Bi o ṣe le ṣe igbala aye pipẹ

Awọn italolobo fun Ṣiṣe Iṣe-irin-ajo Gigun-Rọrun

Paapa ti o ba jẹ akọkọ kilasi ni gbogbo ọna, awọn irin- ajo gigun-gun jẹ o nmu. Lati yan ipa-ọna rẹ daradara lati rii daju pe o ṣaṣe awọn nkan pataki diẹ, awọn ohun kan wa ti o le ṣe ki irin-ajo lọ kekere rọrun. Ṣayẹwo awọn italolobo wọnyi fun igbala aye ofurufu ṣaaju iṣowo iṣowo ti o tẹle.

• 01 ti 06

  Fly First tabi Class Class

  Ireti, ile-iṣẹ rẹ ni eto imulo kan ti yoo gba ọ laye lati ta Kọọki Iṣowo laifọwọyi lori awọn ọkọ ofurufu oke, okeokun. Bi ko ba ṣe bẹ, gbiyanju lati ṣaṣe igbesoke ọfẹ nipa lilo ipo rẹ. Ti o ba di olukọni (bi mo ti wa fun ọpọlọpọ awọn flight si China), awọn ijoko kan wa ti o dara ju awọn miiran lọ. Ni apapọ, yan ijoko window kan ti o ba nlọ ni alẹ, nitorina o jẹ ọkan ti o ji awọn elomiran si fun fifọ baluwe.

  Awọn italolobo diẹ sii fun yiyan ijoko ofurufu ti o dara ju

• 02 ti 06

  Gbero Ọna ti o dara ju fun Iwọn Iwọn

  Ti awọn ọkọ oju ofurufu ti ko tọ kii ṣe aṣayan, gbiyanju lati pin ọna ti o gun si ọkan ofurufu pipẹ ati ofurufu kukuru kan, bi o ṣe lodi si awọn ofurufu kanna ti akoko. Iwọ yoo duro ni ipo ti o dara julọ lati sunmọ orun ti o dara (ni diẹ ninu awọn akoko nigba ofurufu 12 wakati kan ti o yoo ṣakoṣo laisi ohun ti aago agbegbe) nipa pipin irin ajo rẹ ni ọna yii. Ko si ohun ti o buru ju o kan ni pipa lati wa ni idilọwọ nipasẹ ibalẹ ati papa papa.

  Nibo lati Ṣawari Iṣowo Iṣowo

• 03 ti 06

  Hydrate ati Je

  Awon igo kekere ti oti fodika ko ka! Bẹrẹ bẹrẹ ikojọpọ lori omi pupọ awọn wakati ṣaaju ki o to flight rẹ ati ki o tẹ sibẹ lori awọn ọti-lile, awọn ohun ti ko ni caffeinated nigba ti o ba n ṣọna. Paapa ti o ba jẹ apẹrẹ, o yẹ ki o ma je ounjẹ ti a fi funni, tabi jẹ ounjẹ ti o ni ounjẹ ni akoko kanna gẹgẹbi iṣẹ afẹfẹ. Awọn ohun ipanu ti o rọrun-si-jẹun (itọju ipa ọna, awọn granola bars, eso) lati ṣawari lori, bakanna.

• 04 ti 06

  Gba Up ati Gbe

  Lati yago fun ewu ti iṣan iṣan iṣan, dide ni deede lati ṣafọ awọn ẹsẹ rẹ. Rin lakoko awọn ipele, ki o si rii daju pe o ṣe diẹ ninu awọn adaṣe ni ijoko lati tọju ẹjẹ ti n pin (rọra ati yika awọn kokosẹ rẹ, ọrun ati ejika ati ki o na isan bi o ti ṣee ṣe).

• 05 ti 06

  Rọda Itunu ati Ṣiṣe Awọn Pataki

  Rọ aṣọ ni awọn fẹlẹfẹlẹ, ki o si gbe apẹrẹ afikun ti awọn aṣọ mimọ ni ọkọ ofurufu pẹlu rẹ (iwọ ko mọ igba ti o le nilo wọn). Rii daju pe o ni o kere kan ohun elo igbọnsẹ kekere lori ọwọ ki o le ṣan awọn eyin rẹ, fi deodorant ati ki o ni gbogbo freshen soke ṣaaju ki o to de-planing.

• 06 ti 06

  Fi akoko funrararẹ

  Akoko lati lọ si hotẹẹli rẹ ki o si mu iwe ṣaaju ki ipade akọkọ rẹ, eyini ni. Ayafi ti o jẹ alaigbagbọ, o ko fẹ lati lọ lati irin-ajo 18-wakati lọtọ si ipade kan, fun ọpọlọpọ awọn idiyele ti o han (wọn yoo han si gbogbo eniyan, bakannaa). Ireti, iwọ yoo de si owurọ, akoko agbegbe, nitorina o yẹ ki o gba iwe kan ki o jẹun - ṣugbọn ki o ko sun. Ni gbogbogbo, o dara julọ lati gbiyanju lati wa lakoko titi di ọjọ 10 PM ni agbegbe akoko ni ọjọ akọkọ lati rii daju pe o sùn daradara ati pe o ṣawari si agbegbe aago titun naa.