara gbigbona le ṣẹlẹ si ẹnikẹni ninu awọn iwọn otutu mẹta-mẹta ti a ni ni aṣalẹ Phoenix. Eyi ni bi o ṣe le mọ imukuro ooru ati bi o ṣe le mu o.

Diri: Iwọn

Akoko ti a beere: Awọn iṣẹju diẹ

Eyi ni Bawo ni

1. Ti eniyan ba ni agbara gbigbona, o le jẹ alailagbara tabi baniu.
2. Eniyan ti o ni imun ooru, o le jade lọ si isalẹ.
3. Eniyan ti o ni irora ooru le farahan.

1. Agbara isunmi le fun eniyan ni awọ ti ara ẹni.
2. Ti eniyan ba ni isunmi ooru, o le jẹ gbigbọn daradara.
3. Eniyan ti o ni iriri imun ooru le ni boya o dara tabi otutu.
4. Ti o ba gbagbọ pe ẹnikan ni agbara imunilara, gba eniyan kuro ninu oorun.
5. Ṣe eniyan naa dubulẹ mọlẹ.
6. Muu kuro tabi yọ aṣọ kuro.
7. Fún eniyan naa tabi lo omi tutu si ara eniyan lati dinku iwọn otutu.
8. Fun eniyan ni ohun ọti-amọ, gẹgẹbi Gatorade, tabi omi kekere ti omi iyọ.
9. Maṣe fi oogun, oti tabi caffeine fun eniyan naa.
10. Wo eniyan ni pẹkipẹki. Ti ipo eniyan ko ba dara ni igba diẹ, pe dokita kan.
11. Lati dena imunilara ooru, mimu ina, awọn aṣọ aṣọ ti ko ni aṣọ ati ijanilaya ni oorun.
12. Mu omi pupọ (paapa ti o ko ba ni igbẹra) lati dena awọn aisan ti o ni ooru.

Awọn italologo

1. Ṣe iyatọ si iyatọ laarin gbigbona ooru ati ikọlu-ooru . Iranlọwọ akọkọ jẹ oriṣiriṣi fun ọkọọkan.

1. Maa ṣe fi ọmọ silẹ tabi ọsin ni ọkọ rẹ ni orisun omi tabi ooru ni Arizona. Ko ṣe fun iṣẹju kan. Ko si pẹlu awọn ṣiṣii Windows.
2. Gbogbo ọdun awọn ọmọde ati awọn ohun ọsin kú ni Arizona ni paati. Jowo mu ori # 2 loke isẹ.
3. Wọlé soke fun Ile-itọju aṣalẹ aṣalẹ ti Phoenix E-Course , ki o si ni imọ siwaju sii nipa dida pẹlu ooru ni aginju. O free!