Awọn ibi ti o dara julọ lati Lọ lori Retreat Panchakarma

Ilana Ti aṣa India ti o wa ni ayika agbaye

Panchakarma jẹ aṣa ni ilana 21 si ọjọ 28 ti o n ṣe iwẹnumọ ati ti ara rẹ. Pẹlu ounjẹ ti o rọrun, ọpọlọpọ isinmi ati awọn itọju ti o nipọn, panchakarma yẹ ki o jẹ ki o ni iriri ara ti o dara, alaafia ati iwontunwonsi. Awọn aaye pupọ wa ni AMẸRIKA ati Kanada ni ibiti o ti le lọ nipasẹ panchakarma ni ifarada nipa titẹ ni ile, lọ si ile-iṣẹ fun itọju naa (ni deede igba mẹta tabi marun), lẹhinna tẹsiwaju ni ile. Tabi o le bẹrẹ fun irin ajo lọ si India!

• 01 ti 06

  Vaidyagrama

  Vaidyagrama tumo si "abule aarun" ati pe o jẹ ile-iṣẹ Ayurvedic kan "alawọ ewe" ni India ti a ti ṣe iṣeduro nipasẹ Dr. Claudia Welch, Dr. Scott Blossom ati Dr. Robert Svoboda, gbogbo awọn ti a bọwọ julọ laarin awujo Ayurvedic Amerika. O ti ni ilọsiwaju Ayurvedic dokita, ọkan ninu awọn ẹniti yoo jẹ ti ara rẹ oga Ayurveda Ologun ṣiṣẹ pẹlu nyin ati ki o bojuto rẹ itọju. Wọn ṣe awọn oogun ti ara wọn, paapaa fun ọ, ati gbiyanju lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe iṣeduro ti o dara julọ ojoojumọ. Iye owo naa jẹ nipa $ 100 ọjọ, pẹlu awọn ikọkọ ti ara ẹni, ounje, ati awọn itọju. Ipinle ti o niyelori ti ọkọ ofurufu rẹ - nigbagbogbo ni ayika $ 1400 irin ajo lọ si Delhi.

• 02 ti 06

  Awọn Ayurvedic Institute

  Ile-ẹkọ Ayurvedic ni Albuquerque, New Mexico, ni orisun nipasẹ Dr. Vasant Lad, ọkan ninu awọn amoye ti o mọ julọ julọ ni agbaye lori Isegun Ayurvedic. Yato si awọn oṣiṣẹ Ayurvedic, ile-ẹkọ naa ni eto ise panchakarma ọjọ marun ti o nṣeto lati Ọjọ Ẹrọ alẹ nipasẹ Ọjọ Ẹtì. Ayẹwo ijumọsọrọ Ayurvedic kan pẹlu imọran iṣeduro. Awọn itọju Ayurvedic ojoojumọ ni iwọn to wakati meji ti o ni Abhyanga, Swedana (itọju ti ara ẹni herbalized), Shirodhara (sisun epo ti o gbona si iwaju), ati Udhulana (dusting ti the body). O le lọ si kilasi pẹlu Dokita Lad tabi ọkan ninu awọn ọmọ ile-iwe giga rẹ, Ọjọ-Ojobo-Ọjọ Ojobo, 6-9 Pm nigbati Ayudvedic Studies Program wa ni igba. O tun ni ọpọlọpọ awọn ohun elo ti o wulo lori aaye ayelujara rẹ

• 03 ti 06

  Ile-iṣẹ Ayurvedic ti Vermont ni Williston.

  Ile-iṣẹ Ayurvedic ti Vermont ni Williston, Vermont, jẹ ile-iwosan ilera ilera kan ti o funni ni iwosan ti o ni ọna, iriri ọjọ panchakarma ọjọ kan, ati awọn eto panchakarma ibugbe ti o kẹhin ọjọ mẹta, marun, meje tabi mẹwa ọjọ. O wa ni ile itan ti o dara julọ ati awọn yara meji ti o rọrun pupọ, nitorina o mọ pe yoo jẹ idakẹjẹ. Ile-iṣẹ yi ti ni iṣeduro nipasẹ Dokita Vasant Lad ati Dr. Claudia Welch. Gbogbo awọn itọju ailera ti panchakarma ni awọn itọju ojoojumọ ti abhyanga, nasya, swedana ati shirodhara, ti o fẹrẹ to wakati meji ati mẹẹdogun. Jowo fi akoko silẹ fun iwe gbona, isinmi ati tii.

• 04 ti 06

  Elemental gba inu Kanada

  Elemental Embrace is small, authentic and affordable, pẹlu ọpọlọpọ ifojusi olukuluku. Begum Teja, ti o ni igbasilẹ kekere daradara ni awọn igi ni ita Brighton, 90 miles east of Toronto. Awọn oṣiṣẹ lo Elemental gbajọ gẹgẹbi ọjọ isinmi tabi iyaaju oṣooju pupọ, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn eniyan nrìn-wa nibẹ lati ṣe iyẹfun ọjọ 7 si 21 ọjọ. (O tun le ṣe meji si ọjọ mẹfa-ọjọ "Awọn ọna kiakia & Atunmọ." Begum sọ pe ọpọlọpọ awọn eniyan ti o wa nibẹ fun detox ni awọn igbesi afẹfẹ ati awọn isalẹ - ti o jẹ apakan ti awọn ilana - ati pe eyi jẹ otitọ fun mi Ni ibamu si Elemental, o niyanju lati lọ si inu, Mo fẹ lati sinmi pupọ, Begum ni iwuri fun mi paapaa. "O nilo agbara pupọ fun ara lati ṣe iwosan," o sọ.

• 05 ti 06

  Ile-iṣẹ Kripalu fun Yoga ati Ilera

  Kripalu ni Lenox, Mass., Ni ibẹrẹ bi ile-iṣẹ yoga ṣugbọn o ti lọ si laipe si Ayurveda, eto eto ikẹkọ mejeeji, ati awọn igberisi panchakarma ọjọ marun. Agbegbe idaji wakati kan pẹlu Olutọju Ayurvedic yoo fun ọ ni eto itọju ọsẹ meji fun ile lati mu ọ ṣetan. Ni Kripalu, iwọ ni imọran kọọkan ti ofin rẹ nipasẹ Ayurvedic Practitioner, awọn ikowe lori awọn ilana Ayurvedic, awọn itọju ara Ayurvedic ojoojumọ, awọn alafia ti ara ẹni ti a nṣe pẹlu ara ẹni, ounjẹ ti o jẹ pataki, Kripalu yoga kilasi ati eto ti ara ẹni-ile. Pe 800-741-7353.

• 06 ti 06

  Raj

  Raj ni Fairfield, Iowa, ni awọn eto ibugbe bi "toxin detox" ti o jẹ pataki julọ panchakarma. Nigbati o ba de La Raj, iwọ yoo ni ijumọsọrọ ara ẹni lati ṣe ayẹwo ifarahan ti ara rẹ / ara ẹni lọwọlọwọ nipa lilo ilana atijọ ti itọju pulse ati ṣe apẹẹrẹ rẹ eto itọju. Awọn itọju yatọ lati ọjọ si ọjọ ṣugbọn pẹlu abhyanga, swedana, shirodhara, basti, ati awọn itọju Ayurvedic miiran. Iwọ yoo gba eto ile kan pẹlu awọn iṣeduro kan pato fun ounjẹ, idaraya, iṣeduro eweko, ati awọn iṣẹ ojoojumọ ati awọn akoko. Awọn iyẹ-ọkunrin ati awọn obinrin jẹ iyatọ ati awọn ti o gba awọn itọju lati ọdọ ẹnikan ti ara rẹ.