Fikun akoko ni akoko ipilẹ ti o mu ki o rọrun ju lati ṣaja jade ati ẹlẹdẹ (wo: awọn eniyan-wiwo, idẹjẹ, mimu, Netflix bingeing). Ṣugbọn kilode ti ko fi oju si ifarada dipo? Awọn yara yoga igbẹhin, awọn itọpa awọn irin-ajo, awọn adagun nla ati paapa awọn ile-iṣẹ amọdaju ti o ni kikun jẹ ki o rọrun ju igbasilẹ lọ lati ṣiṣẹ nigba ti o duro. Rii daju pe ilera rẹ ko nilo lati gbe ijoko kan nigba awọn irin-ajo rẹ ati mu akoko rẹ pọ ni awọn ọkọ oju-omi ti o wa.
01 ti 05
Ile-iṣẹ Amọdaju ni Toronto Pearson International
Gun awọn ẹjẹ-kalori-awọn kalori-galo ti o ga-giga ni GoodLife Amọdaju, ẹgbẹ ti o gbajumo fun awọn ile-iṣẹ Amọdaju ti Canada. Ti o wa ni ibẹrẹ 1 ti ọkọ ofurufu International Pearson International, ile-iṣẹ naa tobi pupọ pẹlu awọn igbọnwọ 10,000 square ẹsẹ, o si funni ni awọn irin-ije, awọn keke gigun, ati awọn òṣuwọn ọfẹ, ati awọn yara iyipada, ojo, ibiti ẹru ibiti o ṣeun - paapaa aṣọ ti o dara ati sneaker Iyagbe (fun iye owo ti a yàn). Iwọle nilo ọjọ kan kọja.
02 ti 05
ROAM Amọdaju ni Baltimore International Airport
Nisisiyi ṣii ni asopọ ti o wa laarin awọn idija D ati E ni Baltimore Washington International Airport jẹ ROAM Fitness, ile-iṣẹ itọju ti o ni kikun fun cardio ati ikẹkọ agbara, sisẹ ati atunṣe. Ipinle ti ohun-elo ero lati TechnoGym yoo ṣafikun aaye, bii yoga / pilates maati, eto TRX, awọn idiyele ti o ni idiyele, awọn ọpa irun, ati awọn igboya resistance. Awọn yara yara yara mẹrin wa ti o le wa ni ipamọ, laisi idiyele, fun iṣẹju 15 iṣẹju ni tabili ipilẹ.
03 ti 05
Yoga ni San Francisco International
Wa wiwa inu rẹ ni ọkan ninu awọn yara yoga ti San Francisco International Airport. Pẹlu awọn ipo ni mejeji Terminal 2 (pẹlu asopọ kan si Ibugbe 1) ati Terminal 3, a ṣe apẹrẹ awọn alafo fun titọ alaafia, iṣaro, ati, ṣiṣe yoga lori ara rẹ. Ko si idiyele, ko si si akoko ti a ṣeto fun lilo awọn ohun elo, nitorina o ni ominira lati mu okan rẹ kuro ati ki o ṣegbe ṣaaju ki o to flight ofurufu.
04 ti 05
Apoti Lap Pool ni Chicago O'hare International
Wiwọle nipasẹ awọn apopọ ile-iṣẹ ni Chicago O'Hare International Airport, ati awọn ti o gbajumo pẹlu awọn oṣere ọkọ ofurufu ati awọn arinrin-ajo, ile-iṣẹ amọdaju ẹsẹ 8,000-ni Hilton Chicago O'Hare Airport ni o ni ohun gbogbo ti o nilo fun isinmi kikun ati siwaju sii. Ni afikun si awọn ohun elo idaraya ti ibile, nibẹ ni awọn adagun ti inu ile, ibi iwẹ olomi gbona ati yara ipasẹ fun awọn alejo ti hotẹẹli naa. Fun awon ti o nwa lati ṣaja lagun, o le ṣeduro akoko ikẹkọ ti ara ẹni (fun afikun owo) nipasẹ ẹrọ Mobi PT. Beere fun akoko ati iru ti olukọni tabi isẹkọ ti o fẹ, ati ọkan ninu awọn oluko ti o hotẹẹli ti nduro fun ọ nigbati o ba de.
05 ti 05
Irin-ajo Irin-ije ni Papa ọkọ ofurufu Ilu Ilu Phoenix Sky Harbor
Ti o ko ba fẹ gyms ati ki o fẹ imọ diẹ diẹ sii, itọju Amọdaju ni Terminal 4 ni Phoenix Sky Harbor International Airport ni pato fun ọ. Ibẹẹrin bẹrẹ ni kete lẹhin iṣọ aabo, ati pe o wa labe igboro kan, ti o wa ni ayika gbogbo ọna lati ẹnu-ọna AA30 si ẹnu-ọna D8. Pẹlupẹlu awọn rin, awọn ami atẹgun n ṣe afihan diẹ ninu awọn ami-nla ti o tobi julọ ti o dara julọ ti Phoenix bi Camelback Mountain, Papago Park, ati PHX Sky Train® Bridge, eyiti a le rii lati awọn oju-ofurufu ofurufu lori irinajo-aworan ti o ni pipe ( paapaa ti o ko ba lọ kuro ni papa ọkọ ofurufu). Ko si idiyele lati kopa ninu rin.