Maṣe Gbagbe lati Fi awọn nkan wọnyi wa ninu apo isinmi rẹ
Gbogbo eniyan ni aibalẹ nigbagbogbo nipa ohun ti o wa ninu awọn ohun elo iranlowo akọkọ tabi boya wọn yẹ pẹlu awọn sokoto tabi ko, ṣugbọn ko si ẹnikan ti o n sọrọ nipa awọn igbonse - awọn ohun ti o yoo pari ni lilo gbogbo ọjọ kan lori ọna.
Awọn oju iboju ti wa ni alakikanju. Wọn le jẹ eru, gba awọn toonu aaye, ati ṣiṣe nihin fun awọn ọsẹ ni akoko kan, eyiti o jẹ ohun ti o dara julọ awọn ohun mẹta ti gbogbo eniyan korira. O da fun, nibẹ ni ọpọlọpọ awọn olowo poku, ina, ati awọn kekere miiran ti a ṣe apẹrẹ fun awọn eniyan lori awọn irin ajo gigun.
Ohun Mimọ akọkọ: Njẹ O nrìn-ajo Nikan tabi Ṣayẹwo Ọpa Rẹ?
Eyi mu iyatọ nla si ohun ti o gba laaye lati gbe ẹru rẹ, ati pe yoo ni ipa pupọ lori iwọn ati iwọn ti apo apo-iwe rẹ.
Awọn arinrin-ajo lọ: eleyi jẹ ohun kan ti yoo fa ọ ni ibanuje nla. Maṣe yọ ara rẹ lẹnu, tilẹ, Mo fun awọn toonu awọn aṣayan ati awọn iyatọ si awọn omiipa nla ti o le ṣe aibalẹ nipa. Ni apapọ, ṣe ayẹwo wiwa fun awọn ọna miiran ti o lagbara fun ọpọlọpọ awọn ọja, jijade fun irin-ajo ti o ko ba le ri irugbo ti o ni igbẹkẹle, ati idoko ni awọn apo Ziploc, ki o le ni anfani lati yọ awọn ile-iwe rẹ lọtọ fun iṣawari ni papa ọkọ ofurufu.
Shampoo ati Ipilẹ
Yep, shampulu jẹ ọkan ninu awọn ohun elo ti iyẹwu wọnyi ti o ko le ṣe laisi. Ti o ba ni irun ori kukuru, iwọ yoo ni anfani lati lọ pẹlu gelu gbigbọn tabi igi ọṣẹ kan, ṣugbọn mọ pe irun ori rẹ kii yoo wo tabi ni ireti bi o ti le.
Ati onigulẹ? Daradara, kii ṣe nkan pupọ ti awọn ibaraẹnisọrọ, ṣugbọn o ṣe iranlọwọ ti o lero pe o kere si apo afẹyinti grubby!
Wo apẹrẹ ti o ni okun ati awọn akọle onigbọwọ lati Lush. Awọn ifi ipari wọnyi jẹ o kere ju osu mẹta lọ ni opopona, ki o si gbe aaye diẹ diẹ ninu apo rẹ! Wọn ṣiṣẹ bi ọfin ọṣẹ - kan tẹ wọn ni ori irun rẹ ni iyẹ - ki o si ṣe iwọn diẹ.
Gbiyanju ọti irin ti o baamu wọn ti o ba pinnu lati lọ si ọna ọna yii - ohun ti o kẹhin ti o fẹ ni fun awọn ọpa ti o ni ita tutu lati ṣe gbogbo awọn ile-iwe isinmi ti o ku!
Ara ara
Iwọ yoo fẹ ohun kan lati tọju ara rẹ mọ lakoko ṣiṣe irin ajo, dajudaju, bẹẹni awọn ibaraẹnisọrọ to ṣe pataki keji jẹ alaṣẹ-ara. Aami ọṣẹ jẹ to gun, o fẹẹrẹfẹ, o kere julọ, ati pe o kere. Nibẹ ni ko si idije rara! Wo igi ọpa ti o fẹlẹfẹlẹ lati Dove lati gba iṣẹ naa.
Sunscreen
Njẹ o mọ pe o yẹ lati wọ awọ-oorun ni gbogbo ọjọ kan? Ati ṣe o mọ pe o ṣee ṣe lati ra ra sunscreen ti o lagbara? Ti o ba ni imọran akori kan nibi, o jẹ nitori gbigbe awọn olomi nigba ti o ba ajo le jẹ iriri irora. Iwọ yoo fẹ awọ-oorun ni apo apo-iṣẹ rẹ laibikita ibiti iwọ nlọ, nitorina o le tun ni igbẹkẹle ti o lagbara ti yoo pẹ ju.
Ti ilera Ilera
Iwe apo iyẹlẹ miiran ti ṣe pataki ni ohun gbogbo ti o nilo lati pa ẹnu rẹ mọ titun ati idaabobo lati kokoro arun. Gbiyanju lati mu adanu nipọn (pẹlu okun fila ti o ni lati mu ki awọn awọsanma mọ), kekere ti o kere julo ti o niiṣiro ti o ba n ṣaṣe-ajo nikan (o le gbe awọn wọnyi ni okeere awọn ile-ibọn tabi awọn ile-iṣowo) tabi deedee deede iwọn ti o ko ba nilo lati ge mọlẹ lori iwọn ati iwuwo, ati kekere eerun omi.
Fun o daju: ti o ba rin irin-ajo ti ko ni iyasọtọ ati ti ko ni idaniloju, o le ni ilopo meji bi ọbẹ nigbati o ba n lọ. Ronu nipa idaduro fun ounjẹ ọsan ni Paris ati rira kan baguette ati ọpọn warankasi fun ounjẹ rẹ - o le lo awọn ẹṣọ lati ge awọn warankasi! Ṣiṣe ayẹwo siwaju ju ounjẹ ọsan, o tun le lo o gẹgẹbi ohun elo pajawiri ti o ba nilo lati.
Deodorant
Iwọ yoo fẹ lati lọ fun irú ti o lagbara ju kilọ fun-o le - o ti ni i nipasẹ bayi! - pa iwọn ati iwuwo apo rẹ si isalẹ. O yoo ni anfani lati wa gbogbo wọn ni gbogbo agbala aye, nitorina maṣe ṣe aniyàn nipa ṣiṣe jade.
Afẹyin
Awọn irun si tun jẹ irin-ajo miiran ti o ṣe pataki, fun iranlọwọ fun ọ lati tọju ọkọ-ara ni ọna. Ti o ba jẹ irin-ajo kukuru ti o yoo mu, o le ni anfani lati lọ kuro pẹlu ṣiṣe epo-irin fun irin-ajo rẹ, tabi hey, jẹ ki gbogbo rẹ dagba jade ti o ko ba bikita.
Awọn onkawe ọkunrin, irin-ajo n fun ọ ni anfani pipe lati dagba irungbọn, nitorina ti o ba jẹ nkan ti o fẹ nigbagbogbo ṣe, ṣe eyi nigbati o ko ni iṣẹ lati yipada si.
Gba awọn fifun ti o ga julọ ti o le ṣe ni ọpọlọpọ ọsẹ nigba ti o ba ajo. Lakoko ti o le wa razors lẹwa Elo nibikibi ti o wa ni agbaye, gbigba soke razors isọnu gbogbo ọsẹ tabi ki le yarayara di ibanuje, ati awọn ti wọn tun gba soke pupo aaye.
A Hairbrush
Ti o ba ni irun gigun, iwọ yoo fẹ lati ṣe irun irun kan. ṣe pataki lati ṣawari kan Teezer Tangle ṣaaju ki o to lọ - wọn jẹ kekere, wọn jẹ asọye, ati pe wọn ṣe iṣaro nla ni rọra yọ gbogbo awọn ọti rẹ.
Tweezers
Fun lilo iyawo ati awọn lilo egbogi miiran. Tweezers wulo fun yiyọ awọn atẹgun ati awọn ami si, n ṣe awọn nkan jade kuro ni awọn aaye kekere, ati yọ awọn irun ori-irun, too.
Awọn imularada Sanitary
Iwọ yoo ri iye ti o pọju ti awọn lilo fun awọn imularada ti o wọpọ nigba ti o ba n rin irin ajo: lilo igbonse squat ti ko ni iwe ti alawọ, ṣe atimoko ọwọ rẹ ati ki o wa ni gigulu ṣaaju ki o to wọ inu ounjẹ ounjẹ ita kan, disinfecting your hands, freshening up lẹhin ọkọ ofurufu gigun-ọkọ tabi oru kan pẹlu awọn apo-afẹyinti ni ile ayagbe rẹ - awọn ti o ṣeeṣe ni ailopin! Pẹlupẹlu, awọn wiwọ imimọra ko ka bi idasiwo omi rẹ ti o ko ba ṣayẹwo apo rẹ ni papa ọkọ ofurufu!
Nail Scissors
Ohun elo miiran ti ọpọlọpọ-idi! Maṣe ṣe aniyàn - o ko nilo lati ṣayẹwo wọn, nitorina ti o ba n lọ sipo nikan iwọ yoo dara pẹlu awọn wọnyi ninu apo rẹ (ati pe o nlo fun awọn tweezers ati awọn razors, too!)