Ko si iyemeji pe Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram, ni Ne Dam Dam nitosi Trivandrum ni Kerala, jẹ gidigidi gbajumo. Ṣugbọn jẹ o jẹ ọkan ninu awọn ile-iṣẹ yoga to dara ju ni India , paapa fun ẹkọ ikẹkọ yoga?
Onkawe kan, ti o ṣe igbimọ itọnisọna Olukọni ni osù kan oṣuwọn, kọwe si mi nipa iriri rẹ. O sọ pe o wa awọn ẹkọ ti Swami Vishnudevananda, Oludasile Ile-iṣẹ, lati jẹ iye ti o ga julọ.
Sibẹsibẹ, o beere boya awọn olukọ ati awọn kilasi ti wa ni ipo ti o ga julọ. Ni pato, ko ro pe igbimọ imoye dara, bi awọn olukọ tiraka lati ṣalaye pẹlu awọn iriri gidi ti wọn n sọ. Ni afikun, itọnisọna ti ara ẹni ni o fẹrẹrẹ fẹrẹ.
Ṣe iriri rẹ darapọ mọ ti awọn ẹlomiiran?
Ni otito, iriri gbogbo eniyan jẹ ero-ero. Lakoko ti ọpọlọpọ awọn eniyan ni o ni iyanilenu, iriri igbesi aye iyipada ni ashram, awọn miran ni o dun. O da lori ọpọlọpọ ohun ti ireti rẹ wa, ati pe awọn ohun kan wa ti o yẹ ki o wa ni lokan.
Ohun ti O yẹ ki o Mọ Nipa Ṣẹkọ ni Ashram
Sivananda ni a npe ni ile-ẹkọ yoga ti o dara, pẹlu ikẹkọ ti o mọ. O le reti lati sanwo nipa $ 2,400 fun itọnisọna Awọn olukọni. Eyi jẹ diẹ sii ju awọn ọna miiran lọ ni India ṣugbọn diẹ kere ju ju lọ ni ìwọ-õrùn. Ṣe akiyesi pe ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ Sivananda Yoga wa ni ayika agbaye, ati pe iwọ kii yoo ni awọn ọgbọn ti o dara julọ tabi imọ nipa ṣiṣe aṣe ni India ju ni ibomiiran.
Awọn ẹkọ ni Sivananda jẹ ibile pupọ ati ki o fojusi lori Vedanta, eyi ti o jẹ imọ-ẹkọ yoga, kuku ṣe iṣe awọn asanas (postures). O jẹ Hindu-centric ati pe ẹda ẹda nla kan wa si rẹ, pẹlu eyiti o wa ni iwọn mẹta si mẹrin fun pipe orin ni ọjọ kan, pẹlu adura si awọn oriṣa Hindu ati ibi ipilẹ ashram.
Awọn eniyan kan lero pe alaye nipa awọn adura ati awọn orin ko ni, nitorina wọn ko le sọ wọn pẹlu iṣọkan.
Nigba itọnisọna Awọn olukọni, iwọ yoo kọ ẹkọ nipa ọpọlọpọ awọn akori ti o ni ibatan si ẹkọ imọ-yoga, ṣugbọn ko si ọkan ninu wọn ti yoo bo ni ijinle. Awọn ilana lori bi a ṣe ṣe awọn asanas naa tun wa ni opin. Awọn kilasi asana ti wa ni ifojusi si iṣe ti ara ẹni, pẹlu ifọrọsọkan nipa bi o ṣe le kọ kọni ki o ṣe awọn atunṣe. Eyi fi diẹ ninu awọn akẹkọ ti o ni idaniloju ti ko ni ipese lati kọ lẹhin ti o pari igbimọ naa. Ti o ba ni ireti lati kọ ẹkọ yoga ki o si ṣe pipe awọn ifiweranṣẹ rẹ lẹhinna eyi pato kii ṣe itọsọna fun ọ.
Ọpọlọpọ ninu awọn osise ni ashram ni awọn eniyan ti o ti pari Awọn Ikẹkọ Ẹkọ Awọn olukọni ati pe wọn n ṣiṣẹ nibe lori ipilẹṣẹ fun iranlọwọ pẹlu awọn kilasi yoga (awọn eniyan nikan ti o sanwo ni awọn agbegbe ti o n ṣe iṣẹ bii iyẹ-mimọ). Idahun nigbagbogbo n tọka pe wọn ko ni itara pupọ tabi atilẹyin.
Awọn iṣeto ni ashram jẹ gidigidi ti o muna ati awọn bugbamu ti n ṣakoso ju kọnju. Gbogbo awọn kilasi jẹ dandan ati aami fun wiwa, lati 6 am titi ti imọlẹ yoo fi jade ni wakati 10 (iwọ le wo iṣeto nibi).
Iwọ yoo gba ọjọ ọfẹ kan ni ọsẹ kan, ni Ọjọ Jimo, ati pe o le lọ kuro ni ashram loni.
Nitori iwọn rẹ ati gbigbasilẹ, Kerala ashram n ṣiṣẹ lalailopinpin lakoko akoko giga (lati Oṣu Kẹwa titi di Kẹrin). Igbese Idanileko Olukọni nigbagbogbo n ni laarin awọn olukopa 100 ati 150. Oṣu Kẹsan jẹ osù ikẹkọ, ati itọnisọna Ẹkọ olukọni nigbagbogbo ma ṣe igbasilẹ lẹhinna, pẹlu awọn alabaṣepọ 250 si. Fi kun awọn eniyan ti o wa ni ashram lori awọn isinmi yoga ati pe awọn oludari 400 le wa ni iṣọrọ, o jẹ ki o pọju pupọ.
Ti Ikẹkọ Olukọ Ẹkọ ṣe anfani ti o ṣugbọn o fẹ kuku kọni ni ibikan diẹ sii si ibaraẹnisọrọ, Sivananda Madurai Ashram jẹ aṣayan ti o dara ati ki o gba awọn atunyẹwo rere.