Awọn italolobo wọnyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati duro ailewu ati ni ilera lakoko irin-ajo rẹ lọ si Russia
Fun ọpọlọpọ apakan, awọn ajo Russia jẹ ailewu. Sibẹsibẹ, bi alejo kan, o le ba awọn ipo miiran ti o pinnu pe ko lewu . Awọn itọnisọna wọnyi yẹ ki o gba si okan nigbati o ba rin irin ajo Rọsíkì ki o le ṣe anibalẹ si kekere nipa ilera ati ailewu rẹ ati gbadun iriri rẹ ni orilẹ-ede yii ti o dara julọ.
01 ti 10
Russia Travel Health Tip: Maa še Mu awọn Tẹ ni kia kia omi
Ani awọn agbegbe ko mu omi ti o ni omi ni Russia. Fọwọ ba omi jẹ eyiti o lewu fun awọn ajeji. Ko ṣe nikan ni yoo ni awọn eroja ti ara eniyan rin rin le ṣeeṣe si, o tun le fa awọn aisan nitori pe a ko ni idasilẹ deede.
Ti o ba gba omi ni ẹnu rẹ nigba ti showering, eyi kii ṣe idi lati yara lọ si ile iwosan. Ṣugbọn fun omi mimu ati sisun awọn ehin, lo omi ti ko ni omi. Omi le jẹ paapaa buburu ni St. Petersburg , nibi ti awọn ọpa wa, ni awọn ibiti, bi atijọ bi ilu funrararẹ.
02 ti 10
Russia Travel Health Italologo: Maṣe mu Unlabeled Vodka
Mimu mimu Vodka le jẹ ayẹyẹ ayanfẹ ti Russian. Nigba ti o ba wa ni Russia, o le jẹ tirẹ, ju. Sibẹsibẹ, bootleg vodka ti ni iduro fun pipa awọn eniyan, ati awọn igbalode ni kii ṣe iyatọ. Ti o ba n lọ mu oti vodka ni Russia, rii daju pe a ti ra fodika ni ibi itaja kan ati pe o ni aami daradara. Bibẹkọkọ, o le jẹ aimọ jẹ ọṣọ ti a ti nmu ọti-waini, apọn, tabi paapaa ti o jẹ ajesara-ara ti oogun.
03 ti 10
Russia Irinṣẹ Iboju Irin-ajo: Awọn olutọju Maa ko ni Ọna-Ọna
Ni Russia, awọn ọkọ ayọkẹlẹ ti ni iṣowo owo, ati owo sọ agbara. Loni, agbara yi n fun eniyan pẹlu awọn paati agbara lati wakọ ni gbogbo ti o fẹ. Lori ita, lori ideri naa, ni apa ọna, ati lori rẹ. Eyi kii ṣe awada. Ti o ba gba ọkọ ayọkẹlẹ kan ni Russia, o le jẹ ẹbi fun rin ni iwaju ọkọ ayọkẹlẹ kan. Paapa ti o ba wa nibiti o yẹ ki o wa (nrin lori ẹgbẹ ẹgbẹ), awọn ọkọ ayọkẹlẹ le ṣaakiri lọ si iwaju rẹ bi wọn ba wa ni wahala nipa gbigbe ijabọ.
04 ti 10
Russia Iwe Irin-ajo Iboju: Ṣọ ara Rẹ Lori Awọn Ọkọ
Irin-ajo irin-ajo ni Russia jẹ ọkan ninu awọn ẹya ti o ni irọrun lati lọ si orilẹ-ede yii. Sibẹsibẹ, awọn arinrin-ajo miiran ni awọn ọkọ irin ajo Russia le rii ọ bi o rọrun rọrun. Ti a ba beere lati mu ati jẹun pẹlu awọn alejò lori ọkọ oju irin, rii daju pe o wa ni iṣaro ati ki o ṣe akiyesi. Bibẹkọkọ, o le wa ara rẹ ti o ni awọn pickpockets tabi buru.
05 ti 10
Russia Gbigba Itọju Iboju: Iyatọ ti wa ni Ikunrere jakejado Russia
O jẹ lailoriire ṣugbọn otitọ - iyasoto jẹ ẹya ara ti awujọ Russian. Awọn ajeji, awọn Ju, awọn Blacks ati awọn Asians (ati awọn ọmọ ẹgbẹ miiran), awọn ẹni-aiṣoṣo pẹlu awọn alailẹgbẹ, awọn ọkunrin ati awọn obirin, ni gbogbo wọn ni iyọọda nigbagbogbo ni Russia. Iyatọ yii le de ọdọ awọn ipele ti o lewu.
Kin ki nse? O ko le yipada ti o jẹ. Awọn ilu nla bi Moscow ati St. Petersburg ni awọn eniyan nla, awọn eniyan olugbeja, nitorina labẹ ọpọlọpọ awọn ayidayida, iyasọtọ yoo ṣẹlẹ lai sii. Nibikibi ti o ba wa ni Rọsíà, jẹ ọlọgbọn ati pe a ko ni baamu lati daabobo ara rẹ ti o ba ni ẹgan. Duro laarin ẹgbẹ kan tabi jẹ ki o gba ọ nipasẹ ẹni kọọkan ti o gbẹkẹle. Awọn eniyan ti wa ni iyipada ni Russia, ṣugbọn ni igbesi aye nla.
06 ti 10
Russia Travel Health Tip: Yẹra fun 'Romantic' Awọn ipilẹ
Gbe imurasilẹ lalẹ ni o le dabi igbadun fun afikun si irin-ajo rẹ. Lẹhinna, awọn ara Russia jẹ alayeye! Ṣugbọn iduro kanṣoṣo kan le yipada si alarinrin ti igbesi aye kan ti o ba ṣe adehun ọkan ninu awọn STD tabi awọn STI ti o npọ si igbohunsafẹfẹ laarin awọn ọmọ ẹgbẹ ti Russia ti ko ni ipọnju. Arun kogboogun Eedi ati awọn miiran ibajẹ ti ibajẹpọ ni awọn iṣoro nla ni Russia, ko si si ami ti idaduro wọn.
07 ti 10
Russia Gbigba Itọju Irinṣẹ: Jẹ Smart nipa owo rẹ
Maṣe fi owo filasi ṣawari nigba ti o rin irin ajo ni Russia. Pa diẹ ninu awọn inawo owo sinu apamọ kekere tabi apamọwọ, ki o si pa awọn iyokù ti o farasin boya lori eniyan rẹ tabi ti o ni titiipa ni hotẹẹli rẹ. Awọn ọlọsà ti wa ni nduro fun awọn ajeji lati fi wọn han bi o ti ni ati ibi ti wọn ti pa. Ma ṣe fun awọn pickpockets eyikeyi iranlọwọ.
08 ti 10
Russia Iwe Irin-ajo Iboju: Pa iwe-aṣẹ rẹ lori rẹ
O le jẹ irọra lati tọju iwe irinna pẹlu rẹ ni gbogbo igba. O tun le ṣe aniyan nipa sisọnu tabi gba ni ji. Ṣugbọn pa a mọ pẹlu rẹ ni ipo aabo, ibi ti o farasin laarin awọn aṣọ rẹ - awọn woleti pataki tabi awọn beliti owo ni apẹrẹ fun eyi. Ti o ba ni ipo ti o ni alafia pẹlu awọn olopa, ko ni iwe irinawọle lori rẹ jẹ idaniloju to dara fun wọn lati ṣoro, itanran, tabi ti mu ọ, boya tabi ko ṣe ohun ti ko tọ.
09 ti 10
Ìpamọ Ààbò Ìrìn Àríwá Russian: Jẹ Ni imọran pẹlu awọn agbegbe Ewu
Gbogbo awọn ilu ati awọn ilu ni awọn agbegbe aibikita wọn. Nibikibi ti o ba lọ si Russia, jẹrisi pẹlu awọn ọrẹ tabi awọn hotẹẹli ibi ti awọn agbegbe buburu ti ilu naa wa ki o si yago fun wọn. Ti o ba jẹ dandan, ni awọn agbegbe wọnyi nika lori map. Ọpọlọpọ awọn agbegbe yoo mọ ibi ti awọn alejo yẹ ki o yẹra ati ki o yoo ni anfani lati ṣe apejuwe wọn fun ọ ni rọọrun.
10 ti 10
Russia Travel Health Tip: Yẹra fun Iwosan
O ko fẹ lọ si ile-iwosan ni Russia. O le ni, ṣugbọn ṣe igbiyanju lati yago fun ara rẹ ni awọn ipo ti o le sọ ọ sibẹ. Awọn ile iwosan Russia ni awọn igba miiran ko ni ibamu pẹlu awọn ipilẹ deede fun imimọra, o le ma ni awọn ohun elo ti ode oni, ati, ni awọn igba miiran, le ma ni agbara agbara deede.
Lati yago fun lọ si ile-iwosan ni Russia, jẹ ki awọn iyipada rẹ mu ṣaaju ki o to lọ, yago fun awọn ija, wo igbesẹ rẹ, ma ṣe mu omi, mu awọn oogun rẹ pẹlu rẹ, ati ki o ma mọ gbogbo ayika rẹ nigbagbogbo.