Ṣiṣẹ lori odi aja ti o kọju si isalẹ ni awọn iyipo oke yoga
Wiwa alaafia inu rẹ lọ ni ọwọ pẹlu irin-ajo, awọn itọsọna yoga ṣe iranlọwọ fun awọn alejo ṣe diẹ ninu awọn igbadun ọkàn lakoko igbadun awọn ere ti isinmi. Awọn ile-iṣẹ yii, awọn ibugbe ati awọn ibugbe wa ni ayika awọn oriṣiriṣi yoga, ṣugbọn nigbagbogbo n ṣe itọju awọn isinmi, awọn ifarahan ita gbangba gẹgẹbi irin-ajo, awọn orisun imularada, hiho tabi kayak, pẹlu awọn ounjẹ ounjẹ ilera lati pari iriri naa. O ko ni lati lọ jina lati wa ipadabọ yoga pipe - ọpọlọpọ wa ni ọtun ni United States tabi Central America. Eyi ni awọn ohun-elo ti o dara julọ yoga mẹjọ ti o wa lati awọn awọn ibugbe eti okun si awọn lodges ti o wa ni idinku.
01 ti 08
Pẹlu awọn iṣẹ-ṣiṣe ti ọpọlọpọ ati agbegbe ti agbegbe ti o mu ki o rọrun lati pade awọn arinrin-ajo miiran, Ile-iṣẹ Retreat Anamaya jẹ ipinnu rọrun fun awọn arinrin arinrin. Tucked kuro ni Montezuma, Costa Rica legbe omi isunmi ti o dara julọ, ibi ipade naa ni ile-omi ti ko ni idajọ ti o kọju si okun, awọn saunas, awọn oniṣẹ-ina, awọn iṣẹlẹ ti aisan ti aerial ati awọn itọju massage ni spa. Oorun yoga waye lori aaye naa pẹlu awọn wiwo ti ko niye lori eti okuta, ati awọn akẹkọ ni a fun ni lẹmeji lojoojumọ. Awọn iyasọtọ yoga tun wa ti o darapo ijakadi, wiwu tabi permaculture, bakannaa ikẹkọ olukọ yoga. Awọn ibugbe jẹ awọn ile-iṣẹ ati awọn bungalows ti o fi awọn ohun elo ati awọn ohun elo ti o wa ni agbegbe ṣe pẹlu, ti o si wa ni isinmi ailewu ti o ni ayika ti ẹwà ti iseda.
02 ti 08
Ti o ba ni igbadun isinmi pẹlu awọn yoga retreat ti awọn ara ati awọn inu, ati Miraval Resort ati Spa ni Tuscon Arizona ni o ni ẹda ti o dara julọ fun awọn mejeeji. Daju pẹlu aginju Sonoran gẹgẹbi apẹrẹ pẹlu awọn idasilẹ isọdọtun ti ara gẹgẹbi awọn iyọ iyọ ati awọn mimu ti amọ, tabi awọn itọju ti imukuro ti masima ati awọn itanna ti o gbona. O tun ni iwosan chakra, Reiki, Naga (aṣa Buddhist), acupuncture ati reflexology. Ni afikun, ile-iṣẹ naa ni plethora ti ilana ẹkọ yoga, pẹlu yoga agbara, akoko ijadun akoko ati yoga atẹgun - ni ibi ti awọn alabaṣepọ yoo duro fun awọn ẹsẹ mẹta ni afẹfẹ. Awọn alejo tun le ṣe aṣeṣe lori yoga ti wọn ni awọn ibusun nla, awọn yara ti o ni ẹwà (diẹ ninu awọn paapaa ni awọn iwo-omi ti ntẹriẹ, awọn ita gbangba ati awọn patios aladani).
03 ti 08
Awọn ti o nwa iwadii ile-itura kan ti o ni iriri ni ibi ipilẹ kan yẹ ki o lọ si Retreat Island Island Retreat ni etikun ariwa ti Big Island. Ṣeto lori awọn eka 50 ti eweko ti o nipọn, Awọn alabaṣiṣẹpọ Microsoft ṣalaye ipo bi "oṣan," ati raved nipa awọn padasehin ifiṣootọ. Ile-iyẹwu itura naa nfunni ni ibuwọlu awọn iyọda si yoga mẹta, marun-marun tabi sẹhin meje pẹlu awọn itọju sipaa, awọn ọjọ yoga meji ati awọn ounjẹ-ounjẹ-ounjẹ ounjẹ ti o wa. Awọn alejo le duro ni awọn yurts igbadun ti n ṣakiyesi omi nla tabi ni awọn ipele alaiyẹ pẹlu iwọn ti o kere ju 375 square ẹsẹ, aṣa Ilu Ilu, awọn abọ adarun ti-ọgbẹ ati awọn patios aladani. Unwind nipasẹ adagun ailopin, ṣe atokọ ninu ile-ẹkọ yoga tabi ki o yẹ ki o tan ni yara yara itage naa. O wa tun kayaking okun, odo, ẹkun ati snorkeling wa nitosi.
04 ti 08
Lọgan ti agbin agbọn, awọn mejeeji ọkọ ayọkẹlẹ meje ti o wa ni Ak-Yoga Retreat nfunni ni ibi ti o dara julọ lori eti okun eti okun pẹlu awọn wiwo ti o wa lori aye. Ṣeto lori Ambergris Cay, Belize, agbegbe naa ni awọn atunṣe yoga atunṣe ojoojumọ lori apẹrẹ openbaar (ti o wa lori omi). Tun wa iṣaro irin-ajo, itọju aiṣan sira ati ile-iṣere erekusu ti o ṣe deede ati awọn ounjẹ ti o ṣe pataki awọn ayanfẹ ounjẹ ounjẹ ti awọn alabaṣiṣẹpọ ti Facebook ṣe (gbiyanju igbadun Faranse agbon). Awọn alejo tun le duro ni awọn abule abule pẹlu pati pa ti o wa nitosi ọgba ọgba iṣaro ti oorun. Ile-iṣẹ naa jẹ gigun keke gigun lati lọ si ile ounjẹ ati awọn ibọn ti San Pedro.
05 ti 08
Ti o ba jẹ idunnu, ibusun oke nla ti o jẹ rustic jẹ imọran ti ilọsiwaju yoga pipe, ro pe o joko ni Iwọn Pipe Fthered Pipe. Awọn ibugbe jẹ ipilẹ (ṣugbọn pele) ati ibiti o wa lati awọn ile-iwe ile-iwe ti awọn ile-iwe ati awọn ile-iṣẹ, ti awọn ile, awọn yurts ati awọn agọ. Oko ẹran ọsin ni o wa ni ita ti Helena, Montana pẹlu ọmọde alarinrin ti ohun-ini, ati awọn beavers, muskrats, ọbọ ati ẹja ni adagun. Awọn kilomita ti awọn ipa ọna irin-ajo yika iyẹwu, tabi fun iṣẹ-kekere kan ti o wa fun yara itọju fun awọn itọju itọlẹ. Awọn idanileko Yoga waye ni ibugbe akọkọ, pẹlu awọn ipadabọ eto ti a ṣe ni gbogbo awọn osu ooru (ati diẹ ninu awọn igba otutu). Opo ẹran-ọsin naa ni ṣiṣe nipasẹ Iwọn Fthered Pipe Foundation, ti kii ṣe èrè ti o ntẹriba lati ṣetọju awọn alagbero alagbero ati gbogbo agbaye.
06 ti 08
Laisi awọn foonu alagbeka, WiFi, tabi tẹlifisiọnu ni Breitenbush Hot Springs, o jẹ apẹrẹ apẹrẹ fun oniṣowo oni. Awọn ọkọ ayọkẹlẹ ti a kọ ni ọdun 1930 ati pe o wa pẹlu awọn ibusun ibusun akọkọ, ati pe diẹ ninu awọn ile-ikọkọ ti o ni awọn igbọnsẹ ati awọn wiwonu, awọn ile-iṣẹ ti o pin ni awọn ile-iyẹwu ninu ile iwẹ. Ile ibudó ati ibudo RV tun wa. Biotilẹjẹpe awọn eto yoga ko ni agbara bi awọn ọna miiran, awọn ẹbọ ojoojumọ ti yoga, ijó, orin ati iṣaro ba waye ni ibi mimọ mimọ, tabi o le wa aaye kan lori awọn ile 154 eka ti o tẹle pẹlu awọn itọpa irin-ajo. Soak ninu awọn orisun imularada gbigbona, ka iwe kan ni ile-ikawe tabi ṣe iranti nipasẹ labyrinth okuta ati odo ti o ni glacier. Yoga ati awọn idanileko ifọwọra ni o waye ni gbogbo ọdun, ati awọn ounjẹ ounjẹ ajeji wa ninu iye owo naa.
07 ti 08
Okun Cal a Vie Spa ati Agbegbe jẹ apẹrẹ fun itọwo ti Mẹditarenia lai lọ kuro ni Orilẹ Amẹrika. Ti o wa ni ita ti San Diego, a ṣe apẹrẹ agbegbe naa lati lero bi hotẹẹli kan lori Faranse Riviera, pẹlu awọn abule igbadun 32 ati awọn igbimọ pẹlu awọn ikọkọ ti awọn ikọkọ, awọn wiwo ti o ga julọ ati oju-ọrun ti Gusu California. Aṣayan itunwo igbasilẹ pẹlu aromatherapy, awọn massages Thai, awọn iyọ iyọ ati awọn irọra ara, lakoko ti eto yoga ni ọpọlọpọ awọn aṣayan pataki. Owa iṣaro iṣaro, omi yoga, chakra yoga, Thai Chi ati fere 20 awọn ipele yoga miiran. Awọn alejo tun le lo eto eto amọdaju, igbiyanju pẹlu awọn ọgba-ajara tabi isinmi nipasẹ awọn agbegbe adagun ti a npe ni okuta.
08 ti 08
Gbadun awọn ohun ti o rọrun ni igbesi aye ni ẹwà, Ibi isinmi Yoga ni Sewall Yara ni Island Falls, Maine, yara yara mẹfa ati ounjẹ owurọ pẹlu iwe akọọlẹ ojoojumọ ti awọn iṣẹ ilera. Bẹrẹ owurọ pẹlu iṣaro tabi Hatha yoga (to wa) tẹle pẹlu ounjẹ ajeji ti o dara julọ. Awọn alejo le gbadun akoko ọfẹ nipasẹ gbigbọn ni Jacuzzi, nlọ si pajawiri, irin-ajo, gigun keke, ọkọko, odo tabi ṣawari Titun Titun Titun (Katahdin Woods). Awọn irin-ajo Lake jẹ tun wa. Awọn yara ti wa ni ọṣọ ti o dara pẹlu awọn ibusun ti iṣan, ṣugbọn akiyesi pe nigba ti diẹ ninu awọn ni awọn iwẹ ti ikọkọ, awọn miran ni a pin. Awọn ẹgbẹ ile-iwe ti ṣalaye nipa awọn alabaṣiṣẹpọ ọrẹ ati ipasẹ to dara julọ. Iwe ọkọ ofurufu ọkọ ofurufu ti a pese lati Bangor Airport.