Mọ bi o ṣe le tọ ati tọju ounje ni ibi ipamọ.
Idaabobo ipamọ ailewu le jẹ iṣoro ilera pataki, ṣugbọn kii ṣe lati wa. Ti o ba nifẹ si ibudó pẹlu awọn ohun elo ti o nbajẹ bi warankasi, eran, ati awọn ẹfọ titun, iwọ yoo fẹ lati mu awọn abojuto diẹ sii, ati awọn ounjẹ ounje. Niwon igbaradi le jẹ oro kan fun fifi tọju ounje ni ipamọ, iwọ yoo fẹ lati kọ bi o ṣe le ṣe deede ati tọju ounje ni ibi ipamọ.
Awọn ounjẹ ounjẹ igberiko ni a ni lati gbadun laisi wahala fun idinkujẹ tabi fifun nipasẹ awọn ẹranko agbegbe. Niwọn igba ti o le gbero ni ibamu, pese ipamọ to tọju, ki o si ṣe itọju ti o yẹ lati ṣe aabo fun ounjẹ rẹ lati awọn eroja ati lati awọn ẹranko eda, o le ni ireti si ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti ko ni aibalẹ nigba ti o ba n pagọ.
Ni isalẹ wa awọn imọran fun bi o ṣe le yẹra fun idinkujẹ ounje nigba ti ibudó, pẹlu awọn imọran fun igbaradi ati ipamọ ounje ni aaye ibudó.
01 ti 10
Kini nọmba ọkan kan ninu ipamọ ibi ipamọ ounje?
Omi irun ibudó ti o dara julọ ṣe afẹfẹ tutu fun awọn ọjọ. Paul Bradbury // Getty Images Yẹra fun ipalara! Eyi tumọ si pese pipe dara fun awọn ounjẹ onjẹ. Eyi jẹ rọrun lati ṣe nigba ibudó: ya awọn olutọju meji, ọkan fun awọn ounjẹ rẹ ti n ṣalara, ati ọkan fun awọn ohun mimu ati awọn ipanu. Awọn ẹtan lati tọju awọn ounjẹ tutu ni alaọgbẹ ni lati pa ideri naa titi di titi o nilo lati ni ounjẹ lati ṣe ounjẹ. Ti o ba tọju awọn ohun mimu pẹlu ounjẹ rẹ, yoo jẹ ki o ṣii ati ki o ni pipade nigbagbogbo, yoo jẹ ki afẹfẹ ti o wa ni ayika ounjẹ ati ki o yo omi naa ni kiakia. Mimu awọn ohun mimu sinu itọtọ ti o ya sọtọ nfa iṣoro yii jade, ati pe ounjẹ rẹ yoo duro pẹlẹ ati ki o to gun diẹ ninu ara rẹ.
02 ti 10
Ṣe ọpọlọpọ awọn eniyan dara ni titoju ounjẹ wọn lailewu?
Bẹẹni, tabi wọn yoo kọ ẹkọ yarayara. Ifunni ti eran ti a fijẹ ni olutọju jẹ nigbagbogbo, ṣugbọn awọn iṣan ati awọn ailera ailera miiran kọ laipe kọ wa pe o yẹ ki o tọju ounjẹ wa daradara.
03 ti 10
Kini awọn aṣiṣe ti o wọpọ julọ julọ eniyan ṣe?
Iṣiṣe ti o wọpọ julọ ni mo ṣe akiyesi awọn ibudó ti n ṣe ni ifojusi si ibi ipamọ ounje ni lati fi silẹ niwọn ti wọn ba lọ lati mu ṣiṣẹ fun ọjọ naa. Ibora lori tabili tabili pikiniki kii yoo jẹ ki awọn adiba, awọn ẹiyẹ, awọn gulls, awọn ẹja, awọn ọpa, awọn raccoons, awọn skunks, ati awọn ẹranko kekere miiran jade. Awọn ẹda wọnyi le ṣe itumọ ọrọ gangan kan ibùdó ni ọrọ kan ti iṣẹju. Nigbati o ko ba ngbaradi ounjẹ, ṣetọju gbogbo ounjẹ ni awọn apoti, gbe wọn sinu iboji (kii ṣe ninu agọ rẹ!), Ki o si sọ gbogbo awọn idoti ni awọn apo ti o yẹ.
04 ti 10
Bawo ni o ṣe pa ounjẹ kuro lati di ayipada ati ki o lewu lati jẹ?
E coli le jẹ iṣoro nla ni ibudó. Akọkọ, ṣe idoko owo ni ọṣọ didara; keji, tọju awọn ounjẹ ni itọtọ ti o lọtọ lati inu ohun mimu; kẹta, tun gbilẹ ipele yinyin ni ojoojumọ. Mo tun pa ọja mi ti a we tabi ti a fi sinu awọn apoti lati yago fun nini o joko ni omi ni isalẹ ti alaṣọ.
05 ti 10
Nje o ni awọn itọnisọna ibi ipamọ diẹ?
Awọn ounjẹ onjẹ ti o wa niwaju akoko yoo fa igbasoke akoko wọn ati dinku nilo fun atunṣe yinyin. Eyi jẹ paapaa wulo fun adie, eyi ti a maa n jẹ ni akọkọ ọjọ meji ti o wa ni ibudó, nitori pe o jẹ ikogun ju eran lọ. Pẹlupẹlu, awọn ilana ti o wa ni ọpọlọpọ awọn ti a le ṣetan silẹ niwaju akoko, tio tutunini, ati lẹhinna ipari si ibudó lai nilo gbogbo awọn ohun-elo fifẹ ti o lo lati pese silẹ ni ile. A ti ri pe a ti ni anfani lati tọju awọn ounjẹ tio tutunini ni alaọgbẹ wa fun ọsẹ kan, eyi ti o fun laaye ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ ounjẹ ti o wa ni iwaju.
06 ti 10
Kini igbadun nipa awọn ounjẹ igbimọ?
Ounjẹ nigbagbogbo n ṣe dara ni ibudó! Ni pataki nitoripe a ṣe o sinu diẹ sii ti iṣẹlẹ ju ti a ṣe iṣẹ-ṣiṣe ojoojumọ. Afẹfẹ naa jẹ alaafia, a n pin ni awọn ipilẹ pẹlu awọn ẹbi ati awọn ọrẹ, ati pe awa njẹ ni ilera.
07 ti 10
Njẹ o ṣe iṣeduro nigbagbogbo gbiyanju lati ṣaja ounjẹ ara rẹ?
Ko si ye lati ni ipọnju lati le gbadun awọn ita. Awọn ode ati awọn apeja le jẹun pẹlu ounjẹ ojoojumọ, ṣugbọn kii ṣe dandan lati lọ si iwọn ti njẹ awọn ẹda agbegbe. Mo ti ṣe apero itoju ati ibowo fun iseda, eyiti o jẹ pẹlu ko njẹ awọn ẹranko ni ayika ibùdó.
08 ti 10
Elo ni ounjẹ ti o nilo fun eniyan kọọkan lojoojumọ ni ibudó?
Awọn ogba nifẹ lati jẹun, ati nitoripe a maa n kopa ninu awọn ere idaraya miiran ti o wa ni ibudó nigba ti o ba wa ni ibudó, a maa n ṣe iṣowo agbara diẹ sii ati lati jẹ ki awọn ohun ti o tobi ju lọ ni akoko idẹ. Gbero lori ounjẹ to dara fun ounjẹ owurọ daradara, ounjẹ ounjẹ kan, awọn ounjẹ ounjẹ aṣalẹ, ati ounjẹ aṣalẹ kan fun eniyan, lojoojumọ.
09 ti 10
Njẹ ipa igberiko le jẹ didara?
Ti o ba bẹru idaniloju ti o da lori awọn aja ti o gbona ati awọn eerun fun ipari ose, mọ pe igbimọ ibudó le jẹ bi o rọrun tabi gourmet bi o ṣe fẹran rẹ. O le ṣe ounjẹ ounjẹ bi ohun ẹgàn bi awọn ti o ṣe ni ile. Pẹpẹ pẹlu eedu tabi fifun grane, adiro iná meji ati adiro Dutch kan tabi meji, o le ṣe ohun kan ni ibi ibudó. Pẹlu diẹ ninu awọn ounjẹ ti a ti ṣajọpọ-ọkan ti o wa ni bayi, paapaa awọn apo-afẹyinti le gbadun awọn ounjẹ nla nigba ti o wa ni ipamọ. O jẹ gbogbo ọrọ kan ti ṣatunṣe awọn ilana rẹ si iye awọn ohun elo idẹ ti o le mu pẹlu rẹ.
10 ti 10
Ṣe o ni awọn itọnisọna ounjẹ ounjẹ onibajẹ?
Fun mi, awọn ounjẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ ni ibi ibudó ko yatọ si awọn ounjẹ ounjẹ ounjẹ ti a jẹ ni ile. Iyato ti o wa ni bi o ṣe le mu awọn ọna ṣiṣe wa mu lati ṣe deedee pẹlu awọn ọna nipasẹ eyi ti a ṣeun ni ile. Imudarasi jẹ bọtini! Ṣugbọn o dara julọ lati ṣe idanwo pẹlu awọn ilana ni ile ṣaaju ki o to gbiyanju wọn lori awọn ọrẹ rẹ ni ibudó.