N wa aye alafẹ pẹlu irin-ajo nla? Awọn spas wọnyi kii yoo ni ipalara. Ko nikan ni awọn igbimọ irin-ajo wọn yoo gbe soke si oṣuwọn ọkàn rẹ, wọn yoo gba ọ nipasẹ awọn igberiko ti o ni ẹwà.
Rancho La Puerta, Tecate, Mexico. Sipaa yii ni awọn hikes oriṣiriṣi marun ti o jade lọjojumọ, pẹlu Olukọni Ọgangan Ọdun Ẹjẹ Ounje, owurọ ni kutukutu owurọ lọ si ọgba ati ile-iwe sise, nibi ti ounjẹ ounjẹ ti o dara julọ ntan duro.
Ikọja ti o nija ni Oke Kuchumaa pẹlu igun giga-ẹsẹ 800-ẹsẹ ti yoo fi ọ silẹ, gẹgẹ bi awọn wiwo ti o nyara.
Red Mountain Spa , St. George, Utah. Ti o wa ni ẹnu-ọna ti o wa ni isinmi ti Snow Canyon, Red Mountain Spa nfun diẹ sii ju 60 hikes lori awọn itọpa 40, o jẹ ki o ni eto irin-ajo ti o tobi julo ni Iwọ-oorun Iwọ oorun. Yan lati ipele mẹta mẹta ni gbogbo owurọ - trekker ọkan, meji ati mẹta - pẹlu iyara, gigun ati ijinna di diẹ soro.
Canyon Ranch, Lenox, Mass. Lati isinmi ti o ni isinmi n rin si awọn irin-ajo 16-mile, Canyon Ranch Lenox gba gbogbo awọn ipele amọdaju. Awọn oke-nla Berkshire ti n ṣipo ni pese apẹrẹ ti o dara julọ fun awọn hikes mẹrin tabi marun ti a ṣe eto ni ojoojumọ.
Golden Door, Escondido, Calif. Ile-iṣẹ iyasoto iyasọtọ ti o wa ni ẹẹru 377 ni ariwa San Diego, Golden Door nfunni ni ọpọlọpọ awọn hikes ni owurọ. Awọn hikes ti wa ni adani lati ba olubara rẹ jẹ, ti o wa lati ibiti o ti lọ si ibi giga fun ẹni ti o ni awọn iṣoro ibadi fun oke giga giga oke-giga fun mẹẹdogun.
Okan ni aṣalẹ kan wa.
Miraval Catalina, Arizona. Wọle ninu aginjù Sonoran ti ọti, Miraval nfunni awọn igbin irin-ajo meji (ibere ati agbedemeji / ilọsiwaju) ni owurọ. Diẹ ninu awọn hikes lọ kuro ninu ohun ini ati diẹ ninu awọn ti o ṣawari si. O tun le lo gbese aye titobi si ọna ikọkọ ti o ni ikọkọ ti o ṣe deede si ipo ti o dara rẹ ati awọn ipongbe iwoye.
Awọn Ashram, Calabasas, Ca. Igbese isinmi-aisan ti o lagbara ni o gba awọn eniyan 13 nikan ni akoko kan fun eto ọsẹ kan. O ni 10-15 km ti irin-ajo ti o nilari ni ojojumo ni awọn oke-nla Santa Monica, pupọ ninu rẹ. O ṣeun fun pipe awọn massages ojoojumọ!