11 Top Rishikesh Ashrams fun Yoga ati iṣaro

Rishikesh, pẹlu Mysore , jẹ ọkan ninu awọn ibi ti o ṣe pataki julọ fun yoga ni India. Ọpọlọpọ awọn eeru ashramu, ati ọpọlọpọ awọn aza ti yoga ati iṣaro, lati yan lati. Nitorina, o ṣe pataki lati ṣe iwadi ti o dara julọ ti o nilo awọn aini rẹ. Ṣawari nipa diẹ ninu awọn irọra Rishikesh ti oke ati ohun ti wọn kọ ni nkan yii.

• 01 ti 11

  Parmarth Niketan

  Parmarth Niketan, lori awọn bèbe ti odo Ganges ti o wa ni Rishikesh, jẹ ọkan ninu awọn ile-iṣọ yoga oke ni India ati ile ashram ti o tobi julọ ni agbegbe naa. O ni 1,000 awọn yara lori ile-iwe ti o wa ni ile-mẹjọ acre, pẹlu awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi da lori iyẹwu ile ati wiwo. Awọn ifilelẹ akọkọ ti to 15 ọjọ ti wa ni idasilẹ. Awọn kilasi yoga meji ati awọn ounjẹ mẹta lojojumo wa ninu owo naa. Awọn ashram tun ṣakoso eto ti o tobi ti yoga, itọju Vediki ati ẹmi emi, ati awọn ẹkọ ikẹkọ olukọ. Awọn alejo alejo ni o wa kaabo lati lọ si awọn kilasi ojoojumọ nipasẹ fifun ẹbun. Awọn aṣalẹ ashram Ganga aarti jẹ gbajumo. Ka awọn atunyẹwo lori Iṣeduroran.

• 02 ti 11

  Sivananda Ashram

  Miiran ti awọn ile-iṣọ oke yoga ti India, Sivananda Ashram ni orisun nipasẹ Swami Sivananda ati pe Ọlọhun Itaniloju ti wa ni ṣiṣe nipasẹ rẹ. Awọn ẹkọ jẹ orisun ni ayika awọn ojuami marun ti yoga - awọn ifiweranṣẹ, mimi, isinmi, iṣaro, ati ounjẹ. Yoga ati awọn iṣaro iṣaro ni a nṣe lojojumo. Sibẹsibẹ, awọn ile (eyi ti a tun pese laisi idiyele, pẹlu ounjẹ) nikan ni o wa fun awọn oluwa ti o ni agbara ti o nilo lati lo o kere ju oṣu kan ni ilosiwaju. Aaye ashram wa nitosi Ram Jhula, ti o sunmọ ọna ti o tobi julọ. Ka awọn atunyẹwo lori Iṣeduroran.

• 03 ti 11

  Omangarananda Ganga Sadan

  Omkarananda Ganga Sadan, ile alejo ti Omkarananda Ashram Himalayas, jẹ ile si ile-iṣẹ yoga Patanjala Yoga Kendra. Awọn kilasi Iyengar yoga ni ọranyan nibẹ. Aarin naa wa ni agbegbe Muni-ki-Reti ti Rishikesh, ni etikun odo Ganges . O ni awọn oniwe-ara ghat, ati aarti ojoojumọ kan ṣe. Ojoojumọ (ayafi Awọn Ọjọ Ìsinmi) Awọn kilasi yoga wa silẹ fun gbogbo eniyan ṣugbọn awọn gbigba silẹ ni o nilo lati ṣe osu diẹ ṣaaju fun awọn ẹkọ yoga ti o lagbara. Awọn iṣẹ ti o wa lori Bhagavad Gita ni a tun nṣe. Awọn ile ti wa ni idiyele ti o ni idiyele ati ti o mọ, ati awọn yara pupọ ni awọn wiwo odò.

• 04 ti 11

  Yoga Niketan

  Yoga Niketan ni a ṣeto ni 1964 nipasẹ Swami Yogeshwaranand Paramahansa, oluwa ti o ni imọran ti Raja Yoga ti o lo ọpọlọpọ igba aye rẹ ni awọn Himalaya. Awọn ẹkọ ti ashram ti ibile yi, ti o wa ni agbegbe Muni-Ki-Reti ti Rishikesh, da lori awọn ọna mẹjọ mẹjọ bi Pstrajali yoga Shastra. Awọn akẹkọ gbọdọ tẹle itọju ojoojumọ ti yoga, iṣaro, ati awọn ikowe. Awọn ashram ni awọn yara itura 100 ti o wa fun awọn ọmọ ile, gbogbo wọn pẹlu awọn wiwu ti ikọkọ ati omi gbona.

• 05 ti 11

  Sadhana Mandir ati Swami Rama Sadhaka Grama Ashram

  Sadhana Mandir ni a ṣẹṣẹ ni 1966 nipasẹ Swami Rama, onkọwe ti Ngbe pẹlu awọn Olukọni Himalayan , ati ọpọlọpọ awọn iwe ẹmi miran ti o mọ. Iṣaro, ninu aṣa atọwọdọmọ Himalayan ni ọdun 5,000, ni idojukọ awọn ẹkọ ni ashram yi. O ni ọgba ọgba ti o dakẹ lori awọn bèbe ti Odò Ganges, ṣugbọn kuro lati ipaniyan ati ipasẹ ti Rishikesh. Awọn ipadabọ oriṣiriṣi ti wa ni a funni, pẹlu awọn ifijiṣẹ ipari ìparí ati awọn idẹhin ọjọ 10 ti o pọju.

  Swami Rama Sadhaka Grama ni orisun nipasẹ Swami Veda Bharati, ọmọ-ẹhin ti Swami Rama. "Abule ti awọn oluwa ti emi" nfunni ni itọnisọna iṣaro ni itọnisọna Himalayan, ati pe o jẹ ile-iṣẹ ti o ṣe pataki julọ fun iwadi ijinle sayensi sinu iṣaro inu didun. Awọn ile, opin si 100 awọn alejo ni akoko kan, ni a pese ni awọn ile kekere ti o ni itara. Eto iṣeto ojoojumọ wa pẹlu iṣaro, mimi, ati Hatha yoga.

• 06 ti 11

  Swami Dayananda Ashram

  Yi ashram ti iṣeto ni ọdun 1960 nipasẹ Swami Dayananda Saraswati, olukọ ti a mọ ni agbaye ti Vedanta ati alakowe Sanskrit. O wa ni agbegbe awọn aworan, ni ayika iṣẹju 10 lati rin agbegbe Ram Jhula. Awọn iṣẹ ibugbe ibugbe ti wa ni deede, pẹlu idojukọ lori Bhagavad Gita ati awọn Upanishads. O nkorin Vediki tun kọ lakoko awọn ẹkọ. Ni afikun, awọn olukẹwo nṣe awọn Iyengar ati Hatha yoga retreats (ti o yẹ fun awọn akọbẹrẹ ati awọn ọmọ ile-iwe giga) ni ashram. O ju awọn yara wẹwẹ 150 lọ pẹlu awọn wiwu wiwẹ wa ti o wa fun awọn akẹkọ.

• 07 ti 11

  Phool Chatti

  Itumọ "Land of Flowers", Phool Chatti ashram ti a ni ipilẹ ni ọdun 1800 (bẹẹni, o ti atijọ!) Ati ki o wa ni ibi alaafia ti o wa ni Laxman Jhula. Awọn ashram jẹ ogbontarigi fun ọjọ meje-igba yoga ati iṣaro iṣaro rẹ loorekoore. Awọn ẹkọ ṣe ifojusi lori gbogbo awọn ọna ara yogic ati aye ashram, kii ṣe gẹgẹ bi awọn ifiweranṣẹ (postures). Awọn akẹkọ yoo gba iriri iṣaro, mimi (pranayama), ṣiṣe itọju, orin, oke (ipalọlọ), puja (ijosin), kirtan (mimọ orin), ati awọn ẹya miiran pataki ti ọna itọsọna. Awọn anfani wa fun iṣeduro iṣaro laarin aṣa bi daradara.

• 08 ti 11

  Anand Prakash Ashram

  Anand Prakash Ashram ni a ṣe ipilẹ ni ọdun 2007 nipasẹ Chetana Panwar (obinrin Kanani) ati Yogirishi Vishvketu (ẹniti o kẹkọọ Hatha ati Raja Yoga, ati awọn ilana Vedic ti o ni iwosan, ni ariwa India niwon igba ewe). Wọn nfun ara wọn ti yoga ti a npe ni Akhanda Yoga, eyi ti o ni awọn ẹkọ ti kii-sectarian lati awọn orisun ati awọn ila-ori pupọ. O fi awọn iṣeduro idiwọn ti asanas, pranayama, relaxation, mantra ati iṣaro, ati awọn ijiroro ati awọn iwe kika lori igbesi aye igbesi aye ati imọ-ẹkọ yoga. Awọn akẹkọ le jẹ ki wọn duro ni ashram, duro ni ibomiran ki o si lọ si gbogbo awọn iṣẹ, tabi ki o wa nikan ni awọn kilasi-silẹ. Awọn ashram tun gba 200 wakati ati 500 wakati Awọn ẹkọ Ikẹkọ Yoga, ati Ayurvedic sise kilasi. O wa ni agbegbe Tapovan. Ka awọn atunyẹwo lori Iṣeduroran.

• 09 ti 11

  Himalayan Yog Ashram

  O wa ni igbin kukuru lati Anand Prakash, ile-iṣọ Himalayan Yog Ashram ni a fi idi silẹ ni 2012. O ni imọran si awọn akẹkọ ti o fẹ lati ni iriri igbesi aye yogici ni ipo ti ara ẹni, ati pe o yẹ fun awọn ti n wa iriri iriri . Eto naa ni apapo awọn ifiweranṣẹ, mimi, iṣaro, ẹkọ ẹmi, ati ounje Ayurvedic ti o dara. Sibẹsibẹ, o kere si nipa awọn ifiweranṣẹ ati diẹ ẹ sii nipa lilọ lori irin ajo ti o wa ninu. Ayurvedic iwosan eto fun detoxifying ati wahala ti wa ni pese bi daradara. Awọn yara yara mẹfa wa, kọọkan pẹlu awọn wiwu iwẹ. Duro si mẹfa, 13, 20, tabi 27 ọjọ ṣee ṣe. Bakannaa awọn ẹkọ, awọn alejo kọrin ashramu yii fun awọn ounjẹ ti o dara julọ, ayika ti o dara julọ, ati igbadun awọn ọmọ-ogun. Ka awọn atunyẹwo lori Iṣeduroran.

• 10 ti 11

  Shree Mahesh Heritage Meditation School

  Ti idojukọ rẹ ba ni diẹ sii lori iṣaro ju yoga, Ile-iṣẹ Imudaniloju Shree Mahesh Heritage meditation offers a 300 training time training training teacher, bii awọn iṣaro iṣaro ati iṣaro fun awọn olukilẹkọ bẹrẹ. Ilana ile-iwe naa da lori awọn ọrọ Vediki, iwọ yoo tun kọ ẹkọ nipa yoga, Ayurveda, iwosan aye, ati idagbasoke ti ẹmí. Pẹlupẹlu, nibẹ ni ilana pataki ti Ile-igbimọ Iṣooro ti Ile-iṣẹ ti ko ni ibugbe ti o kọ awọn aṣayan ilera nipa ounjẹ, idaraya ati awọn aṣa miiran ti igbesi aye ti o le ni rọọrun ni aye-ọjọ. Oludasile Ram Gupta ni oye kan ni Iseda Cure Science ati Igbakeji Titunto si Yoga ati Iṣaro, pẹlu diẹ sii ju ọdun 20 ti iriri oriṣiriṣi ni India ati ni agbaye.

• 11 ti 11

  Osho GangaDham Ashram

  Osho GangaDham ashram wa ni Odò Ganges ni Brahampuri, ni ibiti o to iṣẹju 10 lati agbegbe Laxman Jhula lori Badrinath Road. Awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn iṣẹ iṣaro Iṣọṣe Osho ni a kọ ni ashram, ati awọn ile iṣaro iṣaro ni a nṣe ni gbogbo ọdun. Ni ibomiran, o le tẹtisi si awọn ifọrọhan, tabi ṣe nkankan bikoṣe idaduro nibẹ. Aaye ibiti o wa lati awọn ile-itaja si awọn ile-ikọkọ ti o wa ni ọfiisi.