Gbọ awọn spas? Ọkan ninu awọn iṣoro ti o tobi julo ni irin-ajo, awọn spas jẹ gbogbo awọn ayẹyẹ isinmi ni gbogbo ibi. Sibẹsibẹ spas kii ṣe fun gbogbo eniyan. Ti o ko ba ti lọ si ibi isinmi ti nlo, tabi nikan ti lọ si ayo ojo kan (eyi ti, bi ọkọ mi ṣe fẹran lati ṣalaye, ni awọn iṣaaju akọkọ meji ninu ọrọ "aṣiṣe"), o yẹ ki o mọ ohun ti o ' tun wa fun nigbati o ṣe ayẹwo isinmi isinmi kan. Awọn wọnyi ni awọn ohun diẹ nipa awọn spas ti o le korira. Mo mọ pe mo ṣe.
01 ti 11
Kini lati korira Nipa awọn Spas: Iwadi Iṣoogun
Ṣe o ṣe pataki lati ṣe ifọrọhan awọn tonsili rẹ nigbati gbogbo ohun ti o ba fẹ jẹ pe ẹnikan ni lati kun awọn ika ẹsẹ rẹ ?. Getty Images.
Ọgá aṣálẹ kan fún mi ní ẹbùn ẹbùn fún ìparí kan ní Canyon Ranch ní àwọn Berkshires . Ohun akọkọ ti wọn sọ fun mi lẹhin ti o ṣayẹwo ni pe Mo nilo lati ni idanwo egbogi lati kopa ninu awọn iṣẹ. Mo dahun pe:
a) Ilu Caesars, ibi ti o wa ni ibiti o wa ni imọran mi, ko nilo awọn idanwo iwosan; ati b) Niwọn igba ti mo ko ni ipinnu lati fi silẹ si ayẹwo idanwo kan lori isinmi mi, Emi yoo ko ni ipa ninu awọn iṣẹ wọn, o ṣeun pupọ.
Ni aaye miiran, Mo nilo lati kun iwe-iwe mẹta-mẹta ti o ni ọpọlọpọ awọn ibeere egbogi prying ati pẹlu ibeere nipa iyasọtọ ti iṣakoso ibi - gbogbo rẹ lati le rii itọnisọna rọrun!
Lakoko ti o ti ko gbogbo awọn spas jẹ bẹ intrusive, o ko mọ nigba ti o le gba awọn ipele-kẹta lati awọn osise.
02 ti 11
Kini lati korira Nipa awọn Spas: Awọn Ounje
Alaafia Alaafia Ile Agbara mu awọn ohun elo ti o jẹ pupọ, suga, ati awọn carbohydrates pupọ lati inu ounjẹ kọọkan bi o ti ṣee ṣe. Mọ ohun miiran ti wọn yọ? Awọn ohun itọwo! Ni otitọ, eyi ti o mu ki awọn eniyan ni idunnu: Pilates - tabi awọn obirin ti o ṣe awọn pies?
03 ti 11
Kini lati korira Nipa awọn Spas: 6 am Awọn Aye n rin
Awọn ohun alãye nikan ti o yẹ ki o wa ni oke ni 6 am ni awọn alakoro ati awọn wara. Duro ni ibusun pẹlu awọn pataki rẹ ati ṣiṣe awọn kalori ni ọna ti o dara julọ. Lẹhinna ni oye lati pada si orun.
04 ti 11
Ohun ti o korira Nipa awọn Spas: Iboro Spacey New Age
Ti mo ba ni chakras, Mo gbẹkẹle pe wọn wa ni iṣeduro ti o yẹ ki o ko dinku akoko mi ti o n gbiyanju lati mu wọn kuro. Ni awọn ofin ti igbẹkẹle, imọ-sayensi aye jẹ ohun ti o lewu bi apẹrẹ oye. Igbesi aye tun kuru ju lati lo awọn itọju ti akoko lori iṣiro iyeye, pẹlu itọju ailera, aromatherapy, ati itọju ailera ti ko ni ailopin.
05 ti 11
Ohun ti o korira Nipa awọn Spas: Ọna alejo
Ni awọn spas, ọwọ ọwọ awọn alejo ko jade lati tẹnisi, ṣan, mu, ki o si fun awọn oriṣiriṣiriṣi ẹya ti anatomi rẹ - ti o ba jẹ ki wọn. Diẹ ninu awọn eniyan fẹ eyi. Ṣugbọn ti o ba korira imọran ti ẹnikan ṣugbọn ohun pataki rẹ ti o kan ọ tabi olufẹ rẹ, awọn spas kii ṣe fun ọ.
06 ti 11
Kini lati korira Nipa awọn Spas: Wọn n gbowolori
Awọn igbaduro isinmi ko wa ni owo. Ko ṣe nikan awọn onibara ni lati sanwo fun awọn iṣẹ ati ifọwọsi fun wọn, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn spas fi kun si ila isalẹ wọn nipa fifi awọn ọja pa ọja. Ni ọpọlọpọ igba nibẹ tun wa ibi itaja itaja kan nibi ti o ti le ṣajọpọ lori apẹrẹ wọn ti awọn aṣọ-owo ti a ṣe iye owo, awọn alaiṣan, ati awọn ọja Sipaa miiran lati ṣafihan iriri ni ile. Eyi, o le ṣe fun kere si ni Wal-Mart.
07 ti 11
Ohun ti o korira Nipa awọn Spas: Awọn Omiiran Sipaa miiran
Lailai wo iru awọn eniyan ti o ṣe igbadun si spas? Awọn wọnyi kii ṣe eniyan ti o ni ilera. Emi ko sọ pe o le gba ohun kan lọwọ wọn, biotilejepe iṣeduro ailera wọn pẹlu awọ-ara, oju, ati ẹdun le ṣe ihaleri lati gbe iru awọn ibeere bẹ laarin awọn ti o sunmọ.
Ohun miiran: Spas ma n gba awọn olukọni alejo ni igbimọ lati yan awọn alejo. Sibẹ awọn wọnyi kii ṣe awọn ẹni-kọọkan ti o yẹ lati ṣe imukuro tabi paapaa tẹtisi si. Ni ijabọ iṣeduro ti a sọ tẹlẹ si Canyon Ranch, alejo alaboju jẹ Miss Miss tẹlẹ kan ti o ti ṣe alabapin ninu ọran ti o jẹ ẹtan ati lẹhinna ti a mu fun fifuṣowo. Dajudaju, o ni awọn ẹsẹ ti o ni irọrun ati pe ko si cellulite ... ṣugbọn o ko jẹ apẹẹrẹ.
08 ti 11
Ohun ti o korira Nipa awọn Spas: Awọn Spas jẹ Boring
Ṣe iwọ yoo kuku lo awọn oju-owo irin-ajo rẹ ti o ri ati ṣiṣe, ṣe aleri ati iriri - tabi sunmọ ni oju ati ifọwọra? Diẹ ninu awọn eniyan rii daju pe igbẹhin naa ni isinmi. Ṣugbọn fun owo mi ni irin-ajo ti o wa lode ti o ni inu ọkan ninu ọjọ kan ti ọsẹ. Ati pe o ti jẹ olufokun ti o ni igbekun si ọrọ ti ko ni ọrọ, atonal, orin orin orin alarinrin? O jẹ deede ti o wa ni idaniloju kan-nipasẹ lobotomy.
09 ti 11
Kini lati korira Nipa awọn Spas: Sweating
Mo mọ, Mo mọ, ọpọlọpọ awọn eniyan ro pe sweating jẹ ni ilera. Spas fo pe ti o pẹlu awọn yara ntan, saunas, ati awọn iwẹ gbona. Ati ki o ko gba mi bere lori lagun lodges ati temazcals. Tikalararẹ, Mo bẹrẹ lati ro pe mo ṣaisan ati nṣiṣẹ iba kan ni akoko ti mo bẹrẹ lati tan. Ati pe diẹ sii ni mo ṣe, ni yarayara Mo nilo lati dubulẹ ni yara ti o ni afẹfẹ titi o fi kọja ati pe mo pada si iwọn otutu ti ara deede.
10 ti 11
Ohun ti o korira Nipa awọn Spas: O dabi Irẹdun-idaraya
Boya o fẹran idaraya ni ile-iwe. Fun mi, o jẹ ijiyan lati ni idaduro. Ati awọn spas jẹ ọpọlọpọ bi pe. Lati ibiti o wa ni iwaju (ibi ti osise jẹ idahun si ibeere naa, "Nibo ni gbogbo awọn ti o jẹ odi jẹ ṣugbọn awọn ọmọbirin ti o wa lati ọdọ ile-ẹkọ giga lẹhin igbimọ?") Si awọn ile iwosan (eyi ti o jẹ idahun si ibeere "Bawo ni iwọ ṣe ṣe ọṣọ ehoro warren kan lati ṣabọ jade kan claustrophobic? ") si ooru, igbona, ati awọn yara atimole agbegbe, awọn spas jẹ idinku ile-ẹkọ giga. Ati diẹ ninu awọn ti wa kan ko le duro fun awọn orin lati yara ni kete to.
11 ti 11
Idi diẹ ti o dara julọ ...
Comic Jim Gaffigan n ṣe idaniloju pe iwọ ko ni wo oju-ọna kan ni ọna kanna ....