Awọn aaye ibi ere idaraya ti o gbajumo le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe idojukọ awọn afojusun idaraya rẹ.
Nigbati o ba ṣe ipinnu lati bẹrẹ ilana ijọba ti ara ẹni, wiwa ibi ti o tọ lati lọ le jẹra. Boya o n mu ipinnu Ọdun titun kan tabi boya o jẹ oluko ti o ni imọran ti o nwa fun iyipada ti iwoye. Indianapolis oju ojo ko nigbagbogbo ṣe ifọwọsowọpọ pẹlu awọn ohun elo amọdaju. Nigbati o ba yan idaraya kan, ọpọlọpọ awọn okunfa wa sinu ere bii awọn ohun elo ati awọn owo. Nigbati o ba wa si awọn ohun elo, awọn ile-iṣẹ amọdaju n pese awọn alejo ati awọn-ajo ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ pupọ lati ṣe ipinnu rẹ.
Ranti pe ọpọlọpọ awọn gyms nilo owo idiyele ni afikun si iru owo ọya oṣooṣu. Ọpọ beere nibikibi lati ọdun kan si adehun meji ọdun. Ni o kere ju lẹẹkan lọdun kan, nigbagbogbo ni Oṣu Keje, awọn gyms oriṣiriṣi nfunni lati fagile ọya isopọ naa. Pẹlupẹlu, nigba ti o ba ṣe ayẹwo idiyele-idaraya, ranti pe o jẹ ere-ifigagbaga pupọ kan ati pe o le ṣajọpọ nigbagbogbo fun ọya ti o gba silẹ tabi fifun oṣuwọn diẹ. Ko dun lati gbiyanju. Ti o ko ba ni idaniloju pe o fẹ ṣe ifaramo igba pipẹ si ibi-idaniloju kan, wa fun awọn ti yoo gba laaye ẹgbẹ oṣu kan ninu osù. Ohunkohun ti ọran naa, akojọ yi yoo ran ọ lọwọ lati yan ipo pipe.
01 ti 07
Nigbakugba Amọdaju
Ike: PeopleImages.com/DigitalImages/Getty Images Aṣayan Amọdaju jẹ ile-iṣẹ amọdaju pataki ti o wa ni sisi ni gbogbo igba. Nipasẹ eto aabo aabo kan, awọn ọmọ ẹgbẹ ni anfani lati wọle si akọgba ati iṣẹ-ṣiṣe nigbakugba ti o ba rọrun. Awọn aṣalẹ gba awọn ohun-elo-ti--------ẹrọ fun cardio, agbara ati iwuwo ọfẹ. Ọpọlọpọ awọn ipo wọn tun nfun tanning. Ọpọlọpọ awọn ipo ni agbegbe Indianapolis. Tẹ ọna asopọ ni isalẹ lati wo gbogbo awọn ipo:
Indianapolis Igbakugba Awọn ipo Amọdaju eyikeyi
02 ti 07
Crossfit
Ike: Westend6 / Getty Images Crossfit® jẹ agbegbe ti o ni imọran ti o gbagbọ pe gbogbo eniyan ni o lagbara lati ni idaniloju alaragbayida. Eto CrossFit® ti ṣe apẹrẹ fun iwọn scalability gbogbo fun ẹnikẹni ti o da eniyan laisi iru iriri. Awọn ọna ṣiṣe kanna ti a lo fun awọn onija ẹyẹ ti wa ni isalẹ fun awọn alaisan ati awọn agbalagba. Olokiki fun awọn iṣẹ-ṣiṣe alakikanju ati awọn esi alaragbayida, Crossfit® le gba ọ sinu apẹrẹ. Ṣayẹwo ọna asopọ ni isalẹ fun awọn ipo sunmọ ọ!
Indianapolis Area Crossfit Awọn ipo
03 ti 07
Awọn ọmọwe
Ike: franckreporter / E + / Getty Images Fun awọn obirin ti o fẹ lati ṣe si isinmi kukuru ni igba mẹta ni ọsẹ kan, Curves nfunni ni ṣiṣe eto ikẹkọ-ọna ti o ṣe ileri lati mu ọ wọle ati jade ni iṣẹju 30. Nitoripe awọn ipo wọnyi ko beere ohun elo pupọ, awọn ipo pupọ wa ni agbegbe Indianapolis, julọ ninu awọn ibi isanwo mimu. Eyi le jẹ iyatọ ti o dara si awọn gyms ibile fun diẹ ninu awọn obinrin pẹlu awọn akoko ti o nira-lile. Wọn ko pese awọn yara atimole aṣa tabi itọju ọmọde nikan ati awọn obirin nikan ni a gba laaye. Wo ọna asopọ ni isalẹ fun gbogbo awọn ipo Indianapolis:
Indianapolis Curves
04 ti 07
Ere-idaraya Goolu
Ike: JGI / Jamie Gri / Blend Images / Getty Images Imọ-ije Giramu ti a mọ ni gbogbo agbaye fun awọn ile-iṣẹ itọju rẹ. Lakoko ti awọn iranran ti awọn idije iṣan-iṣan le ni kikun ọkàn rẹ, wọn wa fun ẹnikẹni ti o fẹ lati tẹle igbesi aye ti o ni ilera. Awọn ipo Indianapolis meji wa. Awọn ifojusi ti Gold pẹlu awọn ile-iṣẹ racquetball ati ọpọlọpọ awọn kilasi idaraya.
Indianapolis (Washington Street)
7140 East Washington Street, Indianapolis, IN 46219
Foonu: 317-357-GOLDIndianapolis Michigan Road
8401 North Michigan Road, Indianapolis, IN 46268
Foonu: 317-357-465305 ti 07
LA Amọdaju
Ike: Tara Moore / Awọn akoko / Getty Images LA Fitness ni awọn ipo mẹsan ni agbegbe Indianapolis. Awọn ile-iṣẹ wọn nfun awọn adagun ti o gbona ti inu ile, awọn spas ati awọn saunas, eyiti ọpọlọpọ awọn gyms ni agbegbe ko pese. Ni afikun, wọn nfun awọn ọti oyinbo ati awọn itọju ọmọde ni afikun owo.
Indianapolis / Glendale
6160 North Keystone Avenue, Indianapolis, IN 46220
Foonu: 317-254-8977Lawrence
9930 Pendleton Pike, Indianapolis, IN 46236
Foonu: 317-855-9012Awọn apẹja
11752 Cumberland Road, Fishers, IN 46037
Foonu: 317-436-0013Westfield
2744 East 146th Street, Karmel, IN 46033
Foonu: 317-973-0001Omi Kameli
10574 ọna ipa, Karmel, IN 46032
Foonu: 317-708-3862Lafayette (Bally)
5435 Pike Plaza Road, Indianapolis, IN 46254
Foonu: 317-293-9436Southport
3855 East Southport Road, Indianapolis, IN 46237
Foonu: 317-644-0683Ọgbọn
9030 Rockville Road, Indianapolis, IN 46234
Foonu: 317-644-0200Greenwood
540 North Road Road 135, Greenwood, IN 46142
Foonu: 317-215-594706 ti 07
Igbesi aye Ayé
Ike: Awọn Ọmọde Aworan / Getty Images Ayemi Agbara ni a mọ fun imudaniloju ara lati inu jade. Ifihan awọn kilasi yoga ọfẹ ati awọn adaṣe ti o yatọ gẹgẹbi awọn ọna ti ologun ati awọn odi gbigbọn, wọn ṣe igbaraga ara wọn lati jẹ iyatọ si awọn idaraya miiran. Awọn ipo mẹta wa ni agbegbe Indianapolis.
Awọn apẹja
11691 Agbegbe Fishers Corner Boulevard, Indianapolis, IN 46038
Foonu: 317-579-9555Indianapolis
8705 Castle Creek Parkway, Indianapolis, IN 46250
Foonu: 317-595-9700North Meridian
9525 Street Meridian, Indianapolis, IN 46260
Foonu: 317-843-923007 ti 07
YMCA
YMCA jẹ iyatọ nla si awọn gyms deede nitori pe wọn pese siseto titobi. Ko nikan ṣe wọn ni ọpọlọpọ awọn kilasi ti o ṣeeṣe, ṣugbọn wọn tun pese ohun gbogbo lati awọn ọmọ obi, si awọn ẹkọ Bibeli, si awọn iṣẹlẹ-ẹbi . Wọn le jẹ diẹ gbowolori ni kokan akọkọ, ṣugbọn ifosiwewe ni awọn iye owo ẹgbẹ fun eto awọn ọmọde ati pe o le pari ni iwaju. Ni afikun, itọju ọmọde ọfẹ fun awọn obi ni anfaani lati ṣiṣẹ ni idilọwọ eyiti gbogbo awọn obi mọ, jẹ ifosiwewe lati gbe ifojusi lori idaraya. Awọn ipo mẹwa wa ni agbegbe Indianapolis:
Atokun
401 East Michigan Street, Indianapolis, IN 46204
Foonu: 317-685-9705Baxter
7900 South Shelby Street, Indianapolis, IN 46227
Foonu: 317-881-9347Benjamin Harrison
5736 Lee Road, Indianapolis, IN 46216
Foonu: 317-547-9622Awọn apẹja
9012 East 126th Street, Fishers 46038
Foonu: 317-595-9622Indi Bike Hub
222 Street Market Street, Suite E100, Indianapolis, IN 46204
Foonu: 317-612-3083Jordani
8400 West Boulevard, Indianapolis, IN 46240
Foonu: 317-253-3206Pike
7114 Lakeview Parkway Drive West, Indianapolis, IN 46268
Foonu: 317-297-9622Ransburg
501 North Shortridge Road, Indianapolis, IN 46219
Foonu: 317-357-8441Ile Ile Agbegbe Hendricks
301 Satori Parkway, Avon, IN 46213
Foonu: 317-273-9622Witham Family
2791 Lebanoni Ariwa Lebanoni, Lebanoni, IN 46052
Foonu: 765-483-9622