Mimọ ohun ti o ṣẹlẹ nigbati orisun omi, ati eruku adodo, lu Atlanta.
Ti o ba ti wa ni Atlanta ni Orisun omi, o le ṣe akiyesi pẹlu ifasisi awọ ofeefee ti o bo gbogbo oju ti a ko mọ, paapaa awọn ọkọ ayọkẹlẹ paati. Yikuro eruku eleyi ti ojiji yii, ati ipadabọ ti awọn ẹhun ti o tete, ko kuna lati ru ori rẹ ti o ni ẹgàn ni Olu ti Gusu. Bi o tilẹ jẹ pe "ilu ikorira ti o pọju ilu", eruku adodo ati awọn iṣoro ti o tẹle lẹhinna ko dun pẹlu ore "Hey, y'all."
Mimọ eruku Pollen ni Atlanta
Nitorina nibo ni eruku adodo tun wa lati? Bibẹrẹ pẹlu awọn ipilẹ, eruku adodo ni a ṣe nipasẹ awọn ohun ọgbin bi ọna ti atunse ibalopo-lẹhinna tan si awọn eweko miiran nipasẹ eranko (bii kokoro ati eye) tabi afẹfẹ (nigbakan ti awọn idi ti awọn ọgbẹ aleji). Awọn orisun pataki mẹta ti eruku adodo: igi, koriko, ati igbo. Gẹgẹ bi ti bayi, eruku adodo ni julọ ti o ṣoro, pẹlu awọn ojulọpọ oju ojo Atlanta ti o fa ifojusi si awọn pines, awọn oaku, awọn birki, awọn maples, ati awọn sweetgums.
Atlanta Pollen Count
Awọn iṣanwo lo ọna kika kan lati ṣe iyatọ igi, koriko, igbo ati mimu ori eruku adodo lori ibiti o ti jẹ kekere, alabọde, giga ati giga, pẹlu awọn irẹjẹ ti oṣuwọn ti o dapọ nipasẹ Board of Allergy Board ti American Academy of Allergy Asthma and Immunology. Fun eruku adodo, awọn sakani naa ba awọn nọmba wọnyi:
- Kekere: 0-14
- Alabọde: 15-89
- Ga: 90-1499
- Gan to gaju: 1500+
Gegebi Atlanta Allergy Pollen Count, ti o wa ni ọdun (ọdun 2016) ni Atlanta ni ayika 786, pẹlu iwọn 69 si 2555.
Ni Oṣù Oṣu Kẹsan ọdun 2016, awọn ipele jẹ paapa ti o ga julọ, ti o wa ni fifẹ 4,107.
Ni ọdun yii, awọn ọran ti ko ni eruku adodo lu Atlanta ni iṣaaju ju o ti ṣe yẹ-ọsẹ meji ni kutukutu, ni otitọ, pẹlu awọn ipele "pupọ" ti o gba silẹ ni ibẹrẹ bi aarin Oṣu Kẹsan. Gegebi iwadi ti Awọn Ile-iṣẹ fun Iṣakoso Ẹjẹ ati Idaabobo ti Ile-išẹ fun Imọ Ayika, iyipada afefe jẹ ifosiwewe idasile: "Iyipada oju-ọrun, ti o mu ki awọn ọjọ ooru ti ko ni igba ooru ati awọn igba otutu afẹfẹ igba otutu, le ṣe alabapin si awọn iyipada ni akoko ikore ati itọnisọna pollen lati awọn eya eweko ti ara korira, "aaye ayelujara wọn.
"CO2 ti o pọ sii funrararẹ le gbe igbesilẹ ti awọn allergens ti o ni orisun-igi. Awọn iṣọrọ eruku adodo ati awọn akoko kukuru to gun le ṣe alekun awọn ifarahan ti ara ẹni ati awọn ikọ-fèé ati iṣẹ iṣẹ ti o dinku ati awọn ọjọ ile-iwe."
Ntọju Awọn Ounjẹ
Maṣe jẹ ki awọn ẹhun ti akoko ti o jẹ Satidee lo lorun igbadun ti o nilo lati igba otutu-awọn igbesẹ wa ti a le gba lati gba julọ julọ ninu ọkan ninu awọn akoko ti o dara julọ fun igbadun gbogbo eyiti Atlanta gbọdọ pese .
Ko nikan ni eruku adodo fa awọn ailera ti o wọpọ, bi awọn oju oju, imu imu, iṣun irun ati ibajẹ imu, ṣugbọn o tun le ṣe awọn aisan atẹle, bi awọn ikolu sinus ati awọn ipalara ikọ-fèé, salaye Dr. Stanley Fineman, American Board of Allergy and Aṣeduro ti a fọwọsi ti imunilogi ni Atlanta Allergy ati Asthma Clinic (ati ọkan ninu awọn ti o dara julọ ti Atlanta).
Igbese akọkọ lati yago fun awọn ailera wọnyi: gba ayẹwo ti o daju fun idi ti awọn aami aisan ara rẹ ki o le yọ okunfa naa kuro, ni Dr. Fun apẹẹrẹ, ti o ba jẹ okunkun pollen, o le tẹle awọn eruku adodo (Atlanta Allergy ati Asthma n ran awọn iroyin ti ko ni kaakiri ojoojumọ fun free) ki o si jade lati duro inu ati ki o ṣe itura soke si iwe kan tabi Netflix nigbati awọn kaakiri ba ga, Dokita Fineman.
Lati ṣe itọju oju imu rẹ ati oju ojuju, Dokita. Fineman tun ṣe iṣeduro lilo air conditioning ninu ile ati lakoko iwakọ, ohun ọsin ti o lo akoko ni ita, fifọ awọn irun rẹ ṣaaju ki o to ibusun, nlọ bata bata rẹ si ẹnu-ọna lati yago fun itọju grains oka siwaju si ile rẹ ati iyipada aṣọ lẹhin ti o wa ni ita.
Idena Allergy
Ṣiwaju ti eruku adodo pẹlu awọn ọna idena lati dènà ko ni iṣoro, ni Dokita Fineman, ti o ṣe iṣeduro awọn sprays ati awọn egboogi-ara.
Dokita Taz Bhatia, oniṣowo ti a fọwọsi nipasẹ ile-iṣẹ ati oludasile Atlanta CenterSpringMD + Spa (Atlanta Center's Premiere Medicine practice), ṣe iṣeduro awọn ohun elo adayeba, gbogbo awọn ohun elo imudaniloju, eyi ti o le jẹ pe o munadoko.
"Ti o bẹrẹ pẹlu ilera ti ounjẹ, eyi ti o ṣalaye idahun ti ara rẹ," Dokita Bhatia sọ.
"[Nitorina jẹ ounjẹ kan] kekere ninu suga, awọn igi ti a ti mọ ati ibi ifunwara, ati awọn ti o ga ni awọn asọtẹlẹ ati awọn ounjẹ ọlọrọ-probiotic, bi awọn ibi-ifunwara kefir tabi kombucha. Pẹlupẹlu, duro ni itọrẹ pẹlu oṣuwọn oṣuwọn omi ti o mọ ni o kere ju ọjọ kan lọjọ kan. "
Nitoripe iṣesi ara eniyan si alekun nkan ti ara korira jẹ eyiti o jẹ ipalara, fojusi lori didin ipalara pẹlu awọn afikun ati awọn ewe bi turmeric, amla ati epo epo, ni Dokita Bhatia sọ.
Lakoko ti o ba n yi iyipada afẹfẹ rẹ ti o n ṣe afẹfẹ ati fifọ pa pollen pẹlu awọn ferese ti a pari, Dokita Bhatia tun ṣe iṣeduro ṣe rinsing awọn ọna nasal pẹlu ikoko neti. "Pẹlupẹlu, ronu mu egboogi-histamini kan ti ara, bi quercitin, ṣaaju ki akoko akoko aleji ṣaṣe lile," Dokita Bhatia ni imọran.
O wa igbagbọ pe oyin ti agbegbe le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aami aisan ara, ju. "Awọn ero lẹhin rẹ ni pe awọn allergens ti agbegbe ti o buru julọ, nitorina jije oyinbo agbegbe agbegbe ti awọn oyin oyinbo ti o wa ni agbegbe ṣe iranlọwọ fun idahun eto naa," Dr. Bhatia salaye. Bi o tilẹ jẹ pe gbogbo eniyan ko gba oyin lọwọ, o le ṣe ipalara fun ọ, bẹẹni o jẹ imọran ti o kere julo ti o fẹ gbiyanju.