Akan nkan ti Provence ni Awọn Adagun ika
Mirbeau Inn & Spa jẹ yara oniduro 34 ati spa ni Awọn Okun Finger, arosọ fun ẹwa wọn. Ṣugbọn bawo ni ile-ibọn kan ti o wa ni irawọ New York New York ṣe o dabi pe o wa ni ibi kan ni Provence, titi de apẹrẹ ti Afara Monet ati adagun pẹlu awọn lili omi? Ṣe Mirbeau gan fa o kuro?
Mo ni anfani lati wa lakoko ti Mirbeau Inn & Spa ṣe iṣeduro pataki Freat Start Cleansing Retreat. Mo ti ṣe aifọkanbalẹ nigba ti mo gbe soke - agbegbe pa papo ayika ile-iṣẹ naa.
Ọna orin cafe French kan wà nibẹ nigbati mo rin nipasẹ awọn ilẹkun iwaju. Ati ki o jẹ akọwe ti o wa ni koda ti o wọ aṣọ kan?
Ṣugbọn nigbana ni mo joko ni ibiti aarin (ohun kan ti o fẹrẹ ṣe ni awọn igberiko-nipasẹ awọn agbegbe ti awọn ibugbe nla) ati ki o mu ẹmi nla kan. Yara naa jẹ eniyan-pẹlu, pẹlu awọn sofas ati awọn ibudana. Awọn Windows wo pẹlẹpẹlẹ kan omi ikudu, Pupa alawọ ewe Monet ati igbadun, awọn ile ofeefee ti o gbona. Mo ti le gbagbọ pe Mo wa ni European Inn. Nisin, bẹ dara!
"Detox" mi ti lọ si ibẹrẹ rocky, sibẹsibẹ, bi o ti jẹ Ọjọ Ọṣẹ, ati pe oyinbo nla kan ti o ni ẹyẹ nla lati Ṣẹhin ọjọ ṣi joko sibẹ, pe si mi. Ti fọwọsi pẹlu gaari, Mo lọ si yara mi, ọkan ninu awọn ile kekere ti o ni yara alejo nla ati agbegbe agbegbe. Mo ti ṣe ayẹyẹ yara mi. O ni ibi idana gaasi, awọn igi ni ita ita window, ati ọkọ pipẹ nla.
Nibẹ ni ebun ti o ti gbejade ti apoti ti teaspoon teas lati Tea Forte, ti a mọ fun awọn didara giga wọn ati awọn apo eleyi ti ara ẹni, pataki fun awọn alabaṣepọ eto Fresh Start.
O dara!
Mirbeau Inn & Spa ni o wa ni ita Skaneateles (ti o jẹ pe awọny-atlas) jẹ ọlọrọ, ilu ti o dara julọ ti a ṣeto lori eti ariwa ti pẹtẹlẹ Skaneateles Lake, ti o ga julọ ti Awọn Adagun Okun. Awọn ologba wa nitosi (Ile Ajara Anyelas n ṣakiyesi adagun), ohun tio wa ni ilu quaint ati awọn irin ajo ọjọ si Seneca Falls ati Aurora.
Ṣiṣeto Awọn ero wa
Ṣugbọn ẹgbẹ mi ṣe pataki si ara wa! Eto pataki yii nikan ni ọjọ meji, pẹlu ọpọlọpọ awọn agbohunsoke lati ṣe iranlọwọ fun wa lati ran ara wa lọwọ. Ni aṣalẹ akọkọ, a pade bi ẹgbẹ kan fun "Mimọ Puritual Ritual and Tea Ceremony", eyiti o jẹ olukọ yoga ati alakoso onjẹ ounje Judiann Cesta. O sọrọ nipa awọn anfani ti ounje atẹjẹ ati bi o ṣe le sọ di mimọ ati pe o pa awọn igbesi aye wa ni apapọ - nipa sisẹ awọn eniyan ti o ni ipalara, fun apẹẹrẹ, ati mu iwẹnumọ n yọ ni ọjọ.
Judiann sọrọ nipa bi o ṣe le ṣeto ero, ati bi nini pẹpẹ kan ni ile le ṣe iranlọwọ pẹlu eyi. A ṣe akiyesi ohun marun ti a dupe fun, ohun ti a nilo diẹ sii, ati ohun ti a fẹ lati yọ kuro. Kọọkan iwe ti o wa sinu apejọ ti o lọ lori pẹpẹ.
Lehin na a ni ebun igbadun miiran - ẹyẹ ti o wa ni "Kati" ti o nipọn ti o ni itọlẹ lati mu ki o gbona. (Ra bayi) A nmu ago ti o ṣe pataki tii ti pa.
Nigbana ni o jẹ si ale, nibi ti o wa awọn idiwọ diẹ sii! A wa ni ibi lẹwa, romantic akọkọ ile ijeun, olokiki fun awọn oniwe-steaks! Abajọ ti oluwanje naa ko ṣe àlàfo akojọ aṣayan detox. O kan kii ṣe nkan rẹ.
Mirbeau tun mọ fun akojọ-waini rẹ. A ṣeto awọn tabili pẹlu awọn gilaasi waini.
Ati Pẹpẹ Wine n pa awọn igogo ti o dara julọ ni awọn ipo pataki ki o le paṣẹ gilasi kan ki o si rii daju pe yoo wa ni ipo ti o dara. A tẹriba, o si paṣẹ waini ọti-waini. Ni alẹ keji, Mo ti lọ nipo kuro ni ifipamo ati ki o ni ikoko! Ati pe o jẹ ohun gbogbo ti o dara koriko yẹ ki o jẹ - adun-tutu, sisanrara, tutu, ati daradara ni sisun. Kii ṣe ko detoxifying.
A Spa Pẹlu Awọn ọpa ni Awọn yara
Judiann n gba ọwọ ti o ga julọ ni ojo iwaju Awọn ipadabọ Fresh Start. Awọn akojọ aṣayan yoo jẹ 80% awọn ounjẹ ajẹsara ati laisi ti ifunwara, eran, alikama, gluten, sugars ti a ti mọ, ounjẹ onjẹ, caffeine ati oti. Ati ẹgbẹ naa yoo jẹun ni aaye ti o yatọ, kuro ni awọn idanwo! (Ti o ba fẹ fifehan ati ipakoko ati ọti-waini didara, o le lọ nigbakugba!)
Nigba ti a ba pada si awọn yara wa, a ti fi iwẹ wẹwẹ pẹlu awọn ipele meji ti ewebe (chamomile ati rosemary) ati igo kekere ti Aromatherapy Associates epo pataki epo (ra bayi).
Ninu apo nla Mo lọ. Dun.
Ni owuro owurọ a ni kilasi yoga nla kan pẹlu Judiann, ọkan ninu awọn olukọni pupọ ni ile-ẹkọ imọ-ara. (O tun le gba ikẹkọ ti ara ẹni ati imọran ti ounjẹ ounjẹ ounjẹ.) Nigbana o wa si Sipaa fun akọkọ ti awọn itọju aarin iṣẹju 50 wa, ti o wa ninu owo idaniloju.
Yi Sipaa Gorgeous ti a ṣe nipasẹ Sylvia Sepielli, pẹlu awọn fireplaces ni julọ ninu awọn yara itọju 18. Lẹhin ti o ba wọ aṣọ rẹ o lọ si Ipinle Iyokù, ayika, okunkun, ti o fẹrẹ jẹ ibiti ọmọ ti wa pẹlu awọn aworan ti awọn awọkaworan lori awọn odi, okuta nla ni arin ti omi omi gbona ti o ni ayika rẹ , ati ibudana kan. O tun ni awọn igbimọ ti o ni itaniloju iyanu julọ fun isinmi ṣaaju tabi lẹhin awọn itọju rẹ.
Mo yan Ajọ igbimọ Aromatherapy, eyiti o nlo awọn nla Aromatherapy Associates epo, ṣugbọn nigbati o ba jade ni ilana ikun omi lymphatic jẹ ti pẹlẹpẹlẹ fun awọn ejika mi ti o ni ẹdun, olutọju naa ti ṣe deede. Iṣẹ rere! O tun fun mi ni isan ati firanṣẹ awọn italolobo lati ṣe iṣoro awọn iṣoro mi ni ile, eyiti ọpọlọpọ awọn oniwosan aisan ko ṣe.
Ṣiṣe Awọn Odi Epo Ero Pataki Rẹ
Ni aṣalẹ a ni igbimọ iṣẹlẹ ti o dara julọ lori awọn ohun elo pataki pẹlu Amy Jane Stewart ti Organica Jane, olutọju imudaniran ati imudarasi aromatherapist ti o han lori Oz show pẹlu rẹ Natural Hand Remedy. O fihan wa bi a ṣe le ṣe awọn ipilẹ epo ti o yẹ fun wa ti o da lori ohun ti a fẹ ki wọn ṣe, ati awọn ohun ti a fa ti a fẹràn wa.
Ni aṣalẹ yẹn a ni iṣaro irin-ajo pẹlu Wil Alaura ni Ipinle Iyokọ, ṣugbọn awọn igbona naa jẹ igbadun ti mo ti sùn fun julọ ninu rẹ. Lẹhinna, nipasẹ ina, o fihan wa bi a ṣe le lo iwe akọọlẹ lati ṣe idahun awọn ibeere.
Nibẹ ni miiran yoga kilasi owurọ, ati awọn miiran itọju ayegun itọju, ni akoko yi kan ifọwọra tissues jinlẹ lati kan iyanu Russian alaraposan - lagbara ati daradara-oṣiṣẹ. (O kẹkọọ ọdun mẹta ni Russia.) Nigba miran o jẹ diẹ diẹ ju ti emi le gba lọ, ṣugbọn mo jẹ ki o lọ fun rẹ, o si yọ awọn ọbẹ ti emi ko mọ pe o wa nibẹ.
Ọrọ ikẹhin jẹ igbimọ iṣẹlẹ "Balanced Living" pẹlu Jessica Charbonneau, oluṣowo ti o n ṣe itọju wa nipasẹ idaraya ounjẹ idaniloju, nibi ti a ti ṣojukọ si õrùn, itọwo ati awọn ohun elo ti a jẹun bi a ti jẹ wọn. O sọ fun wa bi a ṣe le ṣe iyatọ laarin ibanujẹ ikunira, ẹdun onjẹ (akara oyinbo), ati imu imu imu - ati bi a ṣe le ṣiṣẹ pẹlu awọn ilana atijọ bi ivereating.
Emi ko le sọ pe mo ti papọ, ṣugbọn mo kọ ẹkọ pupọ. Ati Mirbeau gba mi lo. Mo ṣefẹfẹ orin orin cafe Faranse nipasẹ akoko ti mo fi silẹ!
Mirbeau Inn & Spa Ni A kokan:
Iru ti Spa: Inn Spa
851 West Genesee Street, Skaneateles, New York. 13152
Foonu: 877-647-2328 tabi 315-685-1927 (spa)
Aaye ayelujara: www.mirbeau.com