Awọn 8 Awọn iṣowo ti o dara julọ lati Ra ni ọdun 2018

Gbadun omi ani diẹ sii pẹlu awọn iṣeduro nla

Boya o jẹ tiathlete ni ikẹkọ, fẹràn awọn idaraya omi tabi ti wa ni ipilẹ ọjọ meji kan ni eti okun, gbigba igunju olododo ni o le ṣe iyatọ laarin ọjọ ti o tutu ni omi ati igbesi-aye igbadun. Awọn iṣọn omi kii ṣe o kan ọ gbona, wọn tun pese iṣeduro ati iwontunwonsi lati ran ọ lọwọ lati jiji daradara. Eyi wo ni o tọ fun ọ? Da lori ohun ti o n ṣe pẹlu rẹ. A mu fibọ pẹlu awọn imuduro ti o dara ju ti o wa lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati rii pe o yẹ fun igbadun omi rẹ.